Những câu hỏi thường gặp của mẹ và bé

Hỏi: Tôi có một bé trai 29 tháng. Bé không phá phách như các bạn cùng tuổi, nhưng rất lì lợm, khó dạy. Ở tuổi này, bé cần được học những gì, nhờ các chuyên gia tư vấn?

Trả lời: Việc bé nhà chị ít nghịch ngợm như trẻ khác nhưng lại tỏ ra lì lợm là bình thường, bởi vì trẻ rất khác nhau. Có cháu rất hoạt bát, lanh lợi, nhưng trẻ khác lại tỏ ra trầm tính, “cẩn thận” hơn.

Tuy nhiên, chị nói là cháu rất khó dạy nhưng không kể một thí dụ cụ thể nên chúng tôi không rõ mức độ như thế nào.

Thường, các bé trở nên khó bảo vì người lớn không tạo được sự hứng thú và bắt chúng làm theo điều mình muốn. Với trẻ nhỏ, sự giáo dục phải thực hiện trên sự chấp nhận tự nguyện của chính nó.

Ngoài ra, ở tuổi này, bé thích khám phá thế giới xung quanh theo cách riêng. Chị có thể cho con làm quen với sự đa dạng của thế giới đồ vật, không nhất thiết là đồ chơi đắt tiền, có thể là những thứ người lớn bỏ đi như vỏ hộp các loại. Chị hướng dẫn cho bé cầm nắm, tìm hiểu chất liệu, chức năng sử dụng của các vật này và cách gọi tên, từ chỉ thuộc tính để trẻ tăng vốn ngôn ngữ. Dần dần, chị có thể dạy cháu tư duy thông qua các trò chơi và kể chuyện… Tuy nhiên, hoạt động này chỉ hiệu quả khi chị làm cho trẻ hào hứng, thích thú.

Đúng. Có nghiên cứu chứng minh, chứng ợ nóng ở người mẹ có tỷ lệ thuận với số tóc trên đầu của bé sơ sinh. Nếu mẹ mắc chứng ợ nóng nhiều, bé sẽ có nhiều tóc và ngược lại.

Sai. Chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng tỏ, dấu hiệu chuột rút về ban đêm có liên quan đến nguy cơ chuyển dạ sớm.

Sai. Những vệt sẫm màu ở bụng bầu là kết quả thay đổi hormone khi mang thai. Không phải bà bầu nào cũng gặp phải hiện tượng này.

Sai. Cũng không phải mọi dấu hiệu đau đầu khi mang thai là tình trạng nguy cấp. Chứng đau đầu cũng là một trong những khó chịu về sức khỏe dành cho bà bầu, nhất là trong quý I (khi lượng hormone thay đổi mạnh). Bạn không nên tự ý dùng thuốc giảm đau. Nếu chứng đau đầu nghiêm trọng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Sai. Giãn tĩnh mạch là một trong những rắc rối khi mang bầu. Bạn không thể phòng tránh hoàn toàn được hiện tượng này. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng khoa học, uống đủ nước, sử dụng kem dưỡng da hợp lý có tác dụng giảm thiểu nguy cơ giãn tĩnh mạch.

Sai. Giãn tĩnh mạch là một trong những rắc rối khi mang bầu. Bạn không thể phòng tránh hoàn toàn được hiện tượng này. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng khoa học, uống đủ nước, sử dụng kem dưỡng da hợp lý có tác dụng giảm thiểu nguy cơ giãn tĩnh mạch.

Sai. Các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên duy trì chế độ luyện tập hợp lý khoảng 30 phút mỗi ngày. Những hoạt động tốt cho thai phụ là đi bộ, yoga, bài thể dục dành cho bà bầu…

Sai. Ra máu là dấu hiệu tương đối dễ gặp khi mang bầu nhưng không phải 100% thai phụ đều bị ra máu. Nếu dấu hiệu ra máu nghiêm trọng, bạn nên nhanh chóng đi khám.

Nghiên cứu gần đây cho thấy, một đứa trẻ càng nghịch ngợm thì càng thông minh và có khả năng tiếp thu tốt hơn những đứa trẻ khác.

Trẻ càng nghịch ngợm thì càng thông minh? - Giáo dục - Tâm sinh lý trẻ - Cách nuôi dạy con trẻ - Làm cha mẹ - Tâm lý trẻ em

Muốn trẻ thông minh hãy để cho trẻ nghịch ngợm, khám phá.

1. Cho con làm quen với khoa học từ nhỏ

Chúng ta đều biết trẻ được tìm hiểu về chất rắn và chất lỏng trong các lớp học khoa học, nhưng những kiến thức nền tảng có thể đã được hình thành trước khi bé đủ tuổi đến trường. Nhiều bậc cha mẹ giúp con mình nhận biết các vật rắn bằng việc cho chúng chạm vào quả bóng, chiếc ly, chiếc thìa, hoặc xe tải đồ chơi, nhưng việc nhận biết các chất lỏng có vẻ khó khăn hơn.
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học phát triển cho thấy giờ ăn là thời điểm lý tưởng để dạy về những vật thể không ở dạng rắn. Khi bé được mặc sức bôi bẩn, vẽ lên đĩa ăn, bé sẽ bắt đầu khám phá về kết cấu, mùi vị, màu sắc của mọi thứ xung quanh chúng.

2. Xác định vật thể

Samuelson, một giáo sư tâm lý học tại Đại học Iowa đã thực hiện nghiên cứu sâu rộng về cách trẻ em xác định các vật thể. Cô và nhóm của cô đã dành 16 tháng nghiên cứu nhiều vật thể khác nhau không ở thể rắn (bánh pudding, sốt táo và súp). Các nhà nghiên cứu kết luận một đứa trẻ càng quen thuộc với một vật chất nhất định, chúng sẽ càng xác định nó một cách chính xác hơn.

3. Nền tảng cho ngôn ngữ

Lợi ích của sự vui chơi có hiệu quả của đứa trẻ có thể không thấy được ngay nhưng những trải nghiệm đó đang đặt nền móng cho việc hình thành khả năng ngôn ngữ. “Bé chơi đùa trên ghế, ném các thứ quanh nền nhà và chúng đang tiếp nhận thông tin từ những hành động đó để sau này có thể sử dụng”, Samuelson nói. Nghịch ngợm thức ăn thực sự giúp những đứa trẻ đó có được trải nghiệm và giúp chúng có thể học tên tốt hơn.

Vì những lý do trên, hãy để con bạn nghịch ngợm. Hãy cho bé chơi, khám phá và sáng tạo. Bé sẽ nhận thức tốt hơn những thứ xung quanh mình, điều đó rất có ích cho quá trình phát triển của bé sau này.

HỏiChào bác sĩ!

Thưa bác sĩ, trước đây cháu bị tăng động, phát hiện lúc 6 tuổi. Khi đó, chúng tôi chữa cho con được một năm thì không chữa nữa. Giờ cháu 9 tuổi, lúc nào cũng đọc truyện, trừ khi ngủ. Lúc ăn cháu xem truyện, khi đi vệ sinh, cháu cũng đọc. Tôi nhắc con không xem thì cháu nghịch cái khác (truyện Doremon báo nhi đồng, rùa vàng là những truyện cháu thích xem). Gia đình tôi rất lo lắng không biết cháu bị bệnh gì. Rất mong bác sĩ và các chuyên gia tâm lý tư vấn giúp tôi cách chữa cho cháu. 

Xin cảm ơn!

 

Trả lời: Chào em!

Qua những gì bạn chia sẻ về con, chúng tôi chưa đủ thông tin để biết được tình trạng hiện tại của cháu nên không đủ căn cứ để cho bạn lời khuyên về những định hướng phù hợp nhất với thực tế của trẻ.

Nếu hiện tại mọi vấn đề về mặt kỹ năng xã hội, vận động, học tập, nhận thức của trẻ đều ở mức bình thường, không có gì đáng lo lắng, chỉ có hành vi thích đọc truyện mọi lúc của trẻ là điều đáng lo ngại và muốn cải thiện hành vi của bé thì bạn có thể giúp trẻ bằng các biện pháp như:

- Quản lý thời gian đọc truyện của trẻ: Đọc truyện đang là một sở thích khó thay đổi của trẻ vì vậy cha mẹ không nên tuyệt đối cấm mà nên cho trẻ một khoảng thời gian nhất định để đọc trong ngày như một tiếng buổi tối trước khi đi ngủ, hôm đó trẻ hoàn thành tốt các công việc cha mẹ giao.

- Chọn thể loại truyện phù hợp với lứa tuổi của trẻ: Bạn nên cùng đi mua truyện với con để giúp con chọn những loại truyện vừa phù hợp với sở thích của con, vừa giúp con mở mang kiến thức, hiểu biết xã hội và các giá trị đạo đức, nhân văn…

- Cùng con đọc truyện: Cha mẹ nên dành một khoảng thời gian nhất định để chơi, đọc truyện cùng con, sau đó cùng con bàn luận về câu chuyện vừa đọc. Thông qua đó cha mẹ có thể hiểu hơn đặc điểm tâm lý, những suy nghĩ của trẻ để có những định hướng phù hợp. Đồng thời cũng giảm bớt thời gian “dán mắt” vào các cuốn truyện của con.

- Định hướng trẻ vào các hoạt động khác mang nhiều tính tương tác với mọi người hơn. Ví dụ như cho cháu tham gia các hoạt động học bơi với nhóm bạn, tham gia các lớp học về năng khiếu hoặc sở thích. Nếu cháu bắt đầu có hứng thú với các hoạt động xã hội thì việc chú ý vào truyện cũng sẽ dần giảm đi.

Nếu sau khoảng 3-6 tháng cố gắng giúp bé thay đổi thói quen đọc truyện mọi lúc mọi nơi này không cải thiện được tình hình hoặc hiện tại vấn đề của bé không chỉ là thói quen đọc truyện mà còn có các khó khăn về kỹ năng xã hội, học tập, nhận thức, vận động… thì bạn nên đưa con đến các trung tâm tâm lý để được các chuyên gia đánh giá và có thông tin tư vấn phù hợp với tình hình của bé.

Tôi định cho bé (18 tháng tuổi) đi du lịch một tuần cùng với gia đình. Mong chuyên mục cho biết tôi phải chuẩn bị gì?

Trả lời:

Trước khi cho bé đi du lịch, bạn phải đảm bảo các điều kiện sau: Trẻ phải đủ sức khỏe mới cho trẻ đi du lịch, vì đi du lịch xa và thời gian kéo dài sẽ gây rất nhiều phiền toái cho cha mẹ, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ nếu trẻ đang mắc bệnh. Theo kinh nghiệm của các bác sĩ nhi khoa, tốt nhất không nên cho trẻ dưới 18 tháng tuổi đi du lịch xa cùng gia đình. 

Nếu bạn vẫn quyết định cho bé đi du lịch thì cần mang theo những vật dụng sau:

Vật dụng cá nhân, quần áo, tã lót của trẻ cần chuẩn bị đầy đủ giúp trẻ thoải mái suốt chuyến đi.

Đồ ăn, thức uống phù hợp với lứa tuổi của trẻ nhất là thức ăn nhanh (sữa bột, cháo ăn liền, mì gói, sữa chua, nước suối…), cần đầy đủ để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ.

Túi thuốc cá nhân với những loại thuốc thông dụng cho bé sử dụng nếu không may bị mắc bệnh như thuốc hạ sốt, thuốc ho an toàn, thuốc trị tiêu chảy, nôn ói, đầy bụng hoặc một vài loại kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ điều trị. Túi thuốc cũng nên có sẵn băng keo cá nhân, bông, băng, gạc và một số loại thuốc bôi ngoài da chuyên dùng như cồn loãng 70o, nước ôxy già, nước muối loãng, thuốc tím milian, thuốc sát trùng petadine, kem chống muỗi dành cho trẻ em.

Mang theo cho trẻ những vật dụng hoặc đồ chơi mà trẻ yêu thích như chú gấu bông, búp bê, bộ xếp hình, gối ngủ… giúp trẻ luôn cảm thấy vui vẻ và dễ đi vào giấc ngủ.

Chuẩn bị cho trẻ một bảng tên đeo trên người với những thông tin cần thiết như tên của trẻ, tên cha mẹ, địa chỉ liên lạc, số điện thoại liên hệ để phòng trường hợp trẻ bị thất lạc giúp cha mẹ dễ dàng tìm được trẻ.

Hỏi:

Con em 4 tháng rưỡi, rất ít đi đại tiện, có khi rặn nhưng không đi được, và có khi không đại tiện trong 4-5 ngày. Nếu mẹ không bơm thụt thì cháu không đi, dù mẹ đã ăn nhiều chất xơ. Cứ như vậy liệu có ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của cháu không? Em phải làm sao để con hết táo bón và không phải bơm thụt? (Hậu)

 

Trả lời:

Chào bạn,

Bạn không nói rõ con bạn bị táo bón từ khi nào. Táo bón gay gặp ở bé do chế độ ăn uống của mẹ và bé. Nếu táo bón do nguyên nhân bẩm sinh thì thường xuất hiện từ lúc mới đẻ, cũng có khi táo bón chỉ là triệu chứng của một bệnh lý ở bé.

Nếu táo bón do phản xạ đi ngoài, do chế độ ăn uống thì có thể khắc phục bằng cách: Khẩu phần ăn của mẹ ngoài việc ăn đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo có nhiều sữa cho bé bú, cần tăng cường thêm rau xanh và hoa quả tươi, cộng với uống nhiều nước trong ngày.

Nếu bé được bú mẹ thì đi ngoài phân thường nát hoặc sệt, ít khi bị táo bón. Trong trường hợp vì lý do nào đó bé phải ăn thêm sữa bò, bạn cần pha chế sữa đúng liều lượng vì nếu pha đặc quá bé ăn dễ bị táo bón.

Hằng ngày bạn nên xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ, có thể ấn sâu bụng phía dưới bên trái ngày hai đến ba lần, mỗi lần khoảng 5 phút khi đói để kích thích nhu động ruột. Bạn nên tập cho bé đi ngoài vào giờ nhất định và có thể “xi” lúc đó để tạo cho bé có thói quen cứ nghe thấy “xi” là có phản xạ đi ngoài, tránh hiện tượng để bé tự đi ra bỉm.

Nếu các cách trên vẫn không đỡ bạn nên cho bé đến bệnh viện khám để xác định có thể táo bón do bệnh lý thì tùy nguyên nhân sẽ có biện pháp điều trị kịp thời. Không nên lạm dụng thụt cho bé sẽ làm bé mất phản xạ tự đi ngoài. Chúc bạn thành công.

Có lẽ một trong những điều khiến các bậc phụ huynh đau đầu nhất là khi đứa con tuổi teen nhiều lần vi phạm nội quy gia đình. Nếu gặp phải tình huống này, bạn đừng vội đổ lỗi cho trẻ. Hãy tham khảo ba lý do khiến bọn trẻ thường bỏ qua các quy tắc mà cha mẹ đưa ra theo các chuyên gia trên trang familyshare:Các quy tắc được thiết lập mà không có sự tham gia của trẻ

Đứa trẻ sẽ giảm sự tôn trọng các quy định nếu chúng bị áp đặt phải tuân theo vô điều kiện. Nếu bạn muốn các nội quy của gia đình có hiệu quả với cả cha mẹ và con cái, việc thiết lập nội quy nên có sự tham gia của tất cả thành viên trong nhà. Khi đột ngột bị cha mẹ đặt ra một quy định nào đó, trẻ tuổi teen thường băn khoăn tự hỏi phải chăng là cha mẹ không còn tin tưởng mình nữa. Từ cảm giác bị mất lòng tin, trẻ dễ có xu hướng nổi loạn. Nếu bạn muốn tránh tình huống này, hãy đảm bảo rằng con bạn được tham gia tất cả khía cạnh của việc thiết lập quy tắc và những chế tài trừng phạt nếu vi phạm.

Các quy tắc được áp đặt mà không có thông báo

Một lý do con bạn có thể không tuân theo quy tắc gia đình là bé thậm chí không biết chúng tồn tại. Bạn không thể buộc bé phải tuân thủ một quy tắc mà bạn không nói hoặc viết ra, bởi như thế trẻ làm sao biết được và làm theo.

Nếu muốn những nội quy gia đình được thống nhất trước sau như một, bạn không chỉ nói miệng với trẻ mà hãy viết nội dung cụ thể của quy định đó ra giấy. Điều này cho phép tất cả thành viên gia đình có thể tham khảo quy tắc cũng như chế tài trừng phạt bất kỳ lúc nào, đặc biệt là khi có một nguyên tắc vừa bị vi phạm. Nếu trẻ vi phạm quy định, bạn có thể trỏ đến các quy định được ghi bằng văn bản mà cả nhà đã đồng ý và thảo luận về hậu quả. Bạn biết chính xác làm thế nào để xử lý và con bạn cũng nên biết chính xác những hậu quả bé sẽ phải gánh chịu khi vi phạm. Điều này sẽ ngăn ngừa sự tức giận hoặc thất vọng của trẻ khi bị xử lý do phá vỡ các quy tắc của cha mẹ.

Hậu quả không phù hợp với các quy tắc

Khi một đứa trẻ được đưa ra một quy tắc mà nó phải tuân theo, nó cũng nên được biết chính xác hậu quả phải gánh chịu nếu phá vỡ quy tắc đó. Hậu quả nên được giải thích đồng thời với các quy tắc lúc được lập ra. Nếu bạn nhận thấy một quy tắc đang dần dần bị phá vỡ, có thể tái lập lại quy tắc ấy cùng những hậu quả của nó và đảm bảo rằng sự điều chỉnh sẽ mang lại những tác động tốt hơn.

Tuy việc đặt ra các quy tắc rất quan trọng vì nó giúp thiết lập các chuẩn mực và kỳ vọng cho trẻ, nhưng điều quan trọng nhất mà bạn cần nhớ là dù có hay không có các quy tắc, việc có thể đối thoại cởi mở và tin tưởng giữa cha mẹ và con cái sẽ giúp mối quan hệ của bạn tốt hơn đồng thời cũng giúp trẻ sống có trách nhiệm hơn.

Một độc giả tâm sự: "Anh xã đã chuyển về gần nhà làm, nên 'tập 2' của em khổ quá các mẹ ơi. Em bầu 23 tuần rồi, mà em mới tăng có 1 cân. Ngày nào em cũng bị anh xã ép ăn, rồi nhìn cái mặt lo lắng, nghe anh than thở. Em muốn rầu. Em nghén cũng bình thường không nhiều lắm, chủ yếu là em không ăn nổi, chẳng thấy cái gì ngon. Sữa thì em không uống được, uống vào là đau bụng. Thật ra thì lúc đầu em cũng chẳng lo lắng gì, vì cơ bản lần trước em cũng thế, có sao đâu. Thế nhưng em vừa trình bày thế anh xã cáu luôn, bảo là phúc tổ cả họ để lại 'tập 1' em mới 'ngon lành' thế, chứ bầu bí mà suy dinh dưỡng thế, thì chỉ có đẻ con... có vấn đề. Bảo em tự  nghĩ lấy. Em đi siêu âm, đi khám thai bác sỹ bảo thai bình thường, em hỏi thế em không tăng cân có sao không, chẳng thấy bác sỹ nói gì, bảo em cố gắng ăn uống, làm em càng hoang mang".
 
Điều độc giả này mong mỏi là "Nói thật giờ chỉ ước làm sao mà tự dưng ăn thấy ngon, béo lên ùn ùn là em mừng các mẹ ạ, chứ cứ suy dinh dưỡng bầu bí kiểu 'chim đà điểu' (có mỗi cái bụng to) tự bản thân em cũng thấy không ổn. Mới lại em lo, sinh xong sức khỏe lại kém đi nữa thì... tổn thọ. Các mẹ nào có chiêu gì không. cứu em với?"
 
Trao đổi với chúng tôi bác sĩ Nguyễn Thanh Hà (Nguyên bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết: “Trường hợp bà bầu nói trên, hơn 5 tháng chỉ tăng 1 kg là quá ít. Trong thai kỳ, bà bầu tăng trung bình 10 - 12kg và chủ yếu tăng trong mấy tháng cuối. Nói như vậy có nghĩa là 3 tháng cuối tăng 5-6kg thì 6 tháng đầu cũng cần tăng chừng đó mới đảm bảo sự phát triển của thai nhi”.
 
Theo bác sĩ Hà, việc tăng cân ít như vậy chắc chắn sẽ có ảnh hưởng đến em bé. Nguy cơ đầu tiên là em bé bị suy dinh dưỡng, đặc biệt là suy dinh dưỡng trong bào thai. “Cho nên với trường hợp này cần đi siêu âm ở nơi có thiết bị siêu âm tốt để phát hiện những bất thường ở thai nhi. Ở đây là nói trường hợp mẹ không có bệnh lý gì, còn nếu người mẹ có bệnh lý thì việc nuôi dưỡng cho mẹ đã khó chứ chưa nói đến bào thai”, bác sĩ Hà lưu ý thêm.
 
 
Bác sĩ Hà khuyến cáo, chắc chắn bà bầu này phải đi khám để phát hiện những bất thường và được tư vấn về ăn uống kịp thời. Với người có thai, nếu không ăn được cũng cần ăn nhiều bữa, chia nhiều lần, ăn lặt vặt nhiều hơn.
 
Có trường hợp mẹ tăng cân ít nhưng con sinh ra vẫn đảm bảo số cân chuẩn nhưng cũng có trường hợp mẹ tăng cân nhiều nhưng con sinh ra không nặng cân. Tuy nhiên, nếu mẹ bị béo phì hay tăng cân quá nhiều trong thai kỳ dễ dẫn đến nhiều nguy cơ trong đó có nguy cơ về tiểu đường thai nghén.
 
Bác sĩ Hà chỉ rõ: “Nếu mẹ tăng cân nhiều sẽ có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi tiểu đường thai nghén, đứa trẻ sinh ra dễ bị ảnh hưởng. Trong trường hợp đó, trẻ sinh ra dễ bị rối loạn sau sinh như hạ đường huyết. Nguyên nhân là do mức đường huyết của mẹ ở mức cao, ngay trong bào thai, hoạt động nội tiết của cơ thể bé cũng cao để điều chỉnh mức độ đường huyết. Khi sinh ra, bé tách khỏi cơ thể mẹ, mức độ hoạt động nôi tiết đó vẫn tiếp diễn làm cho đường huyết của trẻ bị hạ. Có nhiều trường hợp bị hạ đường huyết nặng có thể dẫn đến tử vong”.
 
Trong quá trình khám thai, bác sĩ sẽ theo dõi cân nặng của mẹ, đường niệu, đường trong máu để phát hiện tiểu đường thai nghén. Có một số trường hợp chỉ xuất hiện tiểu đường trong thời gian mang thai, bác sĩ chuyên khoa sẽ phối hợp với bác sĩ nôi tiết để có cách chữa trị. Những bà bầu bị tiểu đường thai nghén, thường sau khi sinh bị một thời gian.

Tiêm phòng rubella
Virut rubella lây truyền qua đường hô hấp, thời gian ủ bệnh từ 12 - 23 ngày (trung bình là 18 ngày). Nhiễm rubella trong đầu thai kỳ (3 tháng đầu hoặc 20 tuần đầu) có thể gây thai chết hoặc hội chứng rubella bẩm sinh, hội chứng này đặc trưng bởi nhiều khuyết tật, đặc biệt là với não, tim, tai và mắt. Virut rubella có thể tồn tại lâu dài trong cơ thể trẻ mang dị tật bẩm sinh, thường là trên 1 năm và được bài xuất qua dịch tiết hầu họng, nước tiểu và đó là nguồn lây nhiễm cho những người tiếp xúc.
Tất cả phụ nữ, vị thành niên nữ đều có thể tiêm phòng rubella, trừ các trường hợp: dị ứng với thành phần của thuốc, suy giảm miễn dịch; thận trọng khi có tiền sử dị ứng trứng, hoãn tiêm khi sốt, bệnh cấp tính, có thai. Tác dụng phụ: đau, sưng tại chỗ tiêm, sốt, phát ban.
Lưu ý: Tránh có thai trong vòng 3 tháng sau tiêm.


Tiêm phòng thủy đậu (trái rạ)
Phụ nữ chuẩn bị có thai được tiêm phòng thủy đậu sẽ tránh được tình trạng mẹ bị thủy đậu trong nửa đầu thai kỳ có thể gây dị tật bẩm sinh do lây nhiễm qua nhau thai. Những dị tật bẩm sinh gồm: viêm võng mạc bồ đào, teo vỏ não, thận ứ nước, những khiếm khuyết của da và xương chân. Nguy cơ cao nhất là 2% ở tuổi thai từ 13-20 tuần. Tác dụng phụ: đau, sưng tại chỗ tiêm, sốt, phát ban sau 1 - 3 tuần.
Không tiêm vắc - xin thủy đậu cho các trường hợp: quá mẫn với thành phần của thuốc, có thai, suy giảm miễn dịch, hoãn tiêm khi sốt, bệnh cấp tính, thận trọng 2 ngày trước tiêm khi bị dị ứng, co giật.
Lưu ý, nên tránh có thai trong vòng 3 tháng sau khi tiêm.


Tiêm phòng viêm gan B 
Phụ nữ chuẩn bị mang thai muốn tiêm phòng viêm gan siêu vi B nên xét nghiệm huyết thanh học trước khi tiêm. Xét nghiệm huyết thanh học để đánh giá tình trạng nhiễm HBV đang được áp dụng phổ biến là xét nghiệm HBsAg và Anti-HBs. Cũng có thể xét nghiệm huyết thanh học cho cả chồng để có thêm dữ liệu về nguy cơ của người vợ, tình trạng nhiễm viêm gan B của chồng.


Các loại bệnh khác
Ngoài ra, phụ nữ chuẩn bị mang thai có thể tiêm phòng các loại bệnh khác như: cúm, viêm gan siêu vi A, thương hàn, phế cầu, viêm màng não do não mô cầu A+C…
Khi có ý định mang thai, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa sản, các trung tâm y tế dự phòng, trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể

.
      (Theo TT Chăm sóc SKSS TP. Hồ Chí Minh)

Các triệu chứng trên nhiều khi kéo dài dai dẳng không khỏi khiến họ phải dùng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, việc dùng kháng sinh như thế nào cho đúng cách và an toàn cho cả hai mẹ con?

BS. An Thị Kim Cúc, Nguyên Phó chủ nhiệm Khoa sức khoẻ cộng đồng, Trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội cho biết, cơ thể người phụ nữ mang thai có nhiều đặc điểm sinh lý thay đổi so với lúc bình thường. Lúc này trọng lượng cơ thể tăng, lưu lượng máu tăng, tốc độ thanh thải của thận cũng tăng nhanh nên quá trình hấp thu, phân bổ và chuyển hóa thuốc vào cơ thể cũng thay đổi.

Vì vậy, khi sử dụng kháng sinh cho phụ nữ có thai cần lưu ý đến liều lượng đáp ứng nhu cầu điều trị. Việc sử dụng thuốc kháng sinh luôn phải có chỉ định của thầy thuốc sau khi đã xác định được bệnh lý cũng như vi khuẩn gây bệnh. Cần tránh việc sử dụng tùy tiện và lạm dụng thuốc kháng sinh. Thai phụ cần phải uống đúng liều lượng, đúng thời gian mà thầy thuốc chỉ định. Chỉ ngừng uống thuốc khi bệnh đã khỏi hoàn toàn.

Nếu cần thiết phải dùng thuốc để chữa bệnh thì tốt nhất thai phụ cần đến bác sĩ để được khám và chỉ định thuốc. Khi đó bác sĩ sẽ cân nhắc kỹ giữa lợi ích sức khỏe của bà mẹ và mức ảnh hưởng đến bào thai để chọn những thuốc được coi là an toàn đối với thai phụ và cho dùng liều thấp nhất có hiệu lực.

Khi cơ thể mắc bệnh và nhiễm khuẩn, dùng kháng sinh để điều trị là điều cần thiết, nhưng với các bà mẹ mang thai thì việc dùng thuốc kháng sinh phải hết sức thận trọng. Những kháng sinh dưới đây cần tuyệt đối tránh dùng ở bà mẹ mang thai:

Nhóm Aminocrotoxit có thể gây điếc vĩnh viễn, nhóm Tetracyclin là một kháng sinh đường ruột gây hỏng men răng, nhóm Quinolon gây hỏng sụn. Ketoconazole là một kháng sinh chống nấm quen thuộc nhưng có thể gây độc cho thai nhi và gây ra dị tật dính ngón tay cho trẻ. Biseptol gây thiếu máu, hệ quả là mẹ bị thiếu máu và thai nhi thì thiếu dinh dưỡng để phát triển.

Theo Vnmedia

* Tôi là cũng có một cháu thuận tay trái, năm nay cháu đang học lớp lớn. Khi cháu học tô màu ở lớp nhỡ, các cô giáo cũng bắt cháu dùng tay phải nhưng khi tôi giải thích cho các cô biết là cháu thuận tay trái và nên để cháu sử dụng tay trái thì cháu sẽ tự tin hơn.

Thực tế là sau khi sử dụng tay trái cháu tô màu dễ dàng hơn, đẹp hơn, nhanh hơn từ đó các cô giáo khuyến khích cháu sử dụng tay trái.

Khi cháu lên lớp lớn thì chính các cô đã dạy cháu ở lớp nhỡ đã chủ động nói với các cô ở lớp lớn về trường hợp của cháu và đề nghị các cô quan tâm hướng dẫn cháu sử dụng tay thuận.

Tôi thiết nghĩ các bậc cha mẹ có con thuận tay trái nên trao đổi với giáo viên về trường hợp của con mình thì vấn đề không đến nỗi quá phức tạp.

Dương Hồng Lĩnh

* Trẻ sinh ra thuật tay trái hay tay phải hoàn toàn không phải lựa chọn của bé, sao chúng ta lại xem nó như 1 khuyết điểm và bắt các bé phải tập viết bằng tay phải. Chúng ta, những người thuật tay phải, nếu ai đó bắt chúng ta phải viết bằng tay trái thì ta có cảm giác thế nào? Có phải viết rất yếu và xấu không?

Nếu không để các bé phát triển tự nhiên thì sẽ ảnh hưởng đến tâm lý các bé, vô tình ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của các bé.

Người lớn chúng ta tự cho cái quyền "quyết định", sao không hỏi bé muốn điều gì?

Theo suy nghĩ của tôi, cứ để mọi chuyện phát triển 1 cách tự nhiên chắc chắn phải tốt hơn.

Nguyễn Nguyễn

 

Thử luyện bé dùng tay phải

Con gái tôi có xu hướng thuận tay trái từ nhỏ. Biểu hiện là cháu sử dụng tay trái khá thường xuyên.

Qua kinh nghiệm bản thân, tôi nhận thấy, việc dùng tay trái trong một số hoạt động như viết, vẽ, đàn, ăn uống gặp khá nhiều bất tiện. Đơn giản như viết bài, hay dùng đũa sẽ đụng người bên cạnh. Vì vậy, ngay từ khi bé còn nhỏ, tôi đã luyện cho bé sử dụng tay phải. Mỗi khi bé làm một thứ gì đó bằng tay trái, tôi nhắc bé đổi tay. Bé nghe theo lời mẹ.

Và nhờ vậy đến nay, ở độ tuổi lớn hơn, bé sử dụng hai tay đều thuận tiện.

Tuy nhiên, tôi cũng nghĩ rằng, trong trường hợp sự nhắc nhở, uốn nắn cùa mình không đem lại tác dụng, tôi sẽ để bé phát triển theo tự nhiên, thuận tay trái thì cứ để bé dùng tay trái.

Trần Thị Như Thủy

 

* Tôi có hai cháu, bé gái lớn 14 tuổi học lớp 9, bé trai nhỏ 11 tuổi học lớp 6. Bé gái thì thuận tay phải từ nhỏ nên không gì phải bàn cãi.

Còn bé trai thì thuận tay trái, khi còn bé cháu vẽ hoặc viết đều bằng tay trái. Lúc bắt đầu vào lớp 1 thì cháu phải viết bằng tay phải, do đó cũng xảy ra tình trạng ở lớp thì viết tay phải, về nhà viết tay trái.

Khi lên các lớp trên thì cháu cũng (buộc) phải quen dần với tay phải. Nhưng có điều là chữ viết xấu và viết chậm.

Có lần cháu hỏi tôi "Ba ơi, sao ở Việt Nam mình kỳ cục quá, bắt buộc phải viết bằng tay phải. Mai mốt con đi nước ngoài học sướng hơn". Nghe xong tôi cũng không biết phải giải thích như thế nào nữa. Tôi nghĩ mình nên học tập những cái hay, cái tiến bộ của các nước phát triển. Không nên cứ rập khuôn kiểu ông bà ngày xưa thế nào thì bây giờ ta phải như thế. Điều đó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của đứa trẻ, không phát huy hết những lợi thế tự nhiên vốn có của đứa trẻ.

Thang Thiếu Hùng

* Tôi cũng là người thuận tay trái, nên giờ dĩ nhiên làm gì cũng là tay trái sở trường của mình, ngoại trừ một việc là viết. Nguyên nhân là hồi nhỏ đi học mà viết tay trái là cô giáo đánh dữ lắm (tôi sinh 1982). Thời đó cô giáo hay dùng roi hoặc cây thước gỗ vuông, bắt ngửa tay lên bàn và đánh cho chừa. Vậy là tôi phải tập viết theo tay phải. Tôi cảm thấy rất bất tiện (và đôi khi khó chịu) khi phải dùng tay không thuận.

Giờ đọc sách coi phim thấy quá trời người nước ngoài viết bằng tay trái. Tôi thấy cái lí do "nếu viết tay trái thì sẽ bị nhòe chữ do chữ đi trước tay đi sau "là không thuyết phục. Bạn chỉ cần xoay vở về phía mình là xong. Hãy hình dung nếu cả đội bóng đá hoặc bóng chuyền thuận chân tay phải mà bắt nẫu phải đá đánh bằng chân tay trái thì hiệu quả ra sao nhỉ!!!

Tóm lại, tôi nghĩ nên để trẻ nhỏ phát triển tự nhiên, xài cái sở trường chứ ai xài sở đoản.

Trâm

 

* Viết tay trái hay tay phải, thuận tay nào là lẽ tự nhiên không hề ảnh hưởng đến tư cách đạo đức của một người. Vì thế, thiết nghĩ các nhà giáo dục cần phải tôn trọng khả năng thiên bẩm ở mỗi trẻ. Mặt khác, giáo dục là "đối nhân" nghĩa là mỗi người là một cá thể đừng cào bằng hay đúc khuôn cho tất cả mọi người như nhau. Vì thế, viết tay trái hay tay phải cần phải theo sự thuận lợi ở mỗi học trò.

Rất mong những nhà sư phạm cần tôn trọng và để trẻ phát triển cách tự nhiên, điều cần là rèn luyện tính cách cho học trò của mình và các nhà giáo hãy là những tấm gương cho học trò của mình.

Nguyễn Dũng

Hai đứa con tôi đều thuận tay trái, mặc dù ba mẹ thuận tay phải. Khi các con chuẩn bị học lớp một tôi đã phải cho các con đi luyện chữ bằng tay phải, và từ đó tới nay các cháu viết được bằng tay phải, nhưng có rất nhiều hạn chế. Ví dụ: nét chữ viết bằng tay phải xấu hơn tay trái, viết bài luôn bị chậm, phải gò chữ nên ngón giữa tay phải chai một cục to tướng. Lúc nhỏ các cháu luôn bị ức chế tâm lý khi viết bài vì sợ cô giáo thấy chuyển qua viết bằng tay phải (cô khẽ tay đau lắm).

Vậy nên nếu bây giờ không bắt buộc các cháu phải viết bằng tay phải thì theo tôi nên để các cháu phát triển tự nhiên.

Thúy Hoa

 

 

Người thuận tay trái khó hòa nhập với thế giới vốn dành cho số động thuận tay phải. Những vật dụng phục vụ cho cuộc sống hàng ngày lại không thuận tiện cho những người thuận tay trái. Họ luôn là nạn nhân của những vụ tai nạn xảy ra tại nhà do không thích nghi với đồ đạc hoặc vật dụng trong nhà.

Ngày nay, thông qua mạng Internet, những người thuận tay trái thường có xu hướng tập hợp lại và tạo thành một hiệp hội để trao đổi thông tin, lời khuyên cũng như bảo vệ lợi ích của họ. Họ đã tạo nên ngày của riêng họ: “Ngày quốc tế dùng tay trái 13-8”.

Các nhà khoa học trên thế giới cũng không hiểu rõ vì sao những người thuận tay phải lại chiếm số đông đến vậy. Có nhiều giả thuyết được đưa ra: liên quan đến cơ chế sinh học tự nhiên (thuận tay phải) hoặc liên quan đến sự phát triển của não.

Cách đây 25.000 năm, những người thuận tay phải đã được ghi nhận là chiếm đa số thể hiện qua hình vẽ bàn tay trên các vách hang. Tất cả mọi hình vẽ đều ghi dấu bàn tay trái, điều này đồng nghĩa với việc họ phải vẽ bằng tay phải.

Tại Pháp, số lượng người thuận tay trái đã tăng đáng kể trong 10 năm trở lại đây. Lý do: chính sách giáo dục đã thay đổi và cho phép viết tay trái nên họ không còn bị bắt buộc viết tay phải như những người khác.

HÀ AN

Món đơn giản nhưng nhiều mẹ “ngã ngửa” khi cho con ăn sai cách làm sữa chua mất chất.

Tác dụng và tầm quan trong của sữa chua trong việc hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung canxi cho trẻ thì ai cũng biết. Vậy nhưng cho con ăn thế nào, lượng ăn ra sao thì lại không phải bà mẹ nào cũng rõ. Món ăn tưởng chừng đơn giản và quen thuộc nhưng nếu không biết cách, mẹ có thể sẽ làm mất hoàn toàn giá trị dinh dưỡng của sữa chua. Xin điểm danh 6 quan niệm sai lầm của mẹ khi cho con ăn sữa chua

Sữa chua hộp và sữa chua nước là như nhau

Hiện nay trên thị trường, ngoài những loại sữa chua lên men từ sữa nguyên chất được đóng hộp dạng dẻo còn có rất nhiều những loại sữa chua dạng nước được gọi với cái tên thông dụng là “sữa uống lên men”. Sữa chua dạng nước có thành phần chủ yếu là sữa bò hoặc bột sữa, đường, axit chua, axit chanh hoặc axit táo, hương liệu, chất bảo quản… Nhiều phụ huynh tin rằng sữa chua và sữa chua dạng nước đều tốt cho sức khỏe của trẻ.

Tuy nhiên, trên thực tế, giá trị dinh dưỡng của 2 loại sữa chua này hoàn toàn khác biệt. Dinh dưỡng trong sữa chua dạng nước chỉ bằng 1/3 so với sữa chua nguyên chất, do đó, không thể dùng thay thế cho nhau.

sữa chua tự làm

Trừ sữa chua tự làm, sữa chua đóng hộp càng đặc chưa chắc đã tốt cho trẻ

Sữa chua càng đặc càng tốt

Hầu hết các bà mẹ tin rằng sữa chua đặc hơn thì tốt hơn. Nhưng trên thực tế sữa chua cô đặc thường được bổ sung với các chất như phân lân tinh bột hydroxypropyl, pectin, gelatin đó không tốt cho sức khỏe của trẻ. Trừ những hộp sữa chua mẹ tự làm cho con thì khái niệm sữa chua càng đặc càng tốt là sai lầm.

 

Sữa chua có thể cho con ăn thoải mái mà không vấn đề gì

Nhiều phụ huynh tin rằng, sữa chua là ‘thần dược’ cho hệ tiêu hóa nên ‘thả cửa’ cho trẻ ăn bất kể khi nào chúng muốn. Sự thật, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Nếu cho trẻ ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự bài tiết của các dung môi trong dạ dày, làm giảm sự thèm ăn và lạnh bụng. Trẻ bị tiêu chảy cũng nên “kiêng” sữa chua cho đến khi bụng được ổn định.

Lượng sữa chua/ ngày hợp lý theo độ tuổi của trẻ là:

- Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi ăn từ 50 – 100ml

- Trẻ 2 – 3 tuổi: 100 – 200ml

- Từ 3 tuổi trở lên: 200 – 300ml

Lưu ý: Nếu trẻ ăn nhiều sữa chua thì giảm bớt sữa nước.

Hâm nóng sữa chua trước khi cho con ăn

Vì lý do sợ con ăn sữa chua lạnh sẽ viêm họng, một số bà mẹ có thói quen hâm nóng sữa chua bằng lò vi sóng hoặc khi lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh thì ngay lập tức nhúng vào nước sôi để ngâm.

Sự thật, các sóng viba trong lò vi sóng sẽ tiêu diệt các vi khuẩn lợi tiêu hóa và chất đạm có trong sữa chua. Nước ngâm quá nóng cũng làm ảnh hưởng đến các vi khuẩn này.

Cách tốt nhất là mẹ nên lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh trước khi cho trẻ ăn khoảng 45 phút hoặc có thể ngâm vào nước ấm theo công thức 2 sôi 1 lạnh và đảo để sữa chua được nguội đều trước khi xúc cho bé ăn.

Sữa chua cũng làm từ sữa bò tươi, tại sao trẻ dưới 1 tuổi ăn được sữa chua nhưng sữa bò thì không?

Câu hỏi này là băn khoăn lớn của rất nhiều chị em. Lý do là vì sữa bò tươi không có đủ dinh dưỡng cần thiết mà sữa mẹ và / hoặc sữa công thức cung cấp. Do đó, các chuyên gia không muốn mẹ thay thế sữa mẹ hay sữa công thức bằng sữa bò tươi quá sớm. Mặt khác, sữa chua cũng như pho mát, phải trải qua một quá trình nuôi cấy phân hủy các protein sữa mới được thành phẩm. Điều này làm cho sữa chua dễ tiêu hóa hơn và ít có khả năng gây dị ứng.

Sữa chua có thể kết hợp với tất cả các loại thực phẩm

Sữa chua được kết hợp với một số loại thực phẩm khác sẽ mang lại hương vị tốt hơn. Tuy nhiên, bạn không nên kết hợp sữa chua với một số kháng sinh như chloramphenicol, erythromycin, họ có thể giết chết hoặc tiêu diệt vi khuẩn lactobacillus trong sữa chua. Các loại thực phẩm chế biến như xúc xích, thịt hun khói, thực phẩm đông lạnh chế biến từ thịt mẹ cũng không nên cho bé ăn với sữa chua vì chúng có thể gây táo bón, đau dạ dày, thậm chí tử vong. Đổi lại sữa chua rất phù hợp với các loại thực phẩm tinh bột cho bữa ăn sáng như gạo, mì, bánh bao, bánh mì…Mẹ cũng có thể thử trộn sữa chua với:

- Táo

- Đào

- Chuối

- Khoai lang

- Bơ

- Bí đỏ

Nên ăn sữa chua trước bữa ăn

Một số bà mẹ quan niệm rằng cho ăn sữa chua trước bữa ăn sẽ giúp bé ăn được nhiều hơn và tiêu hóa tốt hơn. Nhưng điều này sẽ làm sữa chua bị mất tác dụng vì khuẩn lactic trong sữa bị dịch vị tiêu diệt.

Thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn sữa chua là sau bữa chính, sau khi uống thuốc… khoảng 2 tiếng. Lúc này khuẩn trong sữa chua sẽ có môi trường phù hợp nhất, góp phần tiêu hóa thức ăn, hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả.

Trước khi đi ngủ cũng là lúc thích hợp vì ăn sữa chua lúc này không chỉ giúp trẻ được đảm bảo dinh dưỡng mà còn hỗ trợ tiêu hóa và đem lại giấc ngủ ngon.

 

 

Vàng da sơ sinh thế nào là nguy hiểm? Phần lớn trẻ sơ sinh sau sinh từ 3 – 5 ngày có biểu hiện vàng da. Ðây là hiện tượng sinh lý bình thường do các hồng cầu thai nhi bị phá hủy để được thay thế bằng hồng cầu trưởng thành. Khi hồng cầu bị vỡ sẽ phóng thích vào máu một lượng lớn chất có sắc tố vàng, tên gọi là Bilirubin làm cho trẻ bị vàng da.

MỨC ĐỘ VÀNG DA

Vàng da nhẹ: Da vàng nhẹ ở mặt và thân, trẻ vẫn bú tốt, vàng da xuất hiện muộn sau ngày thứ ba.
Vàng da nặng: Da vàng sậm lan đến tay chân, kèm bú kém, bỏ bú, hoặc xuất hiện sớm trong vòng 1 – 2 ngày sau sinh. Những yếu tố góp phần làm cho trẻ bị vàng da nặng bao gồm: Trẻ sinh non tháng, sinh ngạt, nhiễm khuẩn,…
Làm gì khi trẻ vàng da?
Ða số các trường hợp vàng da ở trẻ sơ sinh thường nhẹ và tự khỏi sau 7 đến 10 ngày do chất Bilirubin được đào thải qua phân và nước tiểu.

ảnh đẹp của bé
ẢNH MINH HỌA



Nhận biết dấu hiệu vàng da
Vàng da ở trẻ sơ sinh rất dễ nhận biết bằng mắt thường ở nơi có đủ ánh sáng. Vì vậy, trẻ sau sinh hàng ngày bà mẹ cần quan sát màu da toàn thân của trẻ ở nơi đầy đủ ánh sáng.
Trong trường hợp khó nhận biết (da trẻ đỏ hồng hoặc đen) thì ấn nhẹ ngón tay cái lên vùng da trong vài giây, sau đó buông tay ra, nếu trẻ bị vàng da, sẽ thấy được màu da vàng thật sự ở nơi ấn ngón tay.
Điều trị vàng da ở trẻ sơ sinh
Cho con bú: Cho con bú là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm lượng bilirubin trong máu của trẻ sơ sinh, vì sữa mẹ có chứa một số các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự phát triển của các cơ quan chức năng của bé. Cần cho bé bú sữa mẹ em bé mỗi hai giờ Thường xuyên bú mẹ có thể giúp bé giảm bilirubin do đó, làm giảm các triệu chứng vàng da.
Tắm nắng: Tắm nắng cũng là một phương thuốc hiệu quả để điều trị vàng da ở trẻ sơ sinh. Hãy cởi bớt quần áo của bé cho bé tắm nắng dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp hoặc trong một căn phòng ấm khoảng 10 phút sao cho tia nắng mặt trời rọi được xuống toàn bộ cơ thể bé. Thời gian tốt nhất để tắm nắng cho bé là sáng sớm, 07:00-08:00 sáng.
Đèn chiếu: Trong trường hợp mức độ bilirubin trong máu của trẻ sơ sinh cao, bác sĩ sẽ sử dụng đèn chiếu để điều trị. Trong thời gian điều trị, bé sẽ được theo dõi 'đèn đặc biệt' trong bệnh viện, trong 24 giờ hoặc 2 ngày. Các đèn chiếu sáng đặc biệt này sẽ loại trừ vàng da bằng cách giảm mức bilirubin.
Cho trẻ uống sữa công thức: Một cách khác để điều trị vàng da sơ sinh là cho trẻ ăn thêm sữa công thức. Tùy thuộc vào mức độ bilirubin trong máu của em bé, các bác sĩ có thể đề xuất cho bé uống một loại sữa công thức (tương tự như sữa mẹ), trong khoảng 48 giờ. Sau khi các mức bilirubin trở lại bình thường, mẹ có thể cho bé bú mẹ hoàn toàn.

Đối với các gia đình nuôi con nhỏ, phải đến 80% sự vất vả nặng nhọc, mệt mỏi đến từ chuyện con biếng ăn, hay ốm.

Có những bé không tháng nào không ốm, khi thì sổ mũi, viêm họng, viêm phổi, khi thì tiêu chảy, thậm chí đợt ốm này nối tiếp đợt ốm kia, ví dụ vì dùng kháng sinh để điều trị viêm đường hô hấp dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa. Bố mẹ phải tốn rất nhiều công sức, thời gian và tiền bạc, còn con thì đã còi lại càng còi hơn, bởi vòng luẩn quẩn: hay ốm – biếng ăn – chậm lớn.

Tại sao trẻ hay bị ốm?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ hay bị ốm, phụ thuộc vào các yếu tố: bẩm sinh, thể trạng, điều kiện chăm sóc,… Nhưng về cơ bản, có các nguyên nhân thường gặp sau:

- Hệ miễn dịch non yếu, chưa hoàn thiện: Khi sinh ra và thường trong vòng 6 tháng đầu đời, trẻ được nhận kháng thể miễn dịch từ sữa mẹ. Sau đó hệ miễn dịch của trẻ tự phát triển và hoàn thiện dần. Tuy nhiên, do cơ thể còn non nớt, nền tảng thể lực chưa tốt, nên nhìn chung, trẻ thường nhạy cảm với những thay đổi của điều kiện bên ngoài (thời tiết giao mùa, virus,…)

Ảnh đẹp của bé

- Hệ tiêu hóa chưa tốt: Hệ vi khuẩn đường ruột chưa hoàn thiện, các men tiêu hóa chưa đủ cộng với chế độ ăn không hợp lý là trở ngại lớn cho việc tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất ở trẻ. Đặc biệt, đối với trẻ biếng ăn, vấn đề càng trầm trong hơn. Bên cạnh đó, nhiều bố mẹ luôn mang tư tưởng “trẻ con là phải ép ăn”, khiến ăn uống trở thành nỗi sợ hãi, ức chế và tình trạng biếng ăn không thể khắc phục được, dẫn đến trẻ bị thiếu các vi chất quan trọng, có vai trò lớn đối với sự phát triển toàn diện của trẻ như kẽm, selen, canxi, sắt…

- Lạm dụng kháng sinh: Ở Việt Nam, thông thường, trẻ ốm là phải uống kháng sinh. Điều này khiến hệ miễn dịch của trẻ đã yếu lại càng yếu hơn và tình trạng “lờn” thuốc khá phổ biến. Có nhiều trẻ chỉ mới 2-3 tuổi nhưng đã phải dùng những loại kháng sinh liều cao, thậm chí cả loại thuốc chuyên dùng cho người lớn, dẫn đến việc mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, làm cho hệ tiêu hóa kém đi và kết quả là thể trạng của trẻ không thể được cải thiện và thậm chí càng dễ mắc bệnh hơn.

Các biện pháp để cải thiện, nâng cao sức đề kháng của trẻ

- Vấn đề cốt lõi nằm ở việc hoàn thiện, nâng cao hệ miễn dịch đường tiêu hóa, vì 70 – 80% hệ miễn dịch của cơ thể (sản sinh ra IgA nằm ở thành ruột, giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh và trẻ hấp thu tối đa chất dinh dưỡng. Muốn làm được việc này, bố mẹ phải hết sức chú trọng vào chế độ ăn uống sao cho phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. Đặc biệt, phải kiên trì áp dụng các biện pháp khoa học và hợp lý để chấm dứt tình trạng biếng ăn ở trẻ.

- Bổ sung dưỡng chất cần thiết: Như trên đã nói, trẻ hay ốm – biếng ăn – chậm lớn có mối liên hệ mật thiết với nhau, vì kết quả của vòng luẩn quẩn này là trẻ thường bị thiếu những dưỡng chất quan trọng, đặc biệt có 2 vi chất ảnh hưởng trực tiếp đến sự khỏe mạnh và phát triển tốt của hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch, đó là kẽm và selen. Nên một trong những cách hiệu quả để phòng tránh bệnh tật, nâng cao sức khỏe cho trẻ là bổ sung dưỡng chất và các vitamin cần thiết, nhất là với những trẻ biếng ăn. Khi trẻ ăn uống ngon miệng, hấp thu tốt, trẻ sẽ được “tạo đà bứt phá” để khỏe mạnh hơn, giảm hẳn tình trạng hay ốm vặt.

Ngoài các xét nghiệm thường quy, đôi khi mẹ bầu phải làm thêm nhiều xét nghiệm khác để xác định triệu chứng bất thường ở thai nhi. Trong suốt quá trình thăm khám tiền sản, ngoài những kiểm tra thường quy như cân đo trọng lượng, huyết áp, chiều cao tử cung v.v… và các xét nghiệm căn bản như xét nghiệm máu, nước tiểu, có thể mẹ bầu sẽ bị chỉ định làm thêm 1 số xét nghiệm chuyên sâu khác nếu bác sĩ thấy xuất hiện dấu hiệu cảnh báo rủi ro ở thai nhi như nguy cơ thai dị tật, bị Down, nứt đốt sống, não úng thủy v.v…

Các xét nghiệm tầm soát và xét nghiệm chẩn đoán này rất quan trọng để khẳng định có hay không các bất thường ở thai nhi, làm an lòng, hoặc ngược lại, buộc vợ chồng bạn phải lựa chọn có nên duy trì tiếp tục thai kì. Vì vậy, hiểu biết về các phương pháp giúp phát hiện thai bất thường, một số rủi ro có thể xảy ra ở mỗi phương pháp sẽ giúp mẹ bầu bình tĩnh và chủ động hơn khi đối mặt với những chỉ định xét nghiệm quan trọng trong thai kì.

1. Siêu âm

Ngoài việc kiểm tra số lượng thai, vị trí, tình trạng và sự phát triển của thai nhi, siêu âm còn được dùng để phát hiện các dị tật hình thể, hội chứng Down, tật nứt đốt sống v.v…. Trong đó, siêu âm xuyên gáy được thực hiện trong giai đoạn 11 – 14 tuần tuổi nhằm tầm soát ban đầu xem thai nhi có gặp các bất thường nào về nhiễm sắc thể hay mắc hội chứng Down hay không.

Mọi thai nhi phát triển có một lớp dịch giữa da và mô mềm bên dưới gáy. Những bé có khiếm khuyết nhiễm sắc thể và tim bẩm sinh thường có nhiều nước bình thường hơn trong lớp này. Nếu siêu âm cho thấy kích thước bất thường trong không gian chứa dịch gần phía sau cổ của thai nhi, thể hiện bằng hình ảnh mờ đục trên màn hình siêu âm; căn cứ vào kích thước và hình dạng bóng mờ sẽ có thể chỉ ra được các bất thường nhiễm sắc thể như hội chứng Down hay tim bẩm sinh. Khi đó, thai phụ sẽ phải thực hiện tiếp các xét nghiệm chẩn đoán để biết kết quả chính xác hơn.

 

Để xác định thai nhi phát triển chậm hay suy dinh dưỡng, có thể bạn sẽ được bác sĩ cho thực hiện siêu âm màu. Máy siêu âm này dùng 1 loại sóng âm hơi khác siêu âm thường và sẽ phát hiện được tốc độ di chuyển của những tế bào máu trong mạch máu của thai nhi, từ đó giúp chẩn đoán tình trạng có hay không thai nhi nhỏ hơn tuổi thai, hay phát triển không nhanh như bình thường. Lạm dụng siêu âm 4 chiều để lưu hình ảnh thai nhi có thể khiến mẹ bầu tiếp xúc lâu với tia bức xạ đến mức gây hại cho 2 mẹ con.

Ngoài ra, siêu âm đa chiều như siêu âm 4 chiều – hình thái thai nhi cũng có mục đích kiểm tra, phát hiện dị tật thai nhi sớm. Thông thường, siêu âm 4 chiều – hình thái thai nhi được chỉ định trong khoảng thai nhi được 12 – 14 tuần tuổi, 22 – 24 tuần tuổi và 30 – 32 tuần tuổi. Ở 12 – 14 tuần, siêu âm sẽ xác định xem các cơ quan nội tạng thai nhi có đủ, có lắp đặt đúng vị trí, và những dị tật khác như thai vô sọ, thoát vị não – màng não, thoát vị rốn, khe hở thành bụng, chân, tay vẹo v.v… Siêu âm ở tuần thai 22 – 24 sẽ xác định – loại trừ các dị tật như: dị tật về đầu – mặt – ống thần kinh: sứt môi, hở hàm ếch, não úng thủy, không phân chia não trước, thoát vị màng não tủy,…; dị tật về tim – phổi – lồng ngực: thông liên thất, đảo gốc động mạch, giãn gốc động mạch chủ, hẹp eo động mạch chủ, tim to, tràn dịch màng ngoài tim, phổi biệt lập, bệnh phổi tuyến nang, tràn dịch màng phổi, hẹp lồng ngực v.v…; và bệnh lý các cơ quan ổ bụng như thoát vị cơ hoành, teo thực quản, tắc tá tràng, tắc ruột, thận đa nang, dị dạng số lượng thận, bàng quang to v.v…; bệnh lý về tay chân như chân, tay vẹo, bàn tay 6 ngón, thiểu sản xương quay, lùn tứ chi, v.v… Siêu âm vào tuần 30 -32 sẽ giúp phát hiện các dị tật xuất hiện muộn như thoát vị cơ hoành thứ phát, não úng thủy thứ phát, giãn hố sau thứ phát v.v…

Dù vậy, tỷ lệ phát hiện dị tật chỉ nằm trong khoảng từ 80 – 90%, và siêu âm quá nhiều như siêu âm 4 chiều để lưu hình ảnh thai nhi vào VCD có thể khiến mẹ phải nằm lâu trong quá trình siêu âm, đồng nghĩa tia bức xạ có thể nhiều đến mức gây hại cho cả mẹ và con.

2. Xét nghiệm máu

 

Đo nồng độ 1 số chất trong máu có thể giúp xác định nguy cơ thai bị dị tật như thai vô sọ, hội chứng Down, nứt đốt sống, bất thường nhiễm sắc thể và 1 số các rối loạn về di truyền. Có 2 xét nghiệm tầm soát phổ biến là Double Test được thực hiện ở quý 1 và Triple Test được làm vào quý 2 của thai kỳ.

Double test được thực hiện bằng cách đo lượng β-hCG tự do và PAPP-A trong máu thai phụ, sau đó kết hợp tính toán cùng với cân nặng, chiều cao của mẹ, tuổi thai, độ mờ da gáy và chiều dài đầu mông đo bằng siêu âm,… để đánh giá nguy cơ các hội chứng Down, Edwards hoặc Patau của thai từ 11 tuần đến 13 tuần tuổi. Các chất hóa sinh nêu trên do thai nhi sản xuất, xuất hiện ở máu mẹ. Nếu thai có sự lệch bôi lẻ nhiễm sắc thể, nồng độ của các chất này sẽ thay đổi trong máu mẹ và việc định lượng chúng cùng với kết quả siêu âm,… có thể giúp đánh giá nguy cơ dị tật bẩm sinh của thai.

Tuy nhiên, xét nghiệm này không có khả năng phát hiện tất cả các dị tật nhiễm sắc thể. Nó chỉ cảnh báo thai có nguy cơ tăng đối với một số dị tật nêu trên. Nếu Double Test chỉ ra nguy cơ dị tật bẩm sinh cao, cần phải tiến hành các xét nghiệm chẩn đoán. Nếu thai có nguy cơ dị tật ở mức ranh giới, cần thử tiếp Triple test ở quý 2 thai kỳ để đánh giá rõ ràng hơn.

Được thực hiện từ tuần thứ 14 – 22 của thai kỳ, Triple test sử dụng máu mẹ để đo mức độ của 3 chất trong huyết thanh gồm AFP, hCG và Estriol. Nếu nồng độ AFP tăng gợi ý thai có nguy cơ bị dị tật ống thần kinh như cột sống chẻ đôi và vô sọ. Nồng độ AFP giảm nếu kết hợp với nồng độ hCG và estriol giảm thì thai có tăng nguy cơ bị hội chứng Down, Edwards hoặc bất thường nhiễm sắc thể. Mặc dù vậy, để ước tính chính xác mức độ nguy cơ phải kết hợp kết quả xét nghiệm ba chất trên với nhiều yếu tố khác như tuổi mẹ, chủng tộc, cân nặng, chiều cao, tiền sử người mẹ như tiểu đường, hút thuốc, tình trạng thai như đơn thai hay song thai, tuổi thai vào thời điểm xét nghiệm, và tiền sử sản khoa.

3. Chọc dò ối

Chọc dò ối thường được chỉ định ở thai phụ trên 35 tuổi để ước lượng nguy cơ thai bị Down, hoặc với những trường hợp test sàng lọc huyết thanh dương tính, siêu âm phát hiện tăng khoảng sáng sau gáy, mẹ có tiền sử đẻ thai bất thường v.v… , thực hiện ở tuần thai 16 – 18. Bác sĩ sẽ tiêm thuốc tê vào thành bụng của thai phụ rồi đưa kim vào trong túi ối theo hướng dẫn của siêu âm. Khoảng 14g nước ối được lấy ra để phân tích về di truyền.

 

Chọc dò ối có thể cho kết quả chẩn đoán các nguy cơ ở thai nhi như thai bị Down, bệnh lý hồng cầu, nhược cơ, xơ hoán nang, Tay – Sachs và các bệnh tương tự. Chọc dò ối còn cho phép bác sĩ đo lường mức độ alpha-fetoprotein trong nước ối để xem xét liệu thai nhi có các vấn đề về não hay khuyết tật cột sống hay không. Kết quả từ chọc dò ối trong trường hợp này đáng tin cậy hơn so với xét nghiệm máu ở mẹ.

Dù độ chính xác ở chọc dò ối khá cao, khoảng 99,4%, nhưng đây là 1 xét nghiệm xâm lấn nên có thể ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi. Theo thống kê, nguy cơ sẩy thai từ phương pháp này là khoảng 1/200 và có khoảng 1% bé sẽ bị khó thở sau khi chọc ối. Ngoài ra, một số thai phụ cũng cảm thấy đau nhức trong 1 – 2 giờ sau khi thực hiện thủ thuật này, khoảng 1 – 2 % chị em bị rò rỉ máu hoặc nước ối ở âm đạo …

4. Lấy mẫu màng nhau (CVS)

Gai nhau, giống như ngón tay mọc ra từ bờ màng đệm, giống với thai nhi về mặt gien. Nó phát triển sớm trước khi có nước ối, vì thế xét nghiệm một mẫu nhau sẽ cho nhiều thông tin về bé trước khi chọc dò nước ối. CVS có thể dùng để chẩn đoán thai nhi bị hội chứng Down, có bất thường về huyết sắc tố, bị bệnh hồng cầu liềm, bệnh thiếu máu vùng biển, bệnh do bất thường gien như xơ nang, bệnh ưa chảy máu, chứng co giật Huntington và teo cơ v.v…

Lấy mẫu màng nhau có ưu điểm là thời gian cho kết quả sớm hơn so với chọc dò ối, nhờ đó giảm căng thăng tâm lý cho cả hai vợ chồng. Nếu thai được khẳng định là bất thường thì can thiệp đình chỉ thai kỳ cũng đơn giản hơn do tuổi thai còn nhỏ. Ngoài ra, CVS còn cho phép bác sĩ điều trị sớm cho thai nhi trước khi sinh, ví dụ thai phụ có thể dùng corticosteroid để ngăn chặn các đặc điểm nam tính phát triển trong bào thai nữ do rối loạn di truyền làm tuyến thượng thận mở rộng dẫn đến sản xuất quá nhiều hormone nam.

CVS được tiến hành dưới sự trợ giúp của siêu âm, thường giữa tuần 10 – 12 của thai kỳ trước khi túi ối đầy nước và có thể dùng 2 đường: xuyên qua tử cung hoặc qua thành bụng. Một số thai phụ thực hiện CVS qua tử cung có thể thấy khó chịu, trong khi lấy mẫu màng nhau qua thành bụng làm vài mẹ bầu hơi đau phía trên bụng 1 – 2 giờ sau đó. Rủi ro hàng đầu của lấy mẫu màng nhau là sẩy thai, với tỷ lệ 1/500.

5. Chọc dò cuống rốn (lấy mẫu tĩnh mạch rốn)

Dưới sự hướng dẫn của siêu âm, 1 đầu kim tiêm được đưa qua vách bụng và tử cung để vào mạch máu trong dây rốn, khoảng 1cm từ chỗ lá nhau. Một lượng máu nhỏ được lấy ra để xét nghiệm và cho kết quả chẩn đoán trong các trường hợp nghi ngờ thai nhi bị thiếu máu, bị nhiễm bệnh sởi, toxoplasma, mụn rộp hoặc chậm phát triển. Nguy cơ xảy ra cho thai nhi khi thực hiện phương pháp này khá cao, từ 1 – 2%.

Tại sao con đang ăn ngoan bỗng chán ăn và khóc quấy liên miên là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ. Bất cứ người mẹ đang nuôi con nhỏ nào cũng nhận ra rằng bé có những thời điểm rất ngoan nhưng lại có những tuần đột nhiên chán ăn, ngủ ít và rất hay quấy khóc. Một số bà mẹ lo lắng về sự thay đổi đột ngột của con mình và ngay lập tức mất ăn mất ngủ để tìm ra nguyên nhân. Số khác lại tự an ủi mình rằng đó là giai đoạn ‘biếng ăn sinh lý’ của trẻ. Tuy nhiên, những thay đổi ‘trái nắng trở trời’ này của trẻ hoàn toàn có thể được giải thích bằng khoa học. Tiến sĩ Frans Plooij một trong những chuyên gia hàng đầu nghiên cứ về phát triển trí não trẻ đã khởi xướng ra khái niệm “Tuần biến đổi” (Wonder week).

Tuần biến đổi (Wonder week) là gì?

Theo đó, trong vòng 20 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh sẽ trải qua 10 Tuần biến đổi. Trong giai đoạn này, trẻ sẽ hư, sẽ nhõng nhẽo, hay cáu gắt, ăn ít, ngủ ít…Tất cả những biểu hiện được cho là vô cùng khó chịu và “thụt lùi”. Tuy nhiên, ngay sau giai đoạn “thụt lùi” này, trẻ sẽ lại trở nên ngoan ngoãn và học được một hay một vài kỹ năng mới. Chính ở giai đoạn này, não bộ của trẻ có có sự thay đổi dể tiếp nhận sự mới mẻ. Do dó trước đấy, trẻ sẽ có biểu hiện sợ hãi và khó chịu. Thử tưởng tượng như một ngày, trẻ như dậy trên một hành tinh xa lạ, mới mẻ. Nhưng ngay sau đó, con sẽ bắt đầu học và khám phá thế giới mới này. Sự cáu gắt của bé, cũng chính là đi theo qui luật đấy

Bảng Tuần biến đổi của trẻ

Biết trước được những qui luật thay đổi trong tính tình của trẻ sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc con, tạo điều kiện tốt nhất cho bé được kích hoạt trí não

Tuấn biến đổi thứ 1: Trong khoảng từ 4 ½ tuần – 5 ½ tuần

Trẻ bắt đầu có chuyển biến về các giác quan. Khi sự trao đổi chất của bé phát triển, và đặc biệt phát triển mạnh mẽ trong vòng tuần thứ 5, ngay sau khi đầy tháng trẻ sẽ bắt đầu ‘trái tính trái nết’. Chính điều này là nguyên nhân mà các bà các mẹ ta khi xưa nuôi con hay rỉ tai nhau rằng “Ra tháng nó sẽ bắt đầu quấy hơn bình thường”. Tuy nhiên sua khi vượt qua giai đoạn Tuần biến đổi thứ 1 này, bé sẽ bắt đầu nhìn vào mọi vật chăm chú hơn, có cảm giác muốn chạm vào mọi vật, bắt đầu biết cười và nhạy cảm hơn với mùi hương.

Tuần biến đổi thứ 2: Trong khoảng 7 ½ tuần – 9 tuần

Sau giai đoạn chán ăn, hay quấy khóc thứ 2 này, em bé của mẹ sẽ có thể giữ đầu ổn định hơn, quay đầu về phía âm thanh, bắt đầu có dấu hiệu quan tâm đến đồ chơi, khám phá và quan sát các bộ phận của cơ thể của mình, bắt đầu biết làm những âm thanh gầm gừ nhỏ

Tuần biến đổi thứ 3: Trong khoảng 11 ½ -12 ½ tuần

Đây chính là mốc thời gian đánh dấu sự chuyển biến lớn đầu tiên của trẻ. Con sẽ bắt đầu biết lẫy, lật sấp, lật ngửa, ngóc đầu, cười nhiều hơn và thích nghe những âm thanh với tần số khác nhau. Đương nhiên trước đó, mẹ cũng sẽ khá vất vả với những ngày con bỏ ăn hoặc thức đêm không ngủ.

Tuần biến đổi thứ 4: Trong khoảng 14 ½ -19 ½ tuần

Mẹ sẽ bắt đầu thấy bé biết cho tay vào miệng mút hoặc cầm nắm để bỏ tất cả mọi đồ vật trong tầm với nhét vào miệng, biết nhìn theo mẹ hoặc bố, đẩy núm ti ra khi đã no.

Tuần biến đổi thứ 5: Trong khoảng 22 ½ -26 ½ tuần

Sau khi hết giai đoạn ‘khó chịu’ này, trẻ sẽ bắt đầu biết cầm nắm, biết ngồi dậy, nhổm người, kỹ năng xác định khoảng cách phát triển, bắt đầu biết hét và cười rất to.

Tuần biến đổi thứ 6: Trong khoảng 33 ½ -37 ½ tuần

Tuần này là chìa khóa cho trẻ sơ sinh có thể nhận ra rằng những điều khác nhau có thể được nhóm lại hoặc phân loại lại với nhau. Sau khi hết quấy khóc, bỏ ăn, trẻ sẽ có dấu hiệu có thể hiểu một số từ, biết bắt chước người khác, thể hiện tâm trạng của mình, muốn chơi trò chơi và đung đưa theo những bài nhạc quảng cáo, và sẽ bắt đầu tập bò.

Tuần biến đổi thứ 7: Trong khoảng 41 ½ -46 ½ tuần

Trẻ bây giờ bắt đầu hiểu trình tự. Con sẽ bắt đầu nói nhưng từ đơn, biết trả lời câu hỏi ngắn, biết chỉ vào đồ vật mình muốn, thích chơi xếp chồng đồ vật.

Tuần biến đổi thứ 8: Trong khoảng 50 ½ -54 ½ tuần

Kỹ năng mới của trẻ sau giai đoạn cáu gắt thứ 8 bao gồm khả năng đi vịn hoặc có thể đi vững, thích cầm đồ vật đưa ra xa, thích vẽ, tự mặc hoặc cởi quần áo.

Tuần biến đổi thứ 9: Trong khoảng 59 ½ -61 ½ tuần

Bé sơ sinh ngày nào của mẹ bây giờ đã lớn. Bé bắt đầu biết pha trò, biết nũng nịu, biết nịnh mẹ, bắt cưới biểu cảm và hành động của người lớn.

Tuần biến đổi thứ 10: Trong khoảng 70 ½ – ½ 76 tuần

Khi gần20 tháng tuổi, trẻ đã có thể hoàn toàn đi vững và chạy nhảy. Biết xâu chuổi sự kiện thành hệ thống và có thể thay đổi hành vi cho phù hợp với hoàn cảnh. Trẻ cũng sẽ bắt đầu phát triển sự đồng cảm và ít ích kỷ, cùng với các kỹ năng ngôn ngữ tốt hơn cô ấy

(Theo meyeucon)

 

 

Hiện nay, nhiều gia đình đời sống đã được nâng cao. Phụ huynh bắt đầu chú ý vào việc bồi bổ, cho con ăn những loại thực phẩm đắt tiền nhằm mục đích phát triển thể chất, tăng sức khỏe, chiều cao cân nặng và cả trí thông minh. Tuy nhiên, một số bà mẹ dường như đã quá lạm dụng thực phẩm để ‘nhồi nhét’ . Việc nuôi con không theo kiến thức khoa học sẽ chỉ ‘lợi bất cập hại”.

Liên quan đến vấn đề tăng chiều cao cho trẻ, tất cả các bà mẹ đều biết rằng để con phát triển chiều cao, ta cần bổ sung cho bé những thực phẩm giàu canxi. Tuy nhiên, bổ sung như thế nào và liều lượng ra sao không phải bà mẹ nào cũng rõ.

Cho rằng uống sữa càng nhiều càng tốt, nhiều bà mẹ cho con dùng sữa thay nước. Ngoài 3-4 ly sữa bột mỗi ngày, các bé còn uống sữa tươi, sữa chua, váng sữa ‘vô tội vạ” khi thích. Không ít người than phiền rằng con đã 4-5 tuổi mà mỗi tháng vẫn tốn 1-2 triệu đồng tiền sữa. Có bé chỉ uống 2 ngày là hết một hộp 400 g.

Điều này không chỉ khiến trẻ bị béo phì mà đôi khi còn có thể gây các bệnh nguy hiểm. Trong sữa có rất nhiều canxi, giúp bé tăng trưởng tốt. Nhưng nếu quá dư thừa, canxi sẽ lắng đọng và gây các bệnh lý về thận. Thậm chí, khi uống quá nhiều sữa, lượng nước đưa vào quá lớn sẽ gây quá tải cho thận. Bởi kèm theo với việc thải các sản phẩm chuyển hoá, các chất độc hại, cơ thể còn thải các dưỡng chất và nguyên tố vi lượng khi lượng nước đưa vào quá lớn.

Một vấn đề khá nguy hiểm cho những trẻ uống quá nhiều sữa nữa là khi bé mới biết đi thường sẽ phải đối mặt với nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt. Nguyên nhân là do sữa không có chứa nhiều thành phần sắt trong nó mà muốn nhận được sắt trong chế độ ăn uống, bé buộc phải kết thân với nhiều loại thực phẩm giàu sắt khác. Do đó, nếu trẻ bị thiếu sắt do uống quá nhiều sữa mỗi ngày mà không được phát hiện kịp thời sẽ khiến trẻ bị thiếu sắt trầm trọn.

Trẻ ăn quá nhiều sữa chua có thể gây sâu răng

Sữa chua có nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, đối với những người trẻ tuổi, đặc biệt là trẻ em, tránh dùng quá nhiều sữa chua. Tốt nhất là không nên ăn quá 2 hộp mỗi ngày. Dùng quá nhiều bé cũng có thể bị rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng men vi sinh hoặc đau dạ dày

Thêm vào đó, trong sữa chua có chứa vi khuẩn axit lactic, một lợi khuẩn phổ biến trong đường ruột có lợi cho tiêu hóa. Khi uống hay ăn nhiều sữa chua mà không súc miệng, súc miệng không kỹ hoặc có nhưng bằng nước súc miệng chuyên dụng thì nó có thể gây sâu răng. Do vi khuẩn axit lactic trong sữa chua dễ dàng lên men trong nước bọt và pha trộn với các mảnh vụn thức ăn còn sót trong miệng bám vào các răng và vết nứt trên bề mặt. Từ đó hình thành nên mảng bám, ảnh hưởng tới bề mặt men răng dẫn đến sâu răng.

Vỏ tôm không chứa nhiều canxi như mẹ tưởng

Rất nhiều bà mẹ không tiếc tiền mua hẳn loại tôm sú 400.000 – 500.000 VND một kg để rim hoặc hấp luộc cho con ăn cả vỏ rồi ‘ôm mộng’ cơ thể bé sẽ hấp thụ thêm được nhiều canxi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực chất vỏ tôm không có chất canxi. Vỏ tôm cấu tạo từ chitin, tương tự như vỏ của con giun đũa, côn trùng. Thực sự nó không có nhiều giá trị dinh dưỡng so với thịt tôm. Ăn nhiều vỏ tôm có thể gây trĩ nhưng ăn ít thì cũng có tác dụng như một loại chất xơ chống táo bón. Nguồn canxi chính của tôm lại chủ yếu ở thịt, chân và càng. Nếu ăn phải vỏ tôm, hệ tiêu hóa của trẻ cũng không hấp thụ được và sẽ bài tiết ra ngoài. Đối với trẻ nhỏ nên bóc vỏ tôm để trẻ không bị hóc hay đau miệng do vỏ dày đâm phải.

Nếu mẹ quá “tiếc” vỏ tôm, có thể xay nhuyễn rồi đun lấy nước ngọt dùng quấy bột, nấu cháo cho trẻ sẽ có tác dụng tăng hương vị, ngọt nước.

Hiện nay, nhiều gia đình đời sống đã được nâng cao. Phụ huynh bắt đầu chú ý vào việc bồi bổ, cho con ăn những loại thực phẩm đắt tiền nhằm mục đích phát triển thể chất, tăng sức khỏe, chiều cao cân nặng và cả trí thông minh. Tuy nhiên, một số bà mẹ dường như đã quá lạm dụng thực phẩm để ‘nhồi nhét’ . Việc nuôi con không theo kiến thức khoa học sẽ chỉ ‘lợi bất cập hại”.

Liên quan đến vấn đề tăng chiều cao cho trẻ, tất cả các bà mẹ đều biết rằng để con phát triển chiều cao, ta cần bổ sung cho bé những thực phẩm giàu canxi. Tuy nhiên, bổ sung như thế nào và liều lượng ra sao không phải bà mẹ nào cũng rõ.

Cho rằng uống sữa càng nhiều càng tốt, nhiều bà mẹ cho con dùng sữa thay nước. Ngoài 3-4 ly sữa bột mỗi ngày, các bé còn uống sữa tươi, sữa chua, váng sữa ‘vô tội vạ” khi thích. Không ít người than phiền rằng con đã 4-5 tuổi mà mỗi tháng vẫn tốn 1-2 triệu đồng tiền sữa. Có bé chỉ uống 2 ngày là hết một hộp 400 g.

Điều này không chỉ khiến trẻ bị béo phì mà đôi khi còn có thể gây các bệnh nguy hiểm. Trong sữa có rất nhiều canxi, giúp bé tăng trưởng tốt. Nhưng nếu quá dư thừa, canxi sẽ lắng đọng và gây các bệnh lý về thận. Thậm chí, khi uống quá nhiều sữa, lượng nước đưa vào quá lớn sẽ gây quá tải cho thận. Bởi kèm theo với việc thải các sản phẩm chuyển hoá, các chất độc hại, cơ thể còn thải các dưỡng chất và nguyên tố vi lượng khi lượng nước đưa vào quá lớn.

Một vấn đề khá nguy hiểm cho những trẻ uống quá nhiều sữa nữa là khi bé mới biết đi thường sẽ phải đối mặt với nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt. Nguyên nhân là do sữa không có chứa nhiều thành phần sắt trong nó mà muốn nhận được sắt trong chế độ ăn uống, bé buộc phải kết thân với nhiều loại thực phẩm giàu sắt khác. Do đó, nếu trẻ bị thiếu sắt do uống quá nhiều sữa mỗi ngày mà không được phát hiện kịp thời sẽ khiến trẻ bị thiếu sắt trầm trọn.

Trẻ ăn quá nhiều sữa chua có thể gây sâu răng

Sữa chua có nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, đối với những người trẻ tuổi, đặc biệt là trẻ em, tránh dùng quá nhiều sữa chua. Tốt nhất là không nên ăn quá 2 hộp mỗi ngày. Dùng quá nhiều bé cũng có thể bị rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng men vi sinh hoặc đau dạ dày

Thêm vào đó, trong sữa chua có chứa vi khuẩn axit lactic, một lợi khuẩn phổ biến trong đường ruột có lợi cho tiêu hóa. Khi uống hay ăn nhiều sữa chua mà không súc miệng, súc miệng không kỹ hoặc có nhưng bằng nước súc miệng chuyên dụng thì nó có thể gây sâu răng. Do vi khuẩn axit lactic trong sữa chua dễ dàng lên men trong nước bọt và pha trộn với các mảnh vụn thức ăn còn sót trong miệng bám vào các răng và vết nứt trên bề mặt. Từ đó hình thành nên mảng bám, ảnh hưởng tới bề mặt men răng dẫn đến sâu răng.

Vỏ tôm không chứa nhiều canxi như mẹ tưởng

Rất nhiều bà mẹ không tiếc tiền mua hẳn loại tôm sú 400.000 – 500.000 VND một kg để rim hoặc hấp luộc cho con ăn cả vỏ rồi ‘ôm mộng’ cơ thể bé sẽ hấp thụ thêm được nhiều canxi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực chất vỏ tôm không có chất canxi. Vỏ tôm cấu tạo từ chitin, tương tự như vỏ của con giun đũa, côn trùng. Thực sự nó không có nhiều giá trị dinh dưỡng so với thịt tôm. Ăn nhiều vỏ tôm có thể gây trĩ nhưng ăn ít thì cũng có tác dụng như một loại chất xơ chống táo bón. Nguồn canxi chính của tôm lại chủ yếu ở thịt, chân và càng. Nếu ăn phải vỏ tôm, hệ tiêu hóa của trẻ cũng không hấp thụ được và sẽ bài tiết ra ngoài. Đối với trẻ nhỏ nên bóc vỏ tôm để trẻ không bị hóc hay đau miệng do vỏ dày đâm phải.

 

Nếu mẹ quá “tiếc” vỏ tôm, có thể xay nhuyễn rồi đun lấy nước ngọt dùng quấy bột, nấu cháo cho trẻ sẽ có tác dụng tăng hương vị, ngọt nước.

Trước thắc mắc của một số mẹ rằng liệu có nên nhỏ mắt cho con bằng sữa mẹ, Bác sĩ Trần Khánh Sâm, Phó trưởng khoa Kết giác mạc, BV Mắt Trung ương cho biết các mẹ tuyệt đối không nên dùng sữa mẹ để rửa mắt cho trẻ, bởi có thể gây nguy hiểm đến mắt trẻ.

“Quan điểm cho rằng sữa mẹ có kháng sinh làm tăng sức đề kháng cho trẻ là không có cơ sở khoa học. Việc nhỏ sữa mẹ vào mắt trẻ thậm chí còn nguy hại đến đôi mắt của trẻ vì sữa mẹ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển gây bệnh về mắt. Với trẻ chẳng may đang có bệnh về mắt nếu người lớn nhỏ sữa mẹ vào mắt càng làm cho bệnh của bé trầm trọng hơn, thậm chí có thể khiến trẻ bị mù”, BS Sâm cảnh báo.

BS Sâm chia sẻ, trước đây bệnh viện đã từng tiếp nhận trẻ bị biến chứng về mắt khi người lớn áp dụng các bài thuốc dân gian chữa mắt cho trẻ như nhỏ nước lá cây, nước tỏi, sữa mẹ … Nhẹ thì trẻ bị viêm giác mạc, nặng hơn là loét, bỏng giác mạc, thậm chí có bé bị ảnh hưởng đến thị lực. Do đó, bác sĩ khuyến cáo với trẻ sơ sinh nếu có biểu hiện bất thường về mắt cha mẹ nên đưa trẻ đi khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa mắt, tuyệt đối không tự chữa trị tại nhà theo các bài thuốc dân gian, truyền miệng.

Với trẻ sơ sinh, không có biểu hiện bất thường về mắt bác sĩ cho biết các mẹ chỉ cần nhỏ nước muối sinh lý 0,9% để vệ sinh mắt cho bé là đủ. Mỗi ngày chỉ cần vệ sinh một lần, mỗi lần 1-2 giọt/mắt.

“Nhiều cha mẹ thấy mắt bé có vấn đề không đưa đi khám mà tự ra hiệu thuốc gần nhà kể các triệu chứng và mua thuốc theo tư vấn của người bán thuốc về nhỏ cho con. Cách chữa bệnh này cũng nguy hiểm không kém kiểu chữa bệnh bằng bài thuốc dân gian. Bởi người bán thuốc ở Việt Nam không phải là các bác sĩ chuyên khoa mắt, họ hay bán các loại thuốc có chứa corticoid, thuốc chứa thành phần này có thể khỏi bệnh nhanh nhưng nếu lạm dụng hoặc dùng kéo dài, không có chỉ định của bác sĩ dễ gây đục thủy tinh thể, thậm chí là mù lòa”, BS Sâm nói.

Cháu nặng 9 kg, chiều cao khoảng 70-71 cm. Cháu nhanh nhẹn hay cười, đang tập đứng. Cháu ăn một ngày 2 bữa bột mặn và 1 bữa bột sữa, mỗi bữa khoảng trên lưng bát con một chút. Tôi cho cháu ăn thịt, tôm, cá, ngao biển, đậu phụ, kết hợp với một trong các loại như rau cải, cà chua, cà rốt, khoai tây, bí xanh, bí đỏ, thỉnh thoảng ăn khoai lang không, và một thìa dầu ăn.

Lịch ăn của cháu như sau: Sáng 7h ăn bột, sau đó ngủ khoảng 1 tiếng. 10h hơn ăn 80-90 ml sữa công thức. Trưa 12h ăn bột, sau đó 1h bú mẹ và ngủ khoảng 1-2 tiếng, tầm 3h30-4h30 uống 80-90ml sữa công thức, tối tầm 5h30-6h ăn bột, rồi ngủ, có lúc ngủ tới sáng, đêm cựa lại mấy lần bú mẹ, có lúc tầm 9 h tối cháu thức dậy chơi và ăn khoảng 80-90ml sữa. Cháu lười ăn sữa, không bú bình nên tôi đút bằng thìa, và thỉnh thoảng cho một viên phô mai con bò cười vào bát bột cho cháu. Tôi ít sữa không đủ cho cháu bú. Bú như giải khát thôi. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi với. Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.

(Mạc Thu Hà) 

Trả lời

Chào bạn Thu Hà,

Trước tiên phải chúc mừng bạn vì con bạn có thể chất và tinh thần đều phát triển rất tốt. Bé cũng dễ ăn và dung nạp được đa dạng các thức ăn khác nhau, vẫn được duy trì nguồn sữa mẹ có lợi cho miễn dịch cũng như phát triển trí não.

Ở tuổi này, bé ăn 3 bữa bột hoặc cháo với đa dạng các chất, bú mẹ hoặc sữa công thức xen kẽ, ngủ đều, vui vẻ lanh lợi là rất ổn rồi. Còn chuyện mọc răng còn tùy thuộc nhiều yếu tố khác, trong đó ngoài cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết còn cần cho bé tập nhai thức ăn thô để kích thích nướu răng và vấn đề di truyền, miễn là đến lúc cần bé vẫn có đủ răng như bé khác, tức là khoảng 2 đến 2,5 tuổi mọc đủ răng sữa. Nhưng nếu mọc răng quá muộn thì bạn có thể cho bé đến khám răng xem bé có bất thường gì không. Việc bò hay không bò cũng vậy, bé không bò nhưng lại tập đứng chứng tỏ bé rất cứng cáp, bạn không cần quá lo lắngSữa mẹ tiết ra theo nhu cầu của bé, hễ bé bú thì cơ thể mẹ sẽ tạo sữa, vì vậy lúc nào ở nhà, đến cữ mẹ cứ cho con bú nhé. Sữa mẹ tạo ra còn chịu ảnh hưởng của vấn đề tâm lý, nếu mẹ thấy thoải mái, tin tưởng vào chất lượng và số lượng sữa của mình thì sẽ có sữa nhiều hơn. Ở tuổi này bé đã lớn, sức bú tốt nên đôi khi mẹ chưa kịp căng sữa con đã bú tiếp, nhưng trong lúc con bú mẹ tiếp tục tạo sữa thêm nên bạn cũng đừng lo khi thấy mình không căng sữa hay chảy sữa như những tháng trước đó. Sữa mẹ cũng tiết ra dưới tác dụng của hoóc môn prolactin, tiết ra nhiều vào ban đêm, khi trong ngực mẹ cạn sữa và con có nhu cầu bú tiếp, do đó duy trì cữ bú mẹ ban đêm và cho bú cạn sữa trong ngực là yếu tố giúp duy trì sữa mẹ.

Khi bé bú mẹ, bé không thích ngậm núm vú cao su, và việc cho con uống sữa ngoài bằng ly và muỗng là khuyến cáo của y tế dành cho các bà mẹ, giúp trẻ không chê vú mẹ và ít bị rối loạn tiêu hóa. Việc tiệt trùng ly, muỗng tốt hơn nhiều và an toàn hơn nhiều so với tiệt trùng núm và bình sữa đó bạn.

Nói chung, con bạn đang phát triển rất tốt, bạn cứ để bé phát triển tự nhiên với sự giúp đỡ, theo dõi và can thiệp khi cần của người lớn, không nên ép bé vào 1 mẫu hình mà mình cho là hay, là tốt nhưng bé không thấy thích, có khi sẽ tạo hiệu quả ngược bạn nhé.

Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Thu Hậu
Trưởng Khoa Dinh Dưỡng, BV Nhi đồng 2

Mặt bé nổi mụn đỏ thành từng vùng khiến tôi vô cùng lo lắng. Con tôi bị bệnh gì?

Hỏi: Chào bác sĩ! Con trai tôi hiện được hơn 2 tháng tuổi và vẫn bú sữa ngoài từ khi mới sinh do vợ tôi bị mất sữa. Tôi không hiểu sao mấy hôm nay mặt bé nổi mụn đỏ thành từng vùng. Vợ tôi đã pha nước muối loãng để rửa mặt cho bé nhưng vẫn không đỡ. Liệu có phải bé bị dị ứng sữa không? Xin bác sĩ tư vấn giúp cách điều trị. Cảm ơn bác sĩ!

Câu hỏi gửi từ địa chỉ email: hoang_quaninfo…@…

Trả lời:

Theo như những gì anh mô tả có thể bé bị mụn sữa (hay còn gọi là nang kê). Đây là một dạng mụn trứng cá phổ biến ở bé: có tới 20% số bé sinh ra bị mụn sữa.

Lấy nước bọt bôi lên vùng mặt bị mụn hay pha nước muối loãng rửa mặt cho bé… là hành động thường thấy của nhiều phụ huynh. Tuy nhiên, đây là hành vi sai lầm vì khu vực bị mụn sẽ càng tấy đỏ hơn nếu cơ thể bé nóng lên hoặc có kích thích khi tiếp xúc với nước bọt, nước muối, sữa mẹ… Bởi vậy, trong thời gian bé bị mụn không nên bôi bất kỳ loại kem hay thuốc gì lên mụn nếu chưa được sự đồng ý của bác sĩ, cũng không nên chạm tay hay chà xát lên các đốm mụn, như thế rất mất vệ sinh, có thể làm mụn viêm nhiễm và làm cho tình trạng mụn trở nên xấu hơn.

Thông thường, bé bị mụn sữa (nang kê) sẽ tự khỏi trong vài tuần nhưng cũng có thể kéo dài đến vài tháng. Nếu 3 tháng mà bệnh bé không thuyên giảm thì cần đưa bé đến bác sĩ Da liễu khám.

Ths. Bs Hoàng Hoa

Đọc sách cho trẻ nghe, cùng con chơi các trò chơi trí tuệ, cho trẻ tiếp xúc với âm nhạc sớm, nghiêm khắc khi dạy con… là những cách hữu hiệu giúp trẻ phát huy được khả năng tư duy mà bố mẹ cần biết. Nếu bạn đang muốn những đứa trẻ của mình thông minh hơn, hãy áp dụng những chiêu sau:

Thường xuyên kể chuyện, đọc sách báo cho con nghe

Sách, báo, truyện cổ tích là kho kiến thức vô giá mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng cần được khám phá, kể cả khi chúng chưa biết chữ. Đây là một trong những cách có thể giúp con thông minh hơn, nhớ lâu hơn và trí tưởng tượng phong phú hơn.

Vì vậy cha mẹ hãy giúp trẻ hình thành thói quen nghe người lớn đọc sách, báo truyện hoặc tự mình đọc chúng khi đã biết chữ, dù là ở trường hay ở nhà. Không chỉ cho con đọc truyện, hãy khuyến khích trẻ đọc cả các loại sách kiến thức, khám phá, đố vui… phù hợp lứa tuổi của con.

Tiếp xúc với âm nhạc sớm và thường xuyên

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Toronto, âm nhạc có tác dụng rất lớn trong việc nâng cao chỉ số IQ cho bé và tăng khả năng trí nhớ của trẻ. Đây là một trong những nguyên nhân các nhà khoa học vẫn khuyên các mẹ nên cho bé nghe nhạc và tiếp xúc với âm nhạc ngay từ khi còn trong bụng mẹ và sau khi bé chào đời.

Có rất nhiều cách để cho bé tiếp xúc với âm nhạc: cha mẹ có thể bắt đầu một ngày mới cùng bé với bài hát “Dậy đi thôi, mau dậy bạn ơi…” hay bật nhạc trong các bữa ăn, hoặc hát ru khi bé đi ngủ. Khi tiếp xúc với âm nhạc, trẻ sẽ có trí tưởng tượng tốt hơn, đồng thời, các giai điệu sẽ giúp tâm hồn trẻ tươi mới và hài hòa hơn.

Cho trẻ chơi những trò chơi trí tuệ

Các trò chơi như cờ vua, cờ caro, ô chữ, ô số, sondoku, câu đố, ghép hình, xếp hình, tìm đường đi trong mê cung… đều mang tính chất rèn luyện trí não. Cha mẹ đừng ngại ngần khi đưa ra những vấn đề hóc búa và yêu cầu con giải quyết vấn đề đó kể cả khi chúng còn nhỏ.

Hãy dành nhiều thời gian để tìm hiểu luật chơi và chơi cùng con những trò chơi này, bạn vừa có thời gian để hiểu con hơn, vừa giúp trẻ phát triển trí não. Việc lựa chọn cho con mình những đồ chơi an toàn, mang tính giáo dục nhằm tạo điều kiện cho trí thông minh của trẻ phát triển hơn không phải là điều dễ dàng đâu nhé, các bố mẹ đừng nên chủ quan.

Cho bé tiếp xúc với thế giới bên ngoài

Hãy để trẻ tiếp xúc nhiều với thế giới xung quanh, nhờ đó, tâm hồn trẻ trở nên hào hứng, rực rỡ và sống động hơn.

Ví dụ ở nhà, bố mẹ cho chơi nặn đất, cắt giấy, xếp khối màu… những sự tiếp xúc mới mẻ này sẽ khiến bé phát triển sự sáng tạo của mình.

Hoặc bạn có thể đưa con đi dạo và đưa con đến nhiều nơi đông đúc hơn như siêu thị, sân chơi. Cho con cảm nhận được những cảnh vật, những âm thanh khác nhau.

Hạn chế tối đa việc cho bé xem tivi bởi điều này sẽ không kích thích trẻ sáng tạo, trải nghiệm. Trẻ cần những trải nghiệm thực sự chứ không phải là những hình ảnh ảo trên tivi.

Nghiêm khắc trước những yêu sách của trẻ

Nếu bà mẹ luôn đáp ứng ngay và luôn trước mọi điều khoản và yêu sách của con cưng thì bạn sẽ thất bại trong việc dạy trẻ. Đó hoàn toàn không phải là một cách hay để giúp con bạn thông minh.

Các chuyên gia khuyên chị em nên khuyến khích trẻ suy nghĩ trước những yêu cầu đó: “Con nghĩ nên như vậy không? Tại sao lại thế”… Và bố mẹ cần bắt trẻ chịu trách nhiệm với những yêu cầu của bé.

(Nguồn: meyeucon)

Thời tiết mùa hè oi bức nên nhiều gia đình thường xuyên sử dụng điều hòa. Tuy nhiên, nếu sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ khiến cho trẻ dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vậy sử dụng điều hòa thế nào là đúng cách?

Việc lạm dụng quá nhiều và sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ làm cho trẻ mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng…, trẻ có cơ địa thường bị hen suyễn. Nếu để trẻ nằm lâu trong phòng có điều hoà khiến cơ thể dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh về đường hô hấp.

Điều hòa dễ làm khô tuyến hô hấp, dẫn đến khó thở, trẻ nhỏ còn có thể sốt và dẫn đến các bệnh tiêu chảy… Đặc biệt, khi sử dụng điều hòa, nếu trẻ không được chú ý và chăm sót tốt, trẻ có thể bị những biến chứng nguy hiểm.

Nhiệt độ chên lệch lý tưởng: 70 C 

BS Nguyễn Văn Lộc, BV Nhi Trung ương cho biết, khi trẻ ngủ say, thân nhiệt giảm nên rất dễ bị viêm họng, sốt dẫn đến tiêu chảy. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ lạm dụng điều hòa nhiệt độ đã để nhiệt độ chênh hơn nhiều so với ngoài trời, điều này không tốt cho trẻ nhỏ.

Để an toàn cho trẻ, khi dùng điều hòa nhiệt độ, cha mẹ chỉ nên để 25 – 270C là hợp lý. Và khi để nhiệt độ trong nhà chênh với nhiệt độ ngoài trời 7độ C thì sẽ tốt cho trẻ (ví dụ ngoài trời là 35độ C thì trong phòng điều hòa nên để 280C là phù hợp) và sẽ không ảnh hưởng đến việc nếu trẻ có chạy liên tục ra ngoài nơi không có điều hòa.

Thời gian sử dụng: Không quá 4 giờ liên tục

Ngồi trong phòng có máy điều hòa cả ngày là điều hoàn toàn không nên. Những trẻ nhỏ ở trong phòng điều hòa quá 4 giờ liên tục thường làm da trẻ khô, họng khô. Tốt nhất, khoảng 2 – 3 giờ, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường một lần.

Trước khi ra khỏi phòng 30 phút, nên tắt máy điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông và để cơ thể bé thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài.

 Đảm bảo vệ sinh 

Cha mẹ nên chú ý về việc vệ sinh máy điều hòa định kỳ, tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy. Nếu không, điều hòa lại trở thành nguồn gốc phát sinh bệnh cho trẻ em. Phòng bật điều hòa thường xuyên cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ. Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng cho thoáng khí.

Tránh sự thay đổi đột ngột

Khi bé ở ngoài nắng về, ra nhiều mồ hôi, cha mẹ nên tránh cho trẻ vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Trước khi cho trẻ vào phòng điều hòa, cha mẹ nên để bé ngồi ở ngoài một lúc, lau mồ hôi cho trẻ. Nếu muốn cho trẻ ra ngoài phòng điều hòa, cha mẹ nên mởi phòng, cho bé đứng vài phút cho quen với môi trường xung quanh rồi mới cho trẻ ra ngoài.

Ngoài ra, khi dùng điều hòa, cha mẹ nên hạn chế để trẻ đi ra, đi vào giữa hai nơi có nhiệt độ chênh lệch nhiều lầm. Ngoài ra nếu sử dụng điều hòa cho trẻ cũng nên sử dụng thêm máy tạo độ ẩm. Nhưng cũng chỉ sử dụng làm ẩm nhẹ, nếu không lại tạo ra độ ẩm lớn dễ làm trẻ viêm đường hô hấp hơn. 

Uống nước

Nên cho trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức và khi trẻ ở phòng điều hòa nhiều, để tránh hiện tượng mất nước. Hiện tượng mất nước ở trẻ nhỏ sẽ làm suy giảm cơ chế bảo vệ tại chỗ vệ sinh đường thở. 

Chăm sóc trẻ khi dùng điều hòa

Nên nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể, tránh khô mũi.

Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước cam nước chanh, nước cam… 

Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.

Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa

Nên tránh hướng điều hoà thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì như vậy, trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.

Khi trẻ có triệu chứng khó thở, thở co thắt vùng ngực thì cần đưa trẻ đi khám, không được tự ý mua thuốc điều trị cho trẻ.

Tuy nhiên, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.

Có nhiều trường hợp trẻ em bị hóc dị vật đường thở mà người lớn không hay biết, hoặc xử lý không đúng cách gây ra tình trạng nặng hơn cho trẻ. Vậy dấu hiệu nhận biết trẻ bị dị vật đường thở là gì? Cách sơ cứu trẻ bị hóc dị vật như thế nào?

Một khảo sát gần đây của Bệnh viện (BV) Nhi đồng 1 (TP.HCM) cho thấy, chỉ có 40% người nhà phát hiện được hoặc nghi ngờ trẻ bị dị vật đường thở. Bác sĩ (BS) Trần Anh Tuấn, Trưởng khoa Hô hấp, BV Nhi đồng 1 cho biết: “Không ít trường hợp nhập viện cấp cứu vì dị vật đường thở, trong số đó có nhiều trường hợp người lớn không hay biết, hoặc xử lý không đúng cách gây ra tình trạng nặng hơn cho trẻ”.

ảnh đẹp của bé

BS Tuấn dẫn chứng về một trẻ (hơn 1 tuổi, ngụ Q.Tân Bình, TP.HCM), khi người nhà cho bé ăn cháo, vì sơ ý chưa lấy hết vụn xương ra nên bé bị sặc. Người nhà cố tìm cách móc họng để lấy xương, nhưng chẳng những không lấy được mà bé có biểu hiện trở nặng, tím tái. Lúc này gia đình mới đưa bé đi cấp cứu. Khi nhập viện, bé đã trong tình trạng thiếu ô xy nặng. Mặc dù được BS nội soi lấy dị vật ra nhưng vẫn bị biến chứng thiếu ô xy lên não, làm bé mất khả năng nhận thức bên ngoài.

BV Nhi đồng 1 cũng từng tiếp nhận một bé trai 9 tuổi nhập cấp cứu dị vật đường thở do ngậm đầu bút bi, bị mảnh nhựa từ bút bi lọt vào cuống phổi. Ban đầu, trẻ không có triệu chứng rõ rệt, và trẻ sợ bị gia đình rầy la nên giấu biệt… Một trường hợp khác là bé trai 18 tháng tuổi nuốt phải một miếng ống nhựa nhỏ trong đồ chơi. Người giữ trẻ sau đó lại giấu phụ huynh, nên bé đã phải 2 lần nhập viện vì bị suyễn nặng (do hóc dị vật kéo dài), các BS phải tiến hành nội soi để lấy dị vật.

Phát hiện sớm, xử trí đúng

BS Tuấn lưu ý, phụ huynh cần để ý đến hội chứng xâm nhập trong hóc dị vật. Đó là, bé đang ăn mà đột ngột xuất hiện ho sặc sụa, tím tái khó thở thì phải nghĩ ngay đến dị vật đường thở, cần kịp thời đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất. Ngoài ra, cần lưu ý không cho trẻ chơi đồ chơi có mảnh lắp ráp nhỏ. Khi hầm xương nấu cháo cho trẻ, cần phải lấy hết các mảnh vụn xương trước khi trẻ ăn, phải để ý khi trẻ ăn trái cây có hạt, ăn các loại hạt. “Khi trẻ bị hóc, người lớn thường có thói quen móc họng để lấy dị vật, nhưng cách này có nguy cơ đẩy dị vật vào sâu”, BS Tuấn cảnh báo.

Nếu sau khi hóc dị vật, trẻ vẫn tỉnh táo bình thường, cần để trẻ ngồi, sau đó đưa đến khám ở cơ sở y tế. Đối với trường hợp xuất hiện hội chứng xâm nhập cần đưa ngay trẻ đến BV, không được móc họng hoặc gây ói cho trẻ để lấy dị vật. Cách sơ cứu trẻ bị hóc dị vật tùy theo độ tuổi. Đối với trẻ dưới 2 tuổi thì làm biện pháp vỗ lưng, ấn ngực. Nếu trẻ vẫn tím tái thì phải làm động tác hà hơi thổi ngạt và chuyển ngay đến BV.

 

Vì lo sợ các bệnh truyền nhiễm, các bậc phụ huynh luôn cố gắng giữ môi trường sống cũng như vệ sinh cá nhân cho trẻ sạch sẽ nhất có thể. Tuy nhiên, liệu một môi trường sống sạch có phải thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ?

Bản năng tự nhiên của trẻ nhỏ là chạm vào mọi thứ trong không gian sống của mình dù đối với cha mẹ nó là thứ kinh khủng nhất. Trong khi đó, vì lo sợ các bệnh truyền nhiễm, các bậc phụ huynh luôn cố gắng giữ môi trường sống cũng như vệ sinh cá nhân cho trẻ sạch sẽ nhất có thể.

Tuy nhiên có những ý kiến cho rằng xã hội chúng ta đang bảo vệ trẻ khỏi các vi trùng một cách thái quá. Một môi trường sống sạch có phải thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ?

Thực tế, trẻ lớn lên có anh, chị em, sống tại các trang trại… dường như ít mắc bệnh dị ứng hơn. Cũng giống như việc bộ não của trẻ cần kích thích, tương tác… để phát triển bình thường, hệ miễn dịch của trẻ cũng thế, sẽ tốt hơn nếu trẻ tiếp xúc hằng ngày với vi trùng. Như thế nó có thể học, tự thích nghi và điều chỉnh bản thân mình, tiến sĩ Thom McDade, Giám đốc Viện nghiên cứu sinh học, Đại học Northwestern. Mỹ cho biết.

ảnh đẹp của bé

“Hầu hết các vi trùng sống trong môi trường xung quanh chúng ta, trên cơ thể ta hầu như không gây hại. Chúng đã tồn tại như thế hàng thiên niên kỷ”, giáo sư Martin Blaser, Đại học New York, Mỹ cho biết.

Theo các chuyên gia, nhiều cha mẹ thường bao bọc trẻ quá kỹ, giữ trẻ trong môi trường quá sạch sẽ để bảo vệ chúng khỏi ốm. Tuy nhiên, thực tế người lớn đang tước đi của trẻ cơ hội để có được hệ miễn dịch khỏe.

Dù vậy cũng cần hiểu vấn đề một cách đúng đắn nhất. Điều đó không có nghĩa là một môi trường sống bẩn thỉu là tốt cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, bạn hãy để cho bé được tiếp xúc với thiên nhiên hơn là vì lo sợ con bị bẩn mà chỉ để con quanh quẩn trong nhà.

 

Hỏi: Chào bác sĩ!

Thưa bác sĩ, em đang mang thai 24 tuần, khi đi khám thai đinh kỳ em phát hiện mình bị u tuyến yên gần 2cm, xét nghiệm Prolactin trong máu 106,3 ng/ml.

Hiện nay, vấn đề của em là giờ có BS nói rằng u sẽ tiết ra hóc môn làm co thắt tử cung dọa sinh non, BS khác thì lại bảo không ảnh hưởng đến bé (em theo khám 2 BS). BS sản khoa thì cho em uống: duphaston và nospa, ngày 2 lần. Em đã sinh mổ 1 lần (bé 5 tuổi), 1 lần thai ngoài cách đây 02 năm.

Lần thai này là do em bơm tinh trùng (vì sợ thai ngoài). Em thấy bé có gò khoảng 3 lần/ ngày, khi gò đều đau (nhẹ) căng cả bụng, sau đó thì bình thường. Hiện em xin nghỉ làm ở nhà. Trường hợp của em nên chữa trị, ăn uống, nghỉ ngơi thế nào ạ? Xin bác sĩ cho em lời khuyên?

Cảm ơn bác sĩ!

Ảnh bà bầu

Trả lời: Chào em!

U tuyến yên hường tiết ra Prolactin gây vô kinh, rối loạn rụng trứng dẫn đến vô sinh. Dựa vào kích thước khối u, u tuyến yên chia làm 2 loại: u nhỏ (< 10mm) và u to (> 10mm).

Khi có thai, dưới ảnh hưởng của thay đổi nội tiết, u tuyến yên có thể lớn lên gây tổn thương tuyến yên hay dây thần kinh thị giác. Với u tuyến yên nhỏ thì ảnh hưởng <2%, còn u lớn ảnh hưởng có thể đến 25%, nếu đã có em bé thì tiên lượng sẽ tốt hơn.

Cần theo dõi sát các dấu hiệu khi có biến chứng như: đau đầu, thay đổi thị lực, nôn, buồn nôn, khát nước quá mức, tiểu nhiều thì đi khám ngay để được điều trị thích hợp.

Trường hợp của em, do bị gò tử cung gây đau bụng nên BS sản khoa cho thuốc để giảm co thắt, cần nghỉ ngơi nhiều. Xin nói thêm, bơm tinh trùng cũng bị thai ngoài như thường, em nhé.

Em cứ tiếp tục khám chuyên khoa ngoại thần kinh và theo dõi thai. Nếu không có biến chứng nặng thì sau khi sanh mới điều trị u tuyến yên.

Chúc em và bé khỏe!

Hỏi: Chào bác sĩ!

Thưa bác sĩ, tôi mới sinh con được 6 tháng, bé bú mẹ, khi sinh tôi nặng 73 kg, nhưng nay chỉ còn 54 kg. Tôi lo vì thấy mình sụt quá nhiều cân. Nếu đi khám thì nên khám ở đâu và liệu có ảnh hưởng gì đến sữa mẹ khi cho em bé bú không? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi?

Cảm ơn bác sĩ!

 

Trả lời: Chào bạn!

Tiếc là bạn không cho biết bạn đã tăng bao nhiêu ký trong thời gian mang thai và cân nặng trước khi mang thai là bao nhiêu. Nếu bạn tăng 18-19 ký trong thời gian mang thai và cân nặng thường ngày của bạn khoảng 54-55 kg, thì 6 tháng sau sinh, cân của bạn như vậy là bình thường.

Nếu bạn có hiện tượng sụt ký nhanh trong vòng 1-3 tháng, ví dụ trước khi mang thai bạn nặng 60 kg và hiện tại chỉ còn 54 kg thì cần đi kiểm tra sức khỏe để tầm soát bệnh có thể gây giảm cân như lao, ung thư. Bạn có thể khám ở các phòng khám đa khoa ở các bệnh viện.

Trong trường hợp các bác sĩ khẳng định bạn không có bệnh gì, tôi nghĩ bạn có thể sụt cân nhiều do mất sức và ăn uống không đầy đủ. Bạn nên uống thêm mỗi ngày 3 ly sữa tươi hay các loại sữa cao năng lượng. Cuối cùng, dù như thế nào thì bạn vẫn phải cho bé bú bình thường nhé.

 

Hiện nay, có nhiều bậc cha mẹ phải khổ sở vì con không chịu ngủ trưa. Tuy nhiên, giấc ngủ trưa đối với trẻ là không cần thiết. Vậy cách nào là tốt nhất để những thay đổi khi trẻ từ bỏ thói quen ngủ trưa không gây ra ảnh hưởng đáng kể nào đến cả trẻ và cha mẹ?

Nghiên cứu cho thấy nhiều trẻ em vẫn ngủ trưa trong 4 năm đầu đời, thế nhưng cũng có không ít trẻ từ bỏ thói quen này từ rất sớm. Những nghiên cứu đã chỉ ra 20% trẻ 5 tuổi vẫn giữ thói quen ngủ trưa.

Các nhà nghiên cứu tin rằng trẻ con chợp mắt vì nhu cầu cần được ngủ hình thành trong não bộ và trở thành một nhu cầu sinh lý. Khi não bộ càng phát triển, trẻ sẽ có khả năng tỉnh táo nhiều hơn và chống lại việc chìm vào giấc ngủ trưa. Nếu con bạn dễ dàng ngủ thiếp đi vào giờ trưa trong khoảng 10 phút, đó là dấu hiệu cho biết trẻ cần một giấc ngủ ngắn để nghỉ ngơi.
ảnh đẹp của bé

Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng giấc ngủ trưa đối với trẻ là không cần thiết nữa nếu bé có những biểu hiện sau đây:

  • Luôn hiếu động và tỏ ra “chống đối” việc ngủ trưa.
  • Vẫn còn thức sau 30 phút và điều này diễn ra thường xuyên.
  • Vẫn tỉnh táo mặc dù không ngủ trưa.
  • Có ngủ trưa nhưng tối lại không muốn đi ngủ vào giờ như thường lệ.

Trẻ không cần ngủ trưa không có nghĩa là đủ tỉnh táo và sức khỏe để vui chơi cả ngày. Do vậy, nếu bé vẫn tỉnh táo sau bữa tối, thay vì bắt ép phải ngủ trưa thì tốt hơn là bạn nên biến giờ ngủ trưa thành một khoảng thời gian yên tĩnh trong ngày dành cho trẻ.

Vậy cách nào là tốt nhất để những thay đổi khi trẻ từ bỏ thói quen ngủ trưa không gây ra ảnh hưởng đáng kể nào đến cả trẻ và cha mẹ?Sau đây là một số lời khuyên mà bạn có thể tham khảo:

  • Giải thích cho trẻ về thói quen mới, nói rằng bạn hiểu bé không thích ngủ và thay vào đó giờ ngủ trưa sẽ là thời gian yên tĩnh trong ngày để có thể chơi những trò chơi nhẹ nhàng.
  • Kiên quyết làm theo thời gian biểu mới. có thể không phải ngủ trưa, nhưng thời gian này cũng không dành cho những hoạt động ồn ào.
  • Tạo một không gian yên tĩnh, có thể vẫn là phòng ngủ nhưng bạn không cần thiết phải tắt đèn hoặc ép trẻ phải nằm xuống giường.
  • Giới hạn thời gian, nếu trước đây con bạn thường ngủ trưa trong một vài giờ thì bây giờ khoảng thời gian yên tĩnh cũng có độ dài tương tự. Một đứa trẻ đang thức có thể tự xoay sở được trong một giờ đồng hồ.

Những hoạt động nhẹ nhàng trẻ có thể làm trong khoảng thời gian này:

  • Đọc sách.
  • Nghe đọc truyện từ sách điện tử.
  • Tô màu.
  • Chơi với món đồ chơi mềm.
  • Giải câu đố.
  • Xem phim.

Bạn cũng có thể điều chỉnh giờ ăn tối, giờ đi tắm và giờ ngủ của trẻ sớm hơn một tiếng đồng hồ so với trước kia trong một vài tuần cho đến khi quen với việc thức cả ngày. Nhớ rằng, trẻ thỉnh thoảng vẫn muốn được ngủ trưa cho dù thời gian ngủ không lâu như trước kia nữa.

 

Hỏi: Chào bác sĩ! Con trai tôi hiện được hơn 2 tháng tuổi và vẫn bú sữa ngoài từ khi mới sinh do vợ tôi bị mất sữa. Tôi không hiểu sao mấy hôm nay mặt bé nổi mụn đỏ thành từng vùng. Vợ tôi đã pha nước muối loãng để rửa mặt cho bé nhưng vẫn không đỡ. Liệu có phải bé bị dị ứng sữa không? Xin bác sĩ tư vấn giúp cách điều trị. Cảm ơn bác sĩ!

Câu hỏi gửi từ địa chỉ email: hoang_quaninfo…@…

chup anh cho be

Trả lời:

Theo như những gì anh mô tả có thể bị mụn sữa (hay còn gọi là nang kê). Đây là một dạng mụn trứng cá phổ biến ở bé: có tới 20% số bé sinh ra bị mụn sữa.

Lấy nước bọt bôi lên vùng mặt bị mụn hay pha nước muối loãng rửa mặt cho bé… là hành động thường thấy của nhiều phụ huynh. Tuy nhiên, đây là hành vi sai lầm vì khu vực bị mụn sẽ càng tấy đỏ hơn nếu cơ thể bé nóng lên hoặc có kích thích khi tiếp xúc với nước bọt, nước muối, sữa mẹ… Bởi vậy, trong thời gian bé bị mụn không nên bôi bất kỳ loại kem hay thuốc gì lên mụn nếu chưa được sự đồng ý của bác sĩ, cũng không nên chạm tay hay chà xát lên các đốm mụn, như thế rất mất vệ sinh, có thể làm mụn viêm nhiễm và làm cho tình trạng mụn trở nên xấu hơn.

Thông thường, bé bị mụn sữa (nang kê) sẽ tự khỏi trong vài tuần nhưng cũng có thể kéo dài đến vài tháng. Nếu 3 tháng mà bệnh bé không thuyên giảm thì cần đưa bé đến bác sĩ Da liễu khám.

Ths. Bs Hoàng Hoa

Đối với mỗi bà mẹ nuôi con biết phân biệt phân lành và phân xấu, phân Bình thường và phân bất thường là việc rất quan trọng.

Nó phản ánh tình trạng tiêu hoá của đứa trẻ và có thể phát hiện sớm một tình huống bất thường đang hoặc có thể xảy ra, cũng có khi nó báo hiệu bệnh nguy hiểm. Nếu là phân có máu lẫn Mũi thì phần lớn là do lỵ. Bệnh lỵ trực khuẩn thường xảy ra cấp diễn, trẻ có sốt cao, đại tiện ngày nhiều lần, phân lỏng có lẫn máu Mũi và dễ đi đến trạng thái nhiễm độc. Trái lại, lỵ amíp thường dai dẳng tái phát, phấn ít, lỏng nhưng rất nhiều máu và mũi, trẻ đi ngoài thường phải rặn. Nếu trẻ đại tiện máu tươi thì trước hết nên nghĩ đến lồng ruột cấp tính ở trẻ còn Bú (hay gặp trẻ 4 - 8 tháng bụ bẫm). Nếu là phân đen, tức là máu chảy ở dạ dày hay ruột non thì có khả năng là một trường hợp loét dạ dày hay tá tràng hoặc một loại bệnh dị ứng hay chảy máu đường mật... Lời khuyên mọi trường hợp trẻ đi ngoài ra máu và phân đen đều cần theo dõi trẻ và đưa đến bác sĩ khám để tìm nguyên nhân và chữa bệnh.

Người trả lời: BS. Kim Anh

Từ đầu năm 2008 đến nay, TP HCM có khoảng trên 400 trẻ chào đời bị nhiễm HIV. Theo các bác sĩ, con số này có thể chỉ giảm xuống còn vài chục, nếu các sản phụ chịu thực hiện đúng hướng dẫn.

“Không tốn kém cũng không mất nhiều thời gian, chỉ cần đến để được tư vấn, can thiệp, một kiếp người, một cuộc đời sẽ được cứu sống, vậy mà không phải bà mẹ nhiễm HIV nào cũng chịu thực hiện”, thạc sĩ Trương Trọng Hoàng, Phó Giám đốc Trung tâm truyền thông và Giáo dục sức khỏe TP HCM nói.

Theo bác sĩ Hoàng, trong 12 nghìn sản phụ sinh con năm 2008 tại TP HCM, có 680 bà mẹ bị nhiễm HIV. Tuy nhiên chỉ có 330 sản phụ nhiễm được phát hiện và điều trị can thiệp chống lây sang bằng thuốc lúc mang thai. Số còn lại phát hiện lúc gần sinh chỉ được uống giải quyết tình thế bằng một viên thuốc để dự phòng lây nhiễm, nhưng với cách chữa cháy này nguy cơ lây nhiễm sang con là rất cao.

Bác sĩ Phạm Thị Hải Ly, thuộc Ủy Ban Phòng chống AIDS TP HCM cho biết, nghiên cứu trên 100 thai phụ có HIV tại quận 4 và quận 9 không thực hiện can thiệp ngăn ngừa, thì có gần 40 trẻ sinh ra đã bị nhiễm. Tuy nhiên, cũng theo bà Ly, nếu mẹ được can thiệp dự phòng bằng việc cho uống thuốc ARV và không cho trẻ bú sữa mẹ, khả năng lây chỉ còn khoảng 2-6%.

Còn theo nhiều bác sĩ ở các bệnh viện tại TP HCM, số sản phụ vô tình xét nghiệm máu phát hiện nhiễm HIV trong lúc khám thai là rất hiếm.

“Đa số trường hợp sản phụ nhiễm HIV đều biết trước mình bị nhiễm, trót mang thai nhưng thay vì đến bệnh viện để được thăm khám điều trị chống lây sang con, họ thường chỉ đến khi sắp sinh nên đã quá muộn”, một bác sĩ nói.

Nghiên cứu của Trung tâm truyền thông và Giáo dục sức khỏe TP HCM trên 200 người tại quận 4 và 9 về nguyên nhân tại sao thai phụ không đi xét nghiệm HIV trước khi mang thai, cho thấy phần lớn nghĩ rằng mình không có nguy cơ nhiễm, số khác không nghĩ mình bị nhiễm sẽ lây sang bào thai và khoảng 20 người cho rằng không có thời gian.

Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP HCM cho biết, những trẻ nhiễm HIV từ khi mới lọt lòng mẹ dù can thiệp bằng cách chăm sóc tốt và uống thuốc liên tục, vẫn có nguy cơ tử vong rất cao nếu bị các bệnh hô hấp, tiêu hóa tấn công.

Thầy cô đang làm việc tại Trung tâm nuôi dạy trẻ mồ côi Tam Bình (Thủ Đức), cho biết, hầu hết trẻ chuyển đến đều thuộc diện bị bỏ rơi tại bệnh viện, thậm chí có trường hợp mới sinh xong đã bị người lớn mang vứt luôn trước cổng trung tâm.

“Số phận của trẻ nhiễm HIV sơ sinh thường rất đáng thương, ngoài chuyện sống chết chưa biết ra sao, các em còn phải chịu áp lực của nạn kỳ thị. Cho nên theo tôi, việc thăm khám, điều trị để ngăn chặn không cho lây từ mẹ sang con là điều hết sức cần thiết bởi nó mang cả giá trị nhân đạo”, ông Nguyễn Văn Trung, Giám đốc trung tâm nói.

Hiện trung tâm này đang nuôi dạy khoảng 100 trẻ nhiễm HIV, trong đó có khoảng 30 cháu sơ sinh. Nhiều bé chỉ sống được vài năm thì qua đời.

Theo ông Lê Trường Giang, Phó Chủ tịch Ủy ban Phòng chống HIV/AIDS TP HCM, để hạn chế những nỗi đau của trẻ, chương trình "Phòng lây nhiễm từ mẹ sang con" đã triển khai khám, tư vấn và xét nghiệm HIV miễn phí cho sản phụ tại các phường xã. Nếu bị nhiễm HIV, các sản phụ sẽ được cấp thuốc dự phòng. Sau sinh, chương trình sẽ cấp sữa thay thế sữa mẹ cho đến khi trẻ 18 tháng tuổi, cấp thuốc Cotrimoxazol dự phòng cho trẻ lúc sáu tuần tuổi.

Các cơ sở y tế có dịch vụ trọn gói của chương trình gồm: Bệnh viện Từ Dũ, Hùng Vương, Nhân dân Gia Định, Bệnh viện quận 2, Trung tâm y tế dự phòng quận 4, Bệnh viện quận 8, Trung tâm y tế dự phòng quận 8, Bệnh viện quận, Trung tâm y tế dự phòng quận 10, Trung tâm y tế dự phòng quận Bình Thạnh, Bệnh viện Hóc Môn, Bệnh viện đa khoa khu vực Củ Chi, Bệnh viện Bình Chánh, Bệnh viện Thủ Đức.
 

Nguồn: Vn Express

Trong những tuần đầu đời, em bé của bạn có thể chỉ biết ăn, ngủ, khóc và sản xuất tã bẩn để bạn thay hằng ngày. Nhưng thực tế, mọi giác quan của bé đều đã hoạt động, tiếp nhận âm thanh, mùi vị và hình ảnh của thế giới mới.

Rất khó để chúng ta biết chính xác một đứa trẻ sơ sinh cảm thấy gì, nhưng nếu bạn chú ý quan sát tới phản ứng của trẻ trước ánh sáng, âm thanh và sự đụng chạm, bạn sẽ thấy những giác quan của bé đã hoạt động một cách diệu kỳ.

 
Thị giác

Em bé của bạn có thể nhìn tốt nhất ở khoảng cách 20-35,5 cm, và biết tập trung vào một điểm khi ngước nhìn từ cánh tay của mẹ hoặc bố. Em bé của bạn cũng có thể nhìn xa hơn, nhưng khó tập trung vào những vật ở khoảng cách xa. Tuy nhiên, ánh nắng từ một cửa sổ ở phía xa có thể thu hút ánh nhìn của bé.

Tiếp sau những khuôn mặt người, ánh sáng và sự cử động là những thứ mà một đứa trẻ sơ sinh thích nhìn nhất. Thậm chí chỉ nét phác hoạ thô sơ hình đôi mắt, cái mũi và cái miệng cũng thu hút sự chú ý của em bé nếu để đủ gần. Mặc dù thị giác của bé đã hoạt động, nhưng nó vẫn cần điều chỉnh, đặc biệt khi tập trung về phía xa. Đôi mắt của bé trông có thể hơi bị hiếng một chút. Điều đó là bình thường, cơ mắt của bé sẽ khoẻ dần và phát triển trong vài tháng tiếp theo.

Trẻ sơ sinh sẽ phù hợp nhìn những màu tương phản hơn là màu nhờ nhờ. Những bức ảnh hay đồ chơi màu trắng đen sẽ khiến bé hứng thú lâu hơn là các vật thể với nhiều màu tương đồng. Sẽ rất tốt nếu cho bé nhiều thứ thú vị để nhìn, nhưng đừng lạm dụng. Một vật vào một thời điểm là đủ. Và đừng quên di chuyển bé một chút trong ngày để thay đổi khung cảnh.

Thính giác

Em bé mới sinh của bạn đã nghe được âm thanh ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Nhịp tim của mẹ, tiếng sôi bụng và âm thanh ở bên ngoài như tiếng mẹ hay tiếng nói của các thành viên khác đã trở thành một phần trong thế giới của bé. Khi em bé được sinh ra, các âm thanh của thế giới bên ngoài trở nên to và rõ hơn. Em bé của bạn có thể bị giật mình bởi tiếng chó sủa hay được dỗ dành bằng âm thanh đều đều của máy vắt hay máy hút bụi.

Cố gắng chú ý tới phản ứng của bé trước giọng nói của bạn. Tiếng người, đặc biệt là tiếng của bố mẹ là âm nhạc yêu thích nhất của bé. Em bé của bạn đã biết rằng đó là nơi mà sự chăm sóc tới: thức ăn, sự ấm áp và ôm ấp. Nếu em bé khóc trong nôi, hãy xem tiếng nói của bạn vang tới từ xa khiến bé nín ngay như thế nào. Hãy xem nhóc chăm chú lắng nghe như thế nào khi bạn nói chuyện với giọng âu yếm. Bé có thể chưa kết hợp được việc nhìn và lắng nghe, nhưng cho dù nếu bé đang nhìn vào khoảng không thì nó không có nghĩa là bé không chú ý tới giọng nói của bạn khi cất lên.

Vị giác và khứu giác

Mọi người đều công nhận rằng những em bé mới sinh đều có thể ngửi được bởi chúng đã cảm nhận được thức ăn, và đó là 2 giác quan gần nhau nhất của con người. Nghiên cứu cho thấy những em bé mới sinh thích vị ngọt hơn và sẽ chọn bú bình nước ngọt lịm trong khi ngoảnh mặt đi hoặc khóc nếu được cho thứ gì đắng hay chua. Trong 6 tháng đầu, em bé của bạn sẽ cần chất dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc sữa thường rồi mới đến đồ ăn cứng. Do trẻ thích vị ngọt, nên sẽ dễ hơn nếu cho trẻ bắt đầu với rau củ ngọt như cà rốt hay khoai tây. Khi em bé lớn hơn, bạn hãy cho tiếp xúc với những hương vị khác nhau để bé có thể phát triển sở thích ăn uống đa dạng.

Một ngày bình thường cũng mang lại cho em bé một thế giới mùi vị: quần áo của bạn, bữa tối trong lò nướng, những bông hoa trong vườn. Và ít nhất tại thời điểm này, bạn không phải lo lắng về các vị giác của trẻ. Mùi sữa của bạn sẽ hoàn toàn thỏa mãn em bé.

Xúc giác

Cũng như với hầu hết con người, sự đụng chạm là vô cùng quan trọng với em bé mới sinh. Qua sự tiếp xúc da thịt, em bé sẽ học được rất nhiều về thế giới xung quanh. Đầu tiên bé sẽ chỉ tìm kiếm sự vỗ về âu yếm. Bước ra từ bọc chất lỏng ấm áp bao quanh, em bé sẽ đối mặt với cái lạnh lần đầu tiên, chạm phải sự thô cứng của giường chiếu, cảm nhận được sự cọ xát ở bên trong quần áo. Em bé sẽ mong muốn cha mẹ mang lại sự tiếp xúc mềm mại vốn có, như chăn lụa, cái ôm vỗ về và sự chăm sóc trìu mến. Với mọi sự tiếp xúc, em bé sẽ học về cuộc sống, vì vậy hãy cho bé thật nhiều những cái hôn âu yếm và em bé sẽ thấy rằng thế giới là một nơi dễ chịu để ra đời.

Theo: Minh Thi/Kidshealth/VnExpress

Bật đèn trong đêm khi bé ngủ là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới thị lực của bé. 

Rất nhiều cha mẹ thường để đèn sáng vừa trong khi ngủ vì nghĩ rằng làm như vậy để tiện thay tã và cho bé uống sữa lúc nửa đêm. Tuy nhiên, các bác sĩ lại cho rằng làm như vậy là không tốt vì ánh sáng của đèn trong giấc nghủ sẽ làm ảnh hưởng đến thị lực của bé sau này.

 

Sự ô nhiễm ánh sáng thường có nguyên nhân đến từ ánh sáng trong môi trường hàng ngày. Những sánh sáng này cùng với các bức xạ ánh sáng nếu tác động thường xuyên đến giấc ngủ sẽ làm giảm thị lực và khiến mắt bé không còn được sáng như trước nữa.

Thông thường, ô nhiễm ánh sáng được chia thành 3 loại, thứ nhất là ô nhiễm sánh sáng mặt trời, thứ hai là ô nhiễm ánh sáng do ti vi hoặc màn hình máy tính, cuối cùng đó chính là ô nhiễm sáng do bóng đèn để quá gần.  Sự miễn dịch ở trẻ em thường kém hơn người lớn cho nên làn da cũng như đôi mắt của trẻ sẽ bị tác động đầu tiên gây ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển của bé sau này.

Đối với trẻ em và trẻ sơ sinh thì những tác động này sẽ lớn hơn. Ánh sáng mạnh sẽ làm suy yếu thị lực và làm tê liệt sự phát triển thị giác của trẻ sơ sinh. Chính vì thế mà khi các bé đang ngủ, cha mẹ không nên bật đèn nhé, trừ những trường hợp thật cần thiết.
 
N.A (Theo Parenting)

Lâu nay, chúng ta hay lo lắng liệu có nên sử dụng bột ngọt (glutamate) trong khẩu phần ăn cho trẻ? Bột ngọt có an toàn cho trẻ hay không? GS.TS. John D. Fernstrom – Đại học Y Pittsburgh của Mỹ, người có kinh nghiệm hơn 30 năm nghiên cứu về glutamate đã chia sẻ trong hội thảo về glutamate do Đại học Y dược TP.HCM tổ chức.

anh be yeu
- Glutamate trong khẩu phần ăn từ nguồn thực phẩm tự nhiên hoặc được bổ sung vào khẩu phần ăn đều giống nhau. Trong đó 90 – 95% glutamate được hấp thụ hoàn toàn tại ruột, quá trình này giống nhau giữa người lớn và trẻ em.

- Hàng rào máu não có chức năng bảo vệ chặt chẽ mọi sự xâm nhập vào não của các chất lạ. Ở cả người lớn và trẻ em, chức năng của hàng rào máu não là trưởng thành và hoàn chỉnh. Do đó, glutamate (bột ngọt) trong khẩu phần ăn không thể xâm nhập vào não bởi cơ chế bảo vệ chặt chẽ của cơ quan này.

- Nhiều nghiên cứu cho thấy, nhau thai cũng tồn tại hàng rào bảo vệ giúp điều hòa và cân bẳng hàm lượng các chất kể cả glutamate. Chính vì thế, khi khẩu phần ăn của mẹ có chứa bột ngọt cũng không có ảnh hưởng gì đến thai nhi cũng như sữa mẹ.

- Hiện nay, các tổ chức uy tín trên thế giới không có bất kỳ khuyến cáo nào về việc sử dụng bột ngọt cho trẻ em. Tuy nhiên, không nên sử dụng bất kỳ gia vị nào nào cho trẻ dưới 12 tuần tuổi.

Như vậy, bột ngọt không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đối với trẻ em. Tuy nhiên, trong bữa ăn hàng ngày cần phải cân đối các chất dinh dưỡng từ thực phẩm sao cho hợp lí và chỉ xem bột ngọt như gia vị để tạo vị ngon cho món ăn, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn mà thôi.

Nguồn: Thạc sỹ - Bác sỹ Lưu Thị Mỹ Thục / Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Trung ương

Nếu cháu không bị bệnh còi xương, thì cũng không cần thiết phải bổ sung vitamin D. Em chỉ cần cho cháu tắm nắng khoảng 20-30 phút/ ngày trước 9h sáng là đủ. Nếu không có điều kiện tắm nắng, thì có thể cho cháu dùng 1 giọt Aquadertrim/ ngày cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Nếu cháu có các dấu hiệu của bệnh còi xương như ngủ không ngon giấc, đổ mồ hôi trộm, rụng tóc hình vành khăn, đầu bẹp, chậm mọc răng… em nên cho cháu đi khám bác sĩ để được điều chỉnh lượng thuốc uống cho chính xác.

Bác sỹ: Lê Thị Hải 

Nhu cầu bú của các bé rất khác nhau, nhưng bé sẽ đòi bú đêm ít nhất trong 3 tháng đầu tiên là bình thường vì dạ dày của bé còn quá nhỏ để bú một lúc thật nhiều sữa. Ngoài ra trẻ sẽ thức giấc và đòi bú đêm vì một số lý do sau đây:

• Bé đói hoặc khát nước
• Có phải bé đang mọc răng?
• Kiểm tra nhiệt độ phòng xem bé có bị lạnh không
• Nếu bé khó chịu, bé sẽ khó ngủ
• Có thể bé thích hơi ấm từ cơ thể bạn hay bé thích được bạn vuốt ve khi bé ngủ

 Thay đổi thói quen, nề nếp

 Con bạn có thực sự cần bú đêm hay không phụ thuộc vào lứa tuổi của bé. Bụng trẻ sơ sinh còn quá nhỏ nên bé không thể bú nhiều sữa trong một lần.

Khi bé đã lớn hơn, bé có thể bỏ qua giai đoạn này. Bạn có thể thử cho bé bú nhiều hơn trong mỗi cữ hoặc cho bé bú cữ cuối cùng càng trễ càng tốt ngay trước khi bạn đi ngủ, chẳng mấy chốc bạn và bé sẽ có một giấc ngủ ngon suốt đêm.

Người trả lời: Bs. Kiều Thu, Chuyên Khoa I - Y Học Gia Đình

Tôi có con gái 16 ngày tuổi. Mỗi khi thay bỉm hoặc sau khi tắm, cháu thường bị nấc. Xin bác sỹ cho biết nguyên nhân tại sao và làm thế nào cho cháu khỏi nấc. (Huong Do)

Trả lời:

Nấc là một hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ trong 2 tháng đầu sau sinh. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Nguyên nhân của hiện tượng này là do co thắt không tự chủ và ngắt quãng của cơ hoành, làm cho khí hít vào bị ngưng đột ngột, thanh môn bất ngờ đóng kín lại. Nấc thường kéo dài vài phút và có thể vài lần trong một ngày. Nấc là phản xạ của thần kinh phế vị được hình thành từ trong bào thai để chuẩn bị vận hành các cơ hô hấp cho việc thở ngay sau khi trẻ được sinh ra.

Mọi trẻ sơ sinh khoẻ mạnh đều có thể bị nấc vào bất cứ lúc nào, nhất là sau sinh và giảm dần sau một tuổi. Nấc thường xảy ra sau khi ăn, thay đổi tư thế, khi bị nóng, lạnh…. Nếu trẻ bị nấc mỗi ngày vài lần, mỗi lần 3 phút là bình thường không cần khám và điều trị gì, dần dần tình trạng này sẽ hết.

Để giảm nấc, không nên cho bé ăn khi bé bị đói quá, và cũng không nên cho ăn hoặc bú quá no, khi cho bé bú bằng bình cần chú ý không để trẻ bú quá nhanh làm dạ dày dãn nhiều hơi. Sau khi ăn nên bế trẻ đầu cao khoảng 10 phút.

Như vậy cháu bé con bạn trong tháng đầu bị nấc là hiện tượng bình thường ở trẻ nhỏ, bạn đừng quá lo lắng. Nếu bé bị nấc mật độ dày và kéo dài, có thể cắt cơn nấc bằng cách cho bé uống một vài thìa nước hay bú mẹ, bế bé đứng thẳng đỡ đầu và lưng bé, để cằm bé tỳ vào vai mẹ sau đó vuốt lưng hoặc vỗ nhẹ để bé ợ hơi, cũng có thể dùng ngón tay ấn cùng lúc vào 2 nắp tai trẻ vài phút. Có nhiều người chữa “mẹo” bằng cách lấy cuốn chiếu hoặc một mẩu giấy dán lên trán giữa đầu trong lông mày cũng làm trẻ hết nấc.

Bác sỹ Mummybear

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị sốt, có thể là mọc răng, nhiễm khuản, nhiễm lạnh. Trẻ em thường rất hay bị sốt và trong đại đa số các trường hợp, đó là một cách phòng thủ của cơ thể vì vậy đừng nên chống lại cơ thể một cách máy móc trù khi nó quá nghiêm trọng, vì rắc rối có thể xẩy ra chỉ vì sự thiếu hiểu biết của bạn như: co giật và mất nước.

Nếu con bạn đang sốt, hãy bình tĩnh tìm nguyên nhân và hướng điều trị. Trước hết kiểm tra một cách chính xác nhiệt độ của con bạn bằng nhiệt kế. Trong suốt quá trình bị sốt cần kiểm tra nhiệt kế thường xuyên, lặp lại nhiều lần trong ngày và cùng thời điểm nếu bạn thực hiện 3 – 4 ngày liên tiếp. Lưu ý rằng thân nhiệt thay đổi trong ngày, chênh lệch khoảng 1 độ, vào buổi sáng 36,5 độ, buổi chiều 37,5 độ.

Khi trẻ bị sốt, tốt nhất vẫn dự phòng ngăn chặn nhiệt độ không lên quá cao và kéo dài. Trong trường hợp nóng sốt bình thường bạn có thể thực hiện vài phương pháp hữu hiệu và đơn giản:

- Cho bé uống nước đầy đủ và thường xuyên để tránh mất nước do sốt nóng.

- Làm mát cho bé bằng cách tắm chừng 10 phút và nhiệt độ bé 2 độ C (ví dụ, đối với cơn sốt 40 độ C để nhiệt độ nước là 38 Độ C).

- Làm mát bé bằng khăn ướt hoặc đắp túi nước đá, túi chườm lạnh bằng cách di chuyển thường xuyên trên khắp cơ thể.

Trường hợp bé sốt quá cáo hoặc có tiền sử co giật cần cho bé uống thuốc giảm sốt (apirin, paracetamon) để làm hạ sốt, chỉ nên dùng loại thuốc dành riêng cho trẻ em. Tuyệt đối không được vượt quá liều lượng quy định, tốt nhất tham vấn theo chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Sau khi áp dụng các biện pháp hạ nhiệt, cơn sốt vẫn lên quá cao hoặc kéo dài cần phải gọi bác sĩ hoặc dược sĩ. Đối với trẻ sơ sinh sốt đến 39 độ C trở lên và trẻ con ở mức 41 độ C là tình trạng khẩn cấp một cách thực sự. Lúc này cần đến sự theo dõi thường xuyên của bác sĩ.

Những điều nên tránh

- Không ấp ủ con trong lúc đang sốt. Rất nhiều bà mẹ sợ con bị lạnh nên mặc nhiều quần áo kín và ôm con vào lòng. Điều này thực sự không có lợi vì làm tăng nhiệt độ trong cơ thể trẻ. Có thể dẫn đến sốt co giật.

- Căn phòng phải thông thoáng, nhiệt độ phòng phải tốt nhất từ 27 – 28 độ C. Tránh hướng gió lùa.

- Không tự ý dùng thuốc kháng sinh cho bé mà không có chỉ dẫn của bác sĩ.

Cấp cứu cho trẻ bị sốt co giật

Tuyệt đối không kìm giữ cơ thể bé, hãy để bé ở trạng thái thả lỏng và thực hiện các biện pháp giảm nhiệt. Cởi quần áo cho bé, để bé nằm thoải mái, lấy khăn ướt đắp lên trán và hai bên bẹn. Đồng thời lau khắp người cho bé, liên tục thay khăn ướt. Làm liên tục trong khoảng 15 phút, khi cơ thể bé dần hạ nhiệt, có thể cho bé uống liều thuốc giảm sốt và an thần.

Người trả lời: Bác sỹ

Hầu hết các bé đều yêu thích ca từ và những chuyển động nhún nhảy cùng âm nhạc. Khi bé được lắng nghe thường xuyên những bài hát thiếu nhi về thế giới động vật, bé sẽ học được cách nhận biết sự vật xung quanh qua lời ca.

Bé nhanh miệng thường năng động, tươi vui và thích khám phá cuộc sống hơn. Nhóm bé này có khả năng sử dụng từ và chính tả chính xác hơn các bé ít nói.

Để kích thích bé hay nói, bạn có thể tham khảo 9 gợi ý dưới đây:

Trò chuyện không ngừng

Giao tiếp với bé đôi khi giống như là độc thoại bởi bé mới học nói, vốn từ chưa nhiều, phản ứng với các câu hỏi của bạn thường bị chậm.

Tuy nhiên, bạn nên trò chuyện với bé bất kể bé có trả lời hay không, chẳng hạn: “Mẹ con mình cùng đi tắm nhé. Con thấy nước đã ấm chưa? Mẹ đặt con gấu nhựa vào đây nhé? Hay con thích chú gà trống này bơi cùng trong chậu tắm?”…

Đọc sách cho bé

Không có thời điểm nào là quá sớm để bắt đầu xây dựng thói quen đọc sách cho bé. Các nghiên cứu chứng minh, bé sẽ yêu thích việc học hành hơn nếu được làm quen với những cuốn sách ngay từ hồi ấu thơ.

Bé dưới 2 tuổi, bạn có thể chỉ cho bé biết tên những đồ vật trong hình để bé ghi nhớ. Bé lớn hơn sẽ phù hợp với những câu chuyện dài.

Dạy bé cách xây dựng câu chuyện

Gợi ý cho bé hoàn thành những câu chuyện vui vẻ với nhân vật, tình tiết và các chuyến phiêu lưu mà nhân vật chính là những con vật gần gũi. Nhưng bố mẹ cũng lưu ý chọn những câu chuyện của bạn phù hợp với tư duy bé và không khiến bé chán nản.

Mở rộng mối quan tâm của bé

Nếu bạn nhận ra bé có vẻ quan tâm đến một số hình vẽ minh họa trong một cuốn sách, nên gợi mở thêm sự quan tâm của bé về điều này.

Nếu bé thích thú với những chiếc thuyền, bạn có thể chỉ cho bé xem nhiều hình ảnh về thuyền khác nhau đồng thời cũng nên nói sơ qua cho bé về chức năng, đặc điểm riêng của từng loại thuyền. Sau đó, bạn để bé tự nhắc lại những điều này, hỏi bé thêm và lắng nghe phản hồi.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ghi âm giọng nói của hai mẹ con vào điện thoại di động và mở cho bé nghe sau đó.

Tránh phê phán những khiếm khuyết của bé

Thay vì nhại giọng khi bé nói ngọng, bạn nên kiên nhẫn yêu cầu bé nói lại thật chuẩn lỗi phát âm vừa rồi và khen ngợi kịp thời nếu thấy bé có tiến bộ.

Xem TV đúng cách

Các chuyên gia khuyến cáo, bé dưới 2 tuổi không nên xem TV. Tuy nhiên, với bé trên 2 tuổi, thời gian xem TV mỗi ngày có thể dưới 2 giờ đồng hồ.

Một số chương trình dành cho thiếu nhi rất bổ ích và giúp bé phát triển. Bạn có thể cùng xem cùng trao đổi về những tình tiết trong chuyên mục vừa xem. Cách này cũng khuyến khích bé ham nói và nói chuẩn.

Kiểm tra các trục trặc về thính giác cho bé

Nhiều bé có thể bị mắc một số chứng bệnh về tai nên khả năng thính giác suy giảm. Vì vậy, khả năng ngôn ngữ của bé cũng bị trì hoãn theo. Bạn nên chăm sóc và kiểm tra thính giác cho bé thường xuyên. Nếu bé khó nghe hoặc phản ứng chậm với âm thanh, bạn cũng nên cẩn thận.

Đưa bé đi tham quan

Những chuyến đi ngắn tới vườn bách thú, bảo tàng, khu công viên có bể nuôi cá… sẽ mở ra chân trời kiến thức mới cho bé. Hơn nữa, những hoạt động bổ ích này cũng giúp bé nhận biết chính xác tên các loại động, thực vật và tích lũy vốn từ sinh động cho cuộc sống về sau.
 

Sợ con bị cảm lạnh, gần tháng nay chị Nhàn không dám tắm cho con mà mỗi ngày chỉ lau mặt, rửa tay chân và vệ sinh vùng kín cho bé. "Thà bẩn còn hơn ốm", chị phân bua.

Dù mấy ngày nay cô con gái hơn 2 tuổi liên tục kêu ngứa, đêm cũng ngủ không ngon giấc nhưng chị Nhàn vẫn nhất quyết không tắm cho bé. "Chắc nàng ta cũng khó chịu, nhưng trời rét cắt da cắt thịt thế này mà lôi con ra tắm, nhỡ trúng gió, cảm lạnh thì chết. Thôi, cố chịu mấy hôm nữa trời ấm hơn rồi tính", bà mẹ trẻ ở Phú Diễn, Từ Liêm, Hà Nội, nói.

Chào đời vào đầu năm nay - đúng những ngày lạnh nhất, bé Nhật (Phúc Thọ, Hà Nội) dù sắp tròn hai tuần tuổi nhưng vẫn chưa được bà và mẹ tắm cho lần nào. Cách ngày, bà nội bé thường đun nước lá rồi nhúng khăn mềm lau qua người cho cháu. "Lau thế cũng sạch chán rồi, chứ nó mới ở trong bụng mẹ ấm áp ra, giờ mà thả xuống nước cho tắm, giữa trời lạnh thế này thì nguy lắm", bà nói.

"Trời rét, có nên tắm cho con không?", "Rét thế này chỉ lau người cho bé có ổn không?", "Lạnh quá, tắm cho bé thế nào?"... là những băn khoăn của nhiều bà mẹ trẻ trên các diễn đàn mạng.

"Mình thì muốn tắm cho con lắm nhưng bà ngoại không cho. Bà bảo rét thế này đến người lớn cũng không dám tắm mà cứ lôi con bé ra vầy nước, nó mà bị phế quản thì khổ. Hôm rồi, tranh thủ lúc không có bà, mình lôi con ra tắm, con ngủ ngon lành", một thành viên của webtretho bày tỏ.

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lộc, nguyên phó giám đốc Bệnh viện Nhi trung ương, dù trời lạnh, vẫn nên tắm cho trẻ thường xuyên.

Bác sĩ cho biết, ở trẻ nhỏ, quá trình trao đổi chất diễn ra rất nhanh, các chất bài tiết mạnh nên da bé rất nhanh bẩn. Nếu không được tắm rửa, da bị bít lỗ chân lông, gây viêm nhiễm, ngứa ngáy sẽ khiến bé rất khó chịu. "Điều quan trọng là cách tắm cho bé làm sao để trẻ vừa sạch sẽ mà vẫn không bị nhiễm lạnh", bác sĩ nói.

ảnh mẹ và con

Theo ông, trẻ càng nhỏ càng cần được vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên, có thể tắm hằng ngày hoặc cách ngày. Cần tắm cho bé trong phòng kín, để máy sưởi hoặc điều hòa sao cho nhiệt độ trong phòng ấm áp (khoảng 28-29 độ C). Trước khi tắm, phải chuẩn bị sẵn khăn ấm để lau người, quần áo mặc cho bé. Cẩn thận hơn, người nhà có thể là ấm các đồ này trước khi mặc cho con. Cần tắm nhanh cho trẻ bằng nước ấm, và nên tắm theo trình tự từ dưới lên trên (tức rửa chân trước, rồi làm sạch dần lên trên, gội đầu cuối cùng, khi đã tắm xong và mặc ấm phần thân cho trẻ).

"Nếu chỉ lau người sẽ không thể sạch được, hơn nữa, vẫn phải cởi quần áo của trẻ ra, khiến bé càng dễ bị lạnh", bác sĩ chuyên khoa hô hấp này nói.

Ông cho biết, vào những ngày rét đậm này, vấn đề hay gặp nhất ở trẻ nhỏ là dễ viêm nhiễm đường hô hấp trên, đường hô hấp dưới, mắc tiêu chảy mùa đông, và thời gian tới sẽ là dịch sởi. Vì thế, bố mẹ cần giữ ấm cho bé, tăng cường chế độ dinh dưỡng đủ chất, đa dạng để trẻ nâng cao sức đề kháng, vượt qua thời tiết khắc nghiệt.

Theo: VnExpress

Sữa mẹ là nguồn thức ăn quí giá, là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển và còn là nguồn kháng thể để giúp trẻ chống lại nhiễm trùng trong giai đoạn đầu đời. Vì vậy, việc cho bé đúng cách để tận hưởng nguồn Sữa mẹ quý giá trên là vô cùng cần thiết, nhất là một số bà mẹ chưa có kinh nghiệm nuôi con bằng Sữa mẹ hay nữ chuẩn bị hoặc bắt đầu làm mẹ.

Khi cho bé bú, tốt nhất là ở tư thế người mẹ ngồi thoải mái trên ghế, nếu sức khỏe còn yếu có thể nằm trên giường với bé nằm bên cạnh. Tuy nhiên, nên hạn chế tối đa cho bé Bú ở tư thế nằm, vì vòi Eustache của bé thường đậy chưa kín hẳn giữa tai – Mũi - họng, nên khi bé Bú ở tư thế nằm nghiêng, Sữa dễ qua vòi này mà gây viêm tai giữa. Giúp bà mẹ bế em bé, hướng mặt bé về phía bầu vú, đầu và thân bé phải thẳng hàng, bụng bé áp sát vào bụng mẹ, bà mẹ dùng tay nâng bầu vú và đưa cả bầu vú chứ không phải chỉ có núm vú về phía miệng bé, bà mẹ không nên dùng hai ngón tay kẹp núm vú hay cố đẩy núm vú về phía miệng bé. Nên chạm nhẹ núm vú vào miệng bé để kích thích phản xạ tìm vú, và chờ cho bé há to miệng và sẵn sàng để Bú thì nhanh chóng đưa vú vào miệng bé. Hướng môi dưới của bé nằm phía dưới núm vú, điều này giúp cằm bé chạm sát vào bầu vú và lưỡi bé nằm ngay dưới phần vú có chứa các xoang sữa, cũng như giúp cho núm vú chạm vào vòm hầu của bé để kích thích phản xạ mút. Đối với bé, cho bé Bú ngay sau sinh càng sớm càng tốt, vì làm như vậy sẽ kích thích giúp mau lên Sữa cũng như tận hưởng được nguồn Sữa non quí giá. Cho bé Bú theo yêu cầu, bất cứ lúc nào trẻ đói và đòi bú, không cần thiết cho theo giờ giấc nhất định, và cũng không nên giới hạn thời gian mỗi lần bú. Trước đây các nhân viên y tế thường khuyên các bà mẹ không nên cho bé Bú lâu quá 5 - 10 phút, vì sợ bé Bú lâu sẽ làm đau đầu vú. Tuy nhiên, chúng ta thấy rằng, nguyên nhân đau đầu vú là do ngậm bắt vú không đúng cách. Nên để cho bé Bú đến khi nhận đủ lượng Sữa theo yêu cầu, chờ cho bé Bú hết Sữa một bên rồi mới chuyển sang vú bên kia. Không nên ép trẻ Bú quá no, vì dạ dày của bé lúc này còn thẳng chưa cong như người lớn nên Bú quá no thì dễ bị trào ngược. Thông thường nên cho bé Bú vú phải trước, đến bữa Bú kế thì vú trái làm như vậy cả 2 vú đều được kích thích và sẽ tiết Sữa đều cả 2 vú.

Về sặc Sữa có thể do nhiều nguyên nhân như: do lỗ thông đục ở đầu vú cao su to quá, Sữa chảy nhanh, mạnh làm trẻ nuốt không kịp. Một số trẻ có thói quen vừa Bú vừa ngủ, miệng ngậm vú Sữa vẫn chảy nhưng không nuốt; khi thở mạnh, trẻ có thể hít Sữa đưa lên Mũi vào khí quản, phế quản gây ra sặc. Trẻ 3 - 4 tháng tuổi đã bắt đầu biết Nói chuyện, nên người vừa cho Bú vừa Nói chuyện, trẻ mải hóng chuyện, ngậm Sữa trong miệng không chịu nuốt, lúc thích chí, trẻ toét miệng cười, Sữa tràn vào khí quản gây sặc.

Về triệu chứng và nhận biết, khi đang cho bé Bú bỗng ho sặc sụa kèm theo tím tái, đó là tình trạng bé bị sặc sữa. Tình trạng này là do Sữa tràn vào đường hô hấp, có thể vào khí quản, đôi khi vào tận phế nang làm tắc đường hô hấp. Nếu cấp cứu không kịp thời bé sẽ tử vong vì thiếu oxy. Khi gặp tình trạng này, không ai khác, chính người mẹ phải cấp cứu một cách khẩn trương, thật Bình tĩnh, nhanh chóng làm cho Sữa ra khỏi đường hô hấp. Nhanh nhất, đơn giản nhất là dùng miệng mình hút mạnh vào miệng và Mũi bé, hút càng nhanh, càng mạnh càng tốt. Nếu để chậm Sữa sẽ vào sâu trong khí quản khó rút ra, trẻ bị tắc thở lâu, khó cứu. Sau khi hút xong, kích thích mạnh vào đầu trẻ, để bé Khóc và thở được; sau đó mới khẩn trương đưa trẻ tới bệnh viện để tiếp tục điều trị. Tuyệt đối không đưa đi bệnh viện khi trẻ chưa thở lại được, vì não thiếu oxy trong vài phút sẽ không hồi phục, mà chỉ đưa đi bệnh viện khi đã khai thông cho bé thở lại. Để đề phòng sặc sữa, không nên cho trẻ vừa Bú vừa ngủ, không đùa với trẻ khi đang bú, khi cho Bú nên bế trẻ cao đầu, ở tư thế thoải mái, không nên để gập cổ hoặc ngửa cổ quá, vì gập cổ sẽ gây khó nuốt, còn ngửa cổ thì dễ bị sặc Sữa lên mũi. Khi trẻ ho hoặc Khóc thì phải ngừng cho Bú ngay, không để Sữa tiếp tục chảy xuống miệng trẻ.

 
Người trả lời: Bác sỹ CKI. TRẦN QUỐC LONG

Trẻ ở độ tuổi 18 tháng đã biết đi và rất tò mò, muốn khám phá thế giới chung quanh. Tuy nhiên trẻ chưa ý thức được nguy hiểm là gì nên thường tự gây tai nạn cho mình. Do đó cần phải bảo vệ trẻ mọi lúc mọi nơi, ngay cả khi trẻ ở trong nhà với bạn. Thiết kế và bố trí các vật dụng trong nhà thật an toàn:
Tổng quát:

    * Làm cửa chắn tại các cầu thang, rào lưới ban công, cửa sổ phải có song.
    * Dán mốp hay bọc cao su ở các cạnh nhọn của giường, bàn, tủ.
    * Không để dây điện, dây cáp trên nền nhà, kiểm tra các mối nối điện.
    * Che kín các ổ điện. Nên bố trí ổ điện, công tắc điện trên cao.
    * Dọn cất các đồ vật dễ đổ bể khi va chạm, vì khi đó có thể gây chấn thương cho trẻ.
    * Sắp xếp nhà cửa gọn gàng, những vật dụng nặng không nên để trên cao.
    * Treo tủ thuốc gia đình trên cao, tránh xa tầm tay với của trẻ.
    * Dọn dẹp lau chùi nhà cửa thường xuyên để tránh các tác nhân gây dị ứng hay truyền bệnh cho trẻ. 
ảnh bé yêu
    * Đặt xa tầm tay của trẻ các đồ vật nhỏ mà trẻ có thể lượm chơi và đưa vào miệng.
    * Tránh các đồ chơi gây nguy hiểm cho trẻ.
    * Không để trẻ chơi gần hồ nước.
    * Nhà cửa phải thông thoáng, tránh gió lùa, tránh muỗi.

Không giữ ấm cơ thể, luôn cho con bú trong tư thế ngồi, tẩm bổ quá nhiều hay kiêng tắm quá lâu,… những điều này sẽ có hại cho sản phụ sau sinh.

Ngồi nhiều, luôn cho con bú trong tư thế ngồi

Cơ thể người phụ nữ vừa mới sinh còn yếu, xương cốt vừa phải trải qua một trận “tập dượt” khá nặng nên chưa thể trở lại ngay trạng thái bình thường. Nếu ngồi nhiều sẽ dễ mắc chứng đau lưng kinh niên.free-toddlers
Hơn nữa, tử cung bị co thắt mạnh chưa hồi phục, việc ngồi quá nhiều, nhất là ngồi xổm khiến cho tử cung có thể bị sa. Tốt nhất là nên đi lại nhẹ nhàng 1, 2 lần trong ngày để cơ thể được vận động, từ đó điều hòa khí huyết.

Tẩm bổ quá nhiều

Nhiều phụ nữ thường xuyên lo lắng rằng mình không có đủ sữa cho em bé bú. Vì vậy, họ ra sức ăn thật nhiều mà chủ yếu là ăn những đồ ăn giàu đạm như: móng giò, thịt lợn, thịt gà… Kết quả là thân hình ai nấy đều “nở ra” một cách không thể phanh lại được. Chính điều này sẽ lại biến thành nỗi lo lớn của họ khi sắp sửa đi làm trở lại.

Kiêng tắm gội quá lâu

Mặc dù rất khó chịu do cả ngày sữa chảy đầm đìa, mồ hôi nhễ nhại nhưng chị em vẫn cố nhịn tắm gội vì kiêng. Thực ra chỉ cần kiêng tắm gội trong khoảng một tuần, nhưng trong thời gian này sản phụ nên lau người nhẹ nhàng và thay quần áo thường xuyên.

Kiêng tắm rửa quá lâu sẽ càng làm cho sản phụ thêm mệt mỏi, thậm chí ăn không ngon, ngủ không yên, khó có thể có đủ sức lực để chăm sóc em bé. Như vậy mới là yếu tố dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.

Ngại “gần gũi” chồng

Phải thừa nhận rằng sản phụ nào cũng rất bận rộn, mệt nhọc vì phải lo cho em bé. Nhưng đừng quên còn một “em bé trong hình hài người đàn ông” của chúng ta cần được quan tâm, chia sẻ. Nhiều phụ nữ từ khi có con do quá mải chăm sóc con mà xao nhãng “chuyện ấy” với chồng, hậu quả đôi khi rất khó lường.

Suốt ngày ở trong phòng kín

Cho dù là mới sinh, người phụ nữ cũng rất cần được thường xuyên tiếp xúc với bầu không khí trong lành, thoáng đãng. Vì thế, không nên nhốt mình cả ngày ở trong buồng mà thỉnh thoảng phải đi ra những chỗ không khí được lưu thông. Chỉ cần chú ý tránh những nơi hút gió hay có gió lùa.
Bên cạnh đó, cần phơi nắng sớm hàng ngày (trước 9 giờ sáng), cho cả mẹ và con là tốt nhất, kết hợp với tập thể dục nhẹ nhàng

Theo: Kiến thức sinh sản

Các bà mẹ rất vất vả, mệt mỏi vì trẻ sơ sinh thường ngủ ngày và thức giấc về đêm. Làm thế nào để bé ngủ ngày ít đi, ngủ đêm nhiều hơn.

Mặc dù trẻ sơ sinh thức giấc để ăn cả đêm, bé thường ngủ trong khoảng thời gian dài liên tục, mỗi lần kéo dài  từ 3 hoặc 4 giờ. Rất lâu sau bé mới thức giấc. 4 tuần đầu của cuộc đời, sự thay đổi của giấc ngủ theo hướng tăng lên về đêm và giảm ngủ ngày.

Hãy nhớ rằng, nếu bạn cho bé bú, hormone của bạn sẽ thay đổi lại giấc ngủ của bạn phù hợp với con bạn. Những hormone này giúp bạn tránh mất ngủ.Tuy nhiên, một số bà mẹ cảm nhận được sự thay đổi thói quen ngủ của họ và nhận ra rằng tất cả các nhu cầu đều dễ dàng giải quyết.

Điều quan trọng bạn phải cố gắng làm quen một cách từ từ những thói quen hàng ngày và sự khác nhau giữa ngày – đêm. Bạn hãy hoàn tất mọi việc trước để buổi tối có thời gian nghỉ ngơi.

Cách thức ăn của bé có thể làm bé ngủ dài hơn vì dạ dày chúng hoạt động lâu hơn, nhưng thông thường, thói quen ngủ của bé thường bắt chước theo cách bé được cho bú.

Làm thế nào để bé ngủ ngày ít đi, ngủ đêm nhiều hơn

Nếu con bạn có khuynh hướng ngủ cả ngày, vừa ăn vừa ngủ gà ngủ gật, hãy cố gắng đi lại khi cho bé ăn.

Bé cần học thói quen ngủ đêm. Giúp bé tổ chức lại thói quen này bằng cách mọi người trong gia đình cùng vui chơi với bé trong khoảng 4 giờ chiều, để phân tán giấc ngủ của bé lúc này. Kể cả khi chúng đang ngủ gà ngủ gật, hãy  bế ngửa bé thẳng dậy, không để bé tập chung vào giấc ngủ, nếu không bé sẽ ngủ triền miên, đến 8 -9 giờ tối tỉnh dậy, chắc chắn đêm bé sẽ lại thức giấc và bạn sẽ rất vất vả.

Khoảng từ 6 -8 giờ tối hãy tắm cho bé. Điều đó đồng thời giúp bé tỉnh ngủ và thư giãn, bé sẽ ngủ sâu về đêm.

Có nhiều nguyên nhân khiến bé ăn ngậm, nhưng một phần có thể là do cách chế biến thức ăn. Nếu thức ăn được chế biến không phù hợp với độ tuổi, hàm răng, sở thích… thì bé lại càng trở nên lười nuốt hơn. Vì thế, cần rất chú ý nấu ăn theo đúng độ tuổi của bé. Không ít người con đã lớn 2 – 3 tuổi mà vẫn cho ăn cháo xay, cháo hạt nấu kỹ.. vô tình càng làm trẻ trở nên lười nhai, lười nuốt.

Ăn thức ăn được xay nhuyễn kéo dài quá lâu thì sẽ hình thành thói quen lười nhai và bé sẽ ngậm thức ăn. Khi không chịu nhai, men tiêu hóa không được kích thích bài tiết đủ cũng là lý do khiến bé chán ăn, hay ngậm. Nhưng cũng có người con mới được hơn một năm, đã cho bé ăn cơm nên bé khó nhai nát thức ăn, khiến bé cũng sẽ lười nuốt hơn. Vì thế, khi trẻ mới bắt dầu ăn dặm cần phải nấu ăn lỏng, mềm. Còn khi bắt đầu có răng, nên nấu thức ăn cứng hơn để bé tập nhai.

ảnh bé yêu

Cha mẹ cũng không nên “ép” trẻ ăn trong một bữa. Với những trẻ hay ăn ngậm, việc chia bữa nhỏ rất có ý nghĩa để trẻ cảm thấy thoải mái và lượng thức ăn cần trong một ngày vẫn được “nạp” đủ dù mất công sức, thời gian nhiều hơn. Nhiều trẻ khi mới ăn vẫn chịu nuốt. Nhưng khi đã hơi lưng dạ mới bắt đầu lười nhai. Lúc này không nên cố ép bé vì dù bón được bé vẫn không chịu nuốt. Sau đó khoảng 1 – 2 tiếng hãy bón cho bé.

Khi bé ăn ngoan, hãy khen, khuyến khích và động viên trẻ. Đừng để giờ ăn trở thành một cực hình với trẻ mà cần là thú vui. Cho bé quanh quẩn trong bếp chế biến thức ăn cùng mẹ cũng là cách để tạo hứng thú cho trẻ được thưởng thức món ăn do mình tham gia chế biến.

Ngoài ra, kết hợp nhiều món trong một bữa cơm, lúc thì miếng cơm, khi thì miếng bún, rồi quả trứng luộc, ít thịt băm rang… cũng có thể khắc phục tình trạng ăn ngậm của bé, do mỗi món có một mùi vị khác nhau, sẽ kích thích bé ăn hơn.

Không nên cho bé vừa ăn vừa chơi, lâu dần sẽ thành thói quen. Có thể thời gian đầu, dễ cho bé ăn hơn, bé ăn nhiều hơn nhưng lâu dần, rất dễ tạo thói quen mải chơi, mải xem mà ngậm thức ăn trong miệng, quên nhai nuốt.

Đây là một thói quen rất xấu của bé. Khi ngậm thức ăn lâu trong miệng, men tiêu hóa thức ăn ở tuyến nước bọt đã chuyển hóa thức ăn thành đường tạo nên vị ngọt nên bé càng thích ngậm lâu hơn. Nhất là ở những bé mải chơi, vừa chơi vừa ăn. Chỉ một vài lần do mải chơi không nuốt, nhai thức ăn, dần dần sẽ hình thành thói quen khó bỏ.

Không chỉ khiến người cho ăn cáu giận, mệt mỏi mà thói quen ngậm thức ăn cũng tác động xấu tới trẻ. Vì ngậm thức ăn lâu trong miệng, lượng đường được men tiêu hóa tạo nên sẽ bám vào răng và gây sâu răng từ khi trẻ còn rất nhỏ.

Trứng gà được biết đến như một loại thực phẩm rất giàu protein và các chất dinh dưỡng, rất thích hợp cho trẻ các lứa tuổi ăn bổ sung, thêm vào đó trong lòng đỏ trứng gà còn có chứa chất choline rất có lợi cho trí nhớ của bé.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không nên cho trẻ ăn trứng trần hay trứng chưa chín kỹ vì như vậy trẻ sẽ rất dễ bị nhiễm khuẩn từ các loại vi khuẩn samole sẵn có trong trứng.

Mỗi ngày cho cháu ăn 1 quả cũng tốt.

 

Vì nhiều lý do trẻ không thể bú trực tiếp sữa mẹ trong khi đây lại là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Trong trường hợp này, bà mẹ cần lưu ý khi vắt sữa bằng tay cho trẻ.

Sữa sau khi vắt cần chứa trong một bình khử trùng. Thời hạn lưu trữ sữa như sau:

- Trong tủ lạnh tối đa 2 ngày.

- Lưu trữ được 2 tuần trong ngăn đá tủ lạnh.

Cho bé uống sữa ngay sau khi rã đông. Sữa mẹ sau khi rã đông vẫn còn chất lượng tốt hơn so với sữa bột, sữa đặc khác. Không tái đông lạnh sữa lần nữa khi nó đã tan.

Trước khi cho trẻ uống, nên ngâm bình sữa trong nước ấm để tăng nhiệt độ sữa bằng nhiệt độ cơ thể người.

Không nên hâm nóng sữa bằng lò vi sóng.

Nếu em bé của bạn đang được chăm sóc trong bệnh viện vì sinh non hoặc bị bệnh, bạn có thể liên hệ với nhân viên y tế để lưu trữ sữa của mình dành cho bé uống.

BS. NGUYỄN NGỌC LAN

 

Bà mẹ có thể tự vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa. Có nhiều loại máy hút sữa với kích cỡ và kiểu dáng khác nhau thích hợp với ngực của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, trước khi dùng, tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Khi sử dụng, cần đảm bảo bình chứa và máy hút luôn được vệ sinh sạch sẽ và tiệt trùng trước khi sử dụng.

Ngoài ra, thông thường nhiều người mẹ cảm thấy việc vắt sữa bằng tay dễ dàng và thoải mái hơn dùng máy hút, nhất là vào những ngày đầu tiên khi sinh em bé. Việc sử dụng cách nào là tùy thuộc vào thói quen và tình trạng của bạn.

Lưu ý khi vắt sữa bằng tay:

- Trước khi vắt, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm, massage ngực một chút trước khi tiến hành vắt.

- Đặt tay để vắt sữa ở phần quầng đen xung quanh đỉnh vú.

- Bóp nhẹ nhàng. Cố gắng không để các ngón tay trượt trên da. Lần đầu tiên vắt sữa, chỉ có vài giọt xuất hiện. Sau đó, sữa sẽ chảy thành dòng mạnh và bạn có thể vắt dễ dàng vào các lần tiếp theo.

- Nếu sữa không chảy, di chuyển bàn tay gần đỉnh hoặc xa hơn để tìm vị trí tốt nhất. Massage ngực thêm một lúc và thử lại.

BS: NGUYỄN NGỌC LAN

Vì nhiều lý do trẻ không thể bú trực tiếp sữa mẹ trong khi đây lại là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Trong trường hợp này, bà mẹ cần lưu ý khi vắt sữa bằng tay cho trẻ.

Có nhiều trường hợp bà mẹ phải vắt sữa để nuôi con. Đó là khi người mẹ không thể tiếp xúc với bé thường xuyên do trẻ bị ốm, trẻ sinh non đang cần chăm sóc đặc biệt, hoặc mẹ quá bận bịu với công việc đột xuất nào đó… nhưng vẫn muốn cho trẻ uống sữa mẹ thay vì các sản phẩm sữa khác. Cũng có trường hợp người mẹ phải tự vắt sữa do cảm thấy khó chịu và không thoải mái khi ngực quá căng, bị tắc tuyến sữa.

Nếu cháu không bị bệnh còi xương, thì cũng không cần thiết phải bổ sung vitamin D. Em chỉ cần cho cháu tắm nắng khoảng 20-30 phút/ ngày trước 9h sáng là đủ. Nếu không có điều kiện tắm nắng, thì có thể cho cháu dùng 1 giọt Aquadertrim/ ngày cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Nếu cháu có các dấu hiệu của bệnh còi xương như ngủ không ngon giấc, đổ mồ hôi trộm, rụng tóc hình vành khăn, đầu bẹp, chậm mọc răng… em nên cho cháu đi khám bác sĩ để được điều chỉnh lượng thuốc uống cho chính xác.

Bác sỹ: Lê Thị Hải 

Trẻ em chịu rét kém hơn người lớn rất nhiều. Các bác sĩ tại Bệnh viện Mayo (Mỹ) đã đề ra phương pháp C-O-L-D để giúp trẻ khỏi bị cảm lạnh.

Phương pháp này gồm 4 nguyên tắc:

  • C (cover): Che đầu, mặt và cổ của càng kín càng tốt.
  • O (overexertion): Luyện tập quá mức rất nguy hiểm. Tránh để trẻ ra mồ hôi nhiều vì điều này có thể khiến quần áo bị ướt và gây lạnh.
  • L (layers): Việc mặc nhiều lớp áo rộng rãi mang lại hiệu quả tối đa.
  • D (dry): Cố hết sức để giữ cho đứa trẻ khô ráo. 

Trẻ nhỏ khi ngủ ra nhiều mồ hôi là chuyện thường thấy, đây không phải do cơ thể trẻ yếu hay có bệnh mà phần nhiều bé đổ mồ hôi do sinh lý.

Nhiều mồ hôi sinh lý cho thấy trẻ phát triển tốt, cơ thể khỏe mạnh, không có bệnh tật gì. Nguyên nhân trẻ đổ mồ hôi là vì hệ thần kinh đại não của trẻ phát triển chưa hoàn thiện, trẻ đang trong thời kỳ sinh trưởng phát triển, sự trao đổi chất ở trẻ rất thịnh vượng, nếu lại tăng thêm một chút hưng phấn và kích thích thì sẽ ra mồ hôi để bốc nhiệt trong cơ thể, giữ cho nhiệt độ bình thường. Nếu trẻ mặc áo quần quá dày hoặc đắp nhiều chăn thì trẻ chỉ có cách thông qua mồ hôi để điều tiết nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra trẻ uống sữa hay đồ uống khác trước khi đi ngủ, hay sôcôla cũng dẫn đến sự ra mồ hôi. Mồ hôi sinh lý thường ra nhiều ở đầu và cổ, thường phát sinh vào lúc đi ngủ khoảng 30 phút và khoảng 60 phút sau thì không còn nữa.

Nhiều mồ hôi bệnh lý xuất hiện trong trạng thái yên tĩnh, như trẻ mắc bệnh còi xương, biểu hiện là đầu có nhiều mồ hôi. Khi bú hoặc khi ngủ, mồ hôi tăng sau hết dần mà không liên quan đến thời tiết, đồng thời có biểu hiện khác của còi xương.

Bệnh nhi thể chất yếu ra mồ hôi thường là ban ngày hoặc ban đêm khi ngủ, ra mồ hôi từng mảng ở đầu, ngực, lưng, thấy nhiều ở trẻ khoảng 1 tuổi và trẻ sau khi cai sữa.

Nhìn chung trẻ nhỏ ra mồ hôi khi ngủ có nhiều nguyên nhân nên cha mẹ phải biết phân biệt. Khi cần có thể đưa trẻ tới bệnh viện khám phát hiện bất thường để chữa trị kịp thời. 

Người trả lời: BS. Nguyễn Thị Yến

Trẻ chậm nói, có thể do có vấn đề ở cơ quan phát âm hay do sự tác động của các yếu tố tâm lý, giáo dục gây rối loạn ngôn ngữ ở trẻ. Khi thấy trẻ chậm nói, các bậc cha mẹ hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế chuyên khoa nhi để các bác sĩ kiểm tra.

 

ảnh đẹp của bé

Từ 6 - 9 tháng tuổi, trẻ phát âm những từ đầu tiên

 

Quá trình phát triển ngôn ngữ bình thường ở trẻ

Giai đoạn phát triển ngôn ngữ bình thường của trẻ được biểu hiện như sau:

Từ 3 - 6 tháng: trẻ bắt đầu chăm chú nhìn vào người nói chuyện. Quay đầu về phía có tiếng động phát ra.

Phân biệt được các tiếng động khác nhau phát ra từ các vị trí khác nhau.

Nói được nguyên âm “a”, từ “ba”, “bà”.

Từ 6 - 9 tháng: nói được 2 âm khác nhau như “ma ma”, “da da”.

Từ 9 - 12 tháng: trẻ phát âm “ê”, “a” kéo dài thành một chuỗi âm thanh như người lớn nhưng không rõ từ.

Tùy theo mỗi trẻ, nhưng khi được khoảng 11 tháng hay 1 tuổi có trẻ nói được khoảng 2 - 3 từ đơn khá rõ, có thể là: bố, bà.

Từ 12 - 15 tháng: trẻ có thể phát âm như tiết tấu âm nhạc để giữ cho câu chuyện tiếp tục.

Từ 15 - 18 tháng: sử dụng được 4 từ, thường là tên con vật kết hợp với cử chỉ, đưa tay vẫy, chỉ. Khi trẻ được 18 tháng tuổi trẻ bắt đầu nói và tự nối ghép được hai từ với nhau. Ở giai đoạn này, trẻ nói bắt đầu hình thành các trật tự câu. Trẻ biết chỉ được ít nhất là sáu bộ phận trên cơ thể, chỉ được một hai hình ảnh quen thuộc khi cho trẻ nhìn tranh như: hình bố, hình con cá hoặc hình con chó…

Từ 18 tháng đến 2 năm: biết khoảng 25 từ, gọi tên người, chào hỏi, từ chối.

Từ 2 - 3 tuổi: nói rất nhiều, biết từ 50 - 200 từ, tự nói chuyện khi chơi. Đến 3 tuổi trẻ tạo ra một cụm từ có đầy đủ thành phần chủ vị. Trẻ biết sử dụng các câu đơn giản, đặt câu hỏi đơn giản.

Trẻ trả lời được các câu hỏi như: cái gì, ở đâu? Có/ không. Sau giai đoạn này, trẻ sẽ nói được và sẽ tạo đà cho trẻ phát triển được rất nhiều các câu phức tạp, hình thành được các câu chuyện dài với nội dung khá logic.

Từ 3 - 4 tuổi: trẻ nói được các câu phức tạp trẻ bắt đầu sử dụng các ngôn ngữ ấy một cách khá tốt. Tự kiểm soát được cường độ giọng nói, xây dựng ngữ điệu như người lớn, thường hỏi cái gì, ở đâu, tại sao...

Nguyên nhân khiến trẻ chậm nói

Nguyên nhân làm trẻ chậm nói được xếp thành 2 nhóm chính là nguyên nhân thực thể và nguyên nhân tâm lý. Nguyên nhân thực thể là do trẻ có những vấn đề về cơ quan phát âm (tai, mũi, họng), cơ quan chỉ huy (não bị dị tật bẩm sinh, bại não, những di chứng sau xuất huyết não, viêm màng não...). Nguyên nhân tâm lý là do gia đình hoặc quá cưng chiều, hay bỏ bê trẻ, hoặc đã xảy ra một biến cố nào đó làm ảnh hưởng đến tâm lý trẻ.

Khi nào cần can thiệp?

Trước tiên cha mẹ, người thân cần chú ý chăm sóc, quan tâm phát triển kỹ năng ngôn ngữ ở trẻ phù hợp với độ tuổi, và cần can thiệp sớm khi thấy trẻ có dấu hiệu bất thường về phát triển ngôn ngữ.

Các biểu hiện bất thường về phát triển ngôn ngữ ở trẻ:

- Không đáp ứng với giọng nói hay những âm thanh to khi bé 6 – 8 tuần tuổi.

- Không cười với giọng nói của cha mẹ lúc 2 tháng.

- Không quan tâm đến người và vật xung quanh lúc 3 tháng.

- Không quay đầu theo hướng âm thanh lúc 4 tháng.

- Không cười tự phát lúc 6 tháng.

-Không bập bẹ lúc 8 tháng.

-Không nói được từ đơn lúc bé 2 tuổi.

- Không nói được một câu đơn giản khi bé 3 tuổi.

Nếu thấy trẻ có một trong những biểu hiện trên, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để các bác sĩ kiểm tra. Tùy theo mức độ chậm nói và độ tuổi của trẻ các bác sĩ sẽ có nhiều hình thức can thiệp khác nhau như tư vấn, hướng dẫn cha mẹ huấn luyện ngôn ngữ cha mẹ tại gia đình, hoặc cần kết hợp chuyên gia ngôn ngữ, tâm lý và bác sĩ để can thiệp thúc đẩy ngôn ngữ ở trẻ.

Đối với trẻ chậm nói do nguyên nhân thực thể, đa phần là do trẻ có vấn đề về thính lực. Các bác sĩ phải điều trị về thính lực cho trẻ. Đối với trẻ bị điếc nhẹ và điếc trung bình thì việc điều trị trước 5 tuổi rất có hiệu quả. Trong những trường hợp điếc do viêm tai, thủng màng nhĩ, trẻ sẽ được điều trị bằng phẫu thuật, vá màng nhĩ để nâng sức nghe. Với những trường hợp không nghe lại được thì phải can thiệp bằng cách đeo máy nghe.

Chăm sóc phát triển ngôn ngữ ở trẻ tập nói

Cha mẹ cần quan tâm chăm sóc thúc đẩy kỹ năng ngôn ngữ ở trẻ tùy theo độ tuổi. Trẻ có thể nghe và hiểu từ rất sớm, trước khi trẻ có thể tự nói.

Do đó cha mẹ cần khuyến khích trẻ tập nói.

Cần thường xuyên nói chuyện với trẻ, đọc sách cho trẻ nghe, khuyến khích trẻ tập trung vào bạn, vào đồ vật nào đó mà bạn muốn nói đến. Nên nói đến những vật có trước mặt, hay những điều đang xảy ra. Không ép trẻ phải nói nhưng nhớ đưa ra lời khen khi trẻ tập nói. Chú ý lắng nghe, cho con bạn có thời gian để thực hiện những lời trẻ sắp nói, cũng như thường xuyên đưa ra lời động viên như: “Con nói giỏi lắm”, giúp trẻ mạnh dạn tập nói.

Nên dạy cho trẻ những từ đơn giản, dễ hiểu. Tốt nhất là dạy trẻ nói dựa theo những tình huống xảy ra hàng ngày, tạo nhiều tình huống khác nhau khi nói về một từ nào đó. Tập cho con bạn biết nghe các âm thanh khác nhau hay tập cho con giao tiếp qua những hình ảnh hay điệu bộ cũng là cách giúp cho trẻ tập nói tốt. Không nên cho trẻ xem ti vi quá nhiều, cần kiểm soát thời gian và chương trình ti vi. Cha mẹ nên cùng xem với trẻ các chương trình như phim hoạt hình, ca nhạc và bình luận về các tình tiết, nhân vật, hội thoại trong phim để giúp trẻ xây dựng phản xạ ngôn ngữ.

BS. NGUYỄN NGỌC LAN

Các loại đồ chơi bằng nhựa khá nguy hiểm cho trẻ em, nhất là ở lứa tuổi thích cho mọi thứ vào mồm gặm. Chất phtalate trong nhựa có thể làm hại gan thận và cơ quan sinh sản.

Chất phtalate được thêm vào đồ nhựa để làm mềm và biến nhựa thành nhựa dẻo. Các quốc gia châu Âu đã cấm dùng phtalate trong chế tạo đồ chơi do trẻ thường đưa đồ chơi vào miệng, nhất là trẻ dưới 36 tháng tuổi.

Ảnh bé yêu

Lượng phtalate do chất nhựa PVC phóng thích ra mới gây hại, như phtalate diisononyle (DINP). Thí nghiệm trên súc vật cho thấy sự phơi nhiễm một lượng lớn DINP gây phì đại gan, thận, thay đổi lá lách và tuyến thượng thận.

Do đó, các bà mẹ nên cẩn thận khi mua đồ chơi bằng nhựa cho con, nhất là khi trẻ ở lứa tuổi mọc răng.

Gọi là bữa ăn phụ, nhưng đối với trẻ em, không có bữa ăn nào là phụ cả. Đây chỉ là cách gọi để người lớn chúng ta hiểu rằng: trẻ con ngoài 3 bữa ăn chính buổi sáng, buổi trưa, buổi tối thì trẻ còn cần thêm 3 bữa ăn khác xen kẽ vào giữa những bữa ăn không thể thiếu đó. Hay nói cách khác, trẻ em cần được ăn 5-6 bữa mỗi ngày và bữa ăn nào cũng quan trọng cả.

Tại sao trẻ em cần ăn nhiều bữa trong ngày?

Cần nhớ rằng, trẻ em càng nhỏ thì thể tích dạ dày (bao tử) càng nhỏ, tức là dạ dày của trẻ em cũng lớn theo tuổi. Cùng một lúc ta không thể đưa vào trẻ một lượng lớn thức ăn nhiều hơn thể tích dạ dày trẻ mà phải chia ra thành nhiều bữa nhỏ. Trẻ nhỏ không chỉ cần ăn để sống mà còn phải đáp ứng nhu cầu để tiếp tục tăng trưởng, phát triển thêm về chiều cao, cân nặng, bộ não… nên chúng ta phải liên tục làm căng, nới rộng bao tử cho trẻ bằng những bữa ăn no (tức là thấy bụng bé phình to ra sau khi ăn).
 
ảnh bé yêu
Bạn có thể tăng lượng thức ăn dần dần mỗi 2-4 tuần sao cho vừa sức với trẻ, không nên ép nhiều quá bé sẽ bị nôn ói ngay sau ăn. Có một ngoại lệ ở trẻ em: Do sữa có thể được vón cục nhanh chóng trong dạ dày nên trẻ có thể bú vào một lúc lượng sữa lớn hơn thể tích dạ dày của bé.

Hơn nữa, thức ăn của trẻ chủ yếu là sữa và các thức ăn lỏng, loãng ít năng lượng, mau tiêu, mau đói… nên chúng ta phải cung cấp thức ăn thành nhiều bữa trong ngày, kể cả ban đêm. Tuy nhiên cũng không nên quá cực đoan, bạn không nhất thiết cứ phải bắt buộc trẻ thức dậy đúng giờ vào ban đêm để ăn nếu tổng lượng thức ăn ban ngày và bữa tối trước khi ngủ đã đủ cho nhu cầu của trẻ. Thường trẻ đói sẽ tự thức dậy và đòi ăn, thức ăn đêm thường là sữa ở trẻ nhỏ để trẻ có thể nhanh chóng ngủ trở lại vì giấc ngủ của trẻ rất quan trọng để trẻ có thể lớn.

Nên phân chia thời gian và thức ăn ra sao?

Bữa ăn đầu tiên trong ngày nên bắt đầu sau khi thức dậy khoảng 30 phút, có thể là một bữa ăn đặc (cơm, cháo, bún…) hay ly sữa cũng được. Khoảng 2-3 giờ sau là bữa kế tiếp và nên đổi món. Ví dụ, sáng ăn cháo thì “ăn giữa giờ” buổi sáng là sữa, rồi trưa ăn cơm, ngủ trưa dậy cho uống sữa, bữa tối ăn cơm và trước khi ngủ phải uống sữa trở lại… Thường thì một bữa ăn đặc lâu tiêu hơn, khoảng 2,5 - 3 giờ mới tiêu bớt, với sữa thì nhanh hơn, khoảng 2 - 2,5 giờ tùy từng trẻ.
 
Tuy nhiên, trong dạ dày thường không bao giờ hết nhẵn thức ăn (trừ khi ăn bữa tối xong ngủ 6-8 giờ sau mới dậy ăn thì lúc đó dạ dày rỗng thật) nên đôi khi đến bữa ăn sau trẻ vẫn bị nôn ra một ít thức ăn cũ của bữa trước đó, nhưng không nên để khoảng cách bữa lâu quá 4 giờ sẽ không có đủ bữa ăn cần thiết.

Và nên từ bỏ ý nghĩ bữa phụ của trẻ chỉ là ly nước cam, cái bánh quy, cái kẹo hay vài múi quýt là được vì sẽ không cung cấp đủ lượng và chất cần thiết cho trẻ. Những món dùng để “ăn vặt” này nên cho ăn ngay sau bữa ăn đặc, không nên ăn rải rác suốt ngày sẽ làm bé bị no ngang đưa đến chuyện không ăn đủ số lượng cần thiết trong bữa chính.

Khi thấy trẻ em tăng cân nặng và chiều cao đều đều theo đúng yêu cầu trong biểu đồ tăng trưởng chứng tỏ lượng thức ăn đưa vào từng ngày là đủ.

Đối với trẻ em, tổng lượng thức ăn trong ngày mới là quan trọng, vì nếu bữa nay gặp món ăn không hợp khẩu vị, lắm trẻ có thể ăn ít hơn một chút, nhưng bạn vẫn có thể cho trẻ uống bù thêm một ít sữa ngay sau khi ăn hoặc bữa sau thì cho ăn gần lại một tí… cũng được.            

BS. Đào Thị Yến Thủy (TT Dinh dưỡng TP. Hồ Chí Minh)

Glyseofulvin và ketoconazole đều là các thuốc có tác dụng điều trị nấm toàn thân Nói chung và nấm Da Nói riêng. Tuy nhiên khả năng hấp thu, chuyển hóa và thải trừ của thuốc có khác nhau, vì vậy tác dụng điều trị, các tác dụng không mong muốn, cũng như chỉ định dùng thuốc có ít nhiều khác nhau.

Glyseofulvin là thuốc ít hấp thu qua đường tiêu hoá. Hấp thu thuốc tăng lên khi uống trong hoặc sau các bữa ăn có nhiều chất béo. Khi vào cơ thể, thuốc phân bố nhiều ở da, tóc, móng, gan, mô mỡ và cơ xương. Tích luỹ nhiều trong các tế bào tiền thân keratin và có ái lực cao với mô nhiễm bệnh. Thuốc được chỉ định: điều trị các loại nấm da, tóc và móng nhạy cảm. Tác dụng không mong muốn: thường gặp là nhức đầu, chán ăn, buồn nôn, nổi ban da, rối loạn cảm giác, viêm dây thần kinh ngoại biên, ngủ gà, chóng mặt, giảm bạch cầu. Do đó, thuốc chống chỉ định khi người dùng có rối loạn chuyển hoá porphyrin, suy gan.

Ngược lại, ketoconazole lại là thuốc hấp thu được qua đường uống, tốt nhất ở môi trường có độ pH thấp (tức là khi đói). Thuốc phân bố vào các mô mềm, da, gân và các dịch như nước bọt, dịch khớp, mật, nước tiểu. Thuốc qua Nhau thai và Sữa mẹ nhưng không qua được hàng rào máu não. Thuốc được chỉ định trong điều trị các bệnh do nhiễm nấm nhạy cảm ở da, tóc, móng, đường tiêu hoá và nội tạng. Dự phòng và trị nấm ở người suy giảm miễn dịch và viêm Da do tăng tiết bã nhờn. Nhưng tác dụng không mong muốn khi dùng (tùy theo thời gian và liều sử dụng) có thể gặp là buồn nôn, nôn, táo bón, đầy hơi, tiêu chảy, chảy máu tiêu hoá; thiểu năng tuyến thượng thận, gây chứng vú to ở nam giới và giảm tình dục; có thể gặp nhức đầu, chóng mặt, kích động hoặc ngủ gà, viêm da, phát ban, mày đay, tăng enzym gan.

Vì vậy, tốt nhất bạn không nên tự ý thay đổi đơn thuốc của bác sĩ, vừa không khỏi bệnh vừa không lường hết được tác dụng không mong muốn có thể xảy ra.

Người trả lời: ThS. Nguyễn Bạch Đằng

Khi mang thai, trọng lượng cơ thể tăng trung bình 10 – 12 kg. Nhưng không phải ai cũng như ai, trọng lượng cần tăng còn tùy thuộc vào cân nặng trước khi có thai. Để tính trọng lượng cần tăng trong suốt thai kỳ, cần căn cứ vào chỉ số khối cơ thể (BMI), tính theo công thức:

BMI = W/(H)2

W là khối lượng của một người (tính bằng kg)
H là chiều cao của người đó (tính bằng m)

Nếu BMI trước khi có thai < 19,8, cần tăng 12,8 – 18 kg
Nếu BMI trước khi có thai là 19,8 – 29, cần tăng 7,0 – 11,0 kg
Nếu BMI > 26,0 – 29,0, cần tăng 7,0 – 11,0 kg
Nếu BMI > 29,0, cần tăng > 6 kg

Chị hãy dựa vào chiều cao, cân nặng của chính mình trước khi mang thai, để tự tính ra số kg cần tăng của riêng mình nhé

Những biểu hiện chóng mặt, mệt mỏi, đau lưng mà chị đang gặp phải cần phải được chia sẻ với bác sĩ đang theo dõi thai kỳ để được khám và điều chỉnh kịp thời

Chúc chị sẽ là một bà mẹ vui vẻ và mạnh khỏe!

 
Người trả lời: NamYang

Cho bé bú, ngực xệ: Một trong những nỗi sợ phổ biến nhất trong số các bà mẹ là cho bé bú mẹ sẽ khiến ngực xệ. Tuy nhiên, y khoa thế giới chứng minh rằng cho bé bú ít ảnh hưởng đến dáng ngực hơn là lão hóa, trọng lượng và trọng lực.

Kích thích tình dục khi cho bé bú: Một số bà mẹ đang cho con bú cảm thấy bị kích thích tình dục. Điều này là chuyện bình thường và không nên được xem là tiêu cực. Khoa học lý giải rằng khi cho con bú, cơ thể của mẹ sẽ phóng thích hóc môn oxytocin - một loại hóc môn được phóng thích khi đạt khoái cảm tình dục.

Căng thẳng ảnh hưởng số lượng sữa mẹ: Như đề cập ở trên, khi cho bé bú, cơ thể mẹ sẽ phóng thích hóc môn oxytocin, đồng thời giúp lưu lượng sữa “phun” ra dễ dàng hơn. Nhưng khi căng thẳng, việc phóng thích hóc môn oxytocin sẽ giảm, vì vậy bé bú mẹ sẽ lâu hơn vì sữa chảy chậm. Tuy nhiên, việc này không làm ảnh hưởng đến nguồn cung của sữa mẹ.

Sữa mẹ tốt hơn sữa công thức: Mỗi loại sữa đều có thành phần dinh dưỡng riêng. Ngoài ra, mỗi trẻ khác nhau và có nhu cầu dinh dưỡng cũng khác nhau. Nếu được, hãy kết hợp hai loại sữa cho bé.

Mẹ nên ăn nhiều, uống nhiều: Nhu cầu thể chất về dinh dưỡng của mỗi người là khác nhau. Vì vậy, đừng tin rằng mẹ cho bé bú nên ăn cho hai người. Cũng như không phải uống nhiều nước là tốt, hãy uống nước nếu thấy khát.

Mẹ bệnh, có nên cho bé bú? Trước khi triệu chứng bệnh phát ra, có thể bạn cũng đã lây nhiễm bệnh cho bé. Vì vậy, không ngại gì, vẫn tiếp tục cho bé bú mẹ ngay cả khi bạn bệnh. Thậm chí khi bé bệnh hoặc đang bị tiêu chảy cũng không nên dừng cho bé bú mẹ bởi sữa mẹ là liều thuốc bảo vệ trẻ tốt nhất. Tuy vậy, cũng tùy loại bệnh của mẹ và bé, thế nên hãy khám bệnh để được sự chăm sóc tốt nhất từ bác sĩ chuyên khoa.

Theo TNO

 

Đã làm mẹ chắc chúng ta ai cũng chứng kiến cảnh con mình bị ngạt mũi, khó thở.Thật tội nghiệp khi con thở không được nhất là khi bú và ngủ.Trong thời tiết lạnh này,nếu không giữ ấm kĩ thì lại càng dễ bị.Tại sao vi khuẩn, virus lại có vẻ ưa mùa đông hơn.Vậy có cách gì không để giảm thiểu rủi ro và tối đa hóa khả năng miễn dịch của trẻ.

Sổ mũi, ngạt mũi là hiện tượng khá phổ biến ở trẻ em, trẻ nhỏ lỗ mũi càng hẹp, một chút kích thích nóng lạnh, hoặc thay đổi sinh lý nào đó, cũng có thể gây sổ mũi, ngạt mũi, trẻ tự nhiên khó thở không ho không sốt, bú khó, quấy khóc...
Ảnh bé

Cách chữa:

Bạn có thể áp dụng biện pháp làm thông mũi như sau:  làm sạch mũi bằng bấc sâu kèn 

+ Dùng khăn giấy mềm, dai, để làm bấc sâu kèn. Đặt vào hốc mũi để thấm ướt dịch mũi, sau đó lấy ra và đặt lại một bấc sạch. Lập lại các bước này cho đến khi sạch mũi. 

+ Nếu trẻ bị nghẹt nhiều, nên sử dụng dung dịch nhỏ mũi là nước muối sinh lý 0,9% làm loãng dịch mũi để dễ dàng làm sạch mũi: nhỏ 1 – 2 giọt nước muối sinh lý vào từng lỗ mũi, chờ vài phút, sau đó làm sạch mũi.

Làm thông mũi 2 đến 3 lần mỗi ngày  và trước khi cho trẻ bú, ăn. Ngoài ra, chăm sóc trẻ nghẹt mũi cũng cần tăng cường nước uống và dinh dưỡng đầy đủ. Chỉ sử dụng kháng sinh khi có ý kiến của bác sĩ. 

Ngoài ra bạn nên giữ ấm cho bé và không nên cho bé thay đổi môi trường nhiều vì bé chưa thích nghi được với các môi trường đó, tránh xa khói thuốc... 

Những điều không nên làm 

- Dùng miệng để hút mũi trẻ, sẽ lây lan thêm mầm bệnh cho trẻ, chỉ sử dụng dụng cụ hút mũi và vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần dùng 

- Tự ý dùng kháng sinh để trị nghẹt mũi

Phòng bệnh: 

Để phòng ngừa, về mùa đông cần giữ ấm cổ, ngực, mũi họng cho trẻ, không để trẻ bị nhiễm lạnh, hít thở không khí lạnh quá lâu. 

Trường hợp bé khò khè khó thở, bạn nên đưa bé đi khám ngay để bác sĩ giúp bạn tìm đúng nguyên nhân bệnh và tư vấn cách điều trị tốt nhất

Theo thuocbietduoc.com.vn

 

Khi còn vài ngày nữa là nhập viện sinh mổ, vợ chồng em vẫn còn nhất quyết phải chở nhau đi mua bằng được một chiếc cũi xinh xắn cho con. Không biết những cặp vợ chồng khác có em bé thế nào chứ với cả 2 vợ chồng em thì chiếc cũi cho con rất quan trọng vì nó chính là chiếc giường ngủ riêng của bé ngay từ khi mới chào đời.
Ảnh đẹp của bé
Với cả 2 vợ chồng em thì chiếc cũi cho con rất quan trọng vì nó chính là chiếc giường ngủ riêng của bé ngay từ khi mới chào đời.
Vì thế, ngay sau khi mẹ con em “mẹ tròn con vuông” rục rịch từ viện trở về nhà, vợ chồng em đã mạnh dạn cho Gà chọi ngủ riêng ngay. Vì đẻ mổ nên cơ thể em cũng nhiều đau đắng lắm nhưng lạ một điều là những cơn đau sau sinh chỉ tồn tại vài ngày là em đã cảm thấy không mệt mỏi và yếu ớt nữa.

Đúng đợt chồng em phải đi công tác đột xuất, chỉ còn một mình em chiến đấu với con mỗi đêm cho dù con cứ 1 giờ lại thức giấc. Dù có đi lại vỗ về hơi chóng mặt nhưng em cũng không cảm thấy mệt mỏi nhiều, ngược lại em vẫn tỉnh táo và khỏe khoắn lắm.

Cho Gà chọi nằm ngủ riêng trong cũi khi con từ bệnh viện về (cũi của con đặt ngay sát bên giường của bố mẹ) em không thấy bất tiện và lo lắng chút nào. Ngược lại em thấy rất khỏe mạnh vì bố mẹ cháu được ngủ yên giấc hơn, lại không lo chạm vào con, không sợ làm con thức giấc mỗi khi trở mình, không lo chăn gối có trên giường làm ngạt con được. Với lại, vợ chồng em vẫn thấy gần gũi không bị con yêu cản trở ở giữa hoặc bên cạnh. Chúng em vẫn đều có thể nhìn ngắm con ngủ và cùng chăm sóc cho con khi con thức dậy ban đêm.
Về phần Gà chọi, con cũng rất khỏe mạnh, không hề quấy khóc gì. Hơn nữa em nghĩ rằng nếu cứ cho con ngủ riêng ngay từ sơ sinh, sau này khi em đi làm trở lại, con cũng sẽ tự giác và độc lập hơn. Con chắc chắn sẽ không bện hơi mẹ nên em có thể yên tâm làm việc mà không sợ con quấy khóc khi không có mẹ bên cạnh như 4 tháng sơ sinh kè kè bên con.
Tuy nhiên, nhà cháu khi quyết định cho Gà chọi ngủ trong cũi riêng cũng vấp phải sự phản đối ban đầu của rất nhiều người thân các mẹ ạ. Điển hình nhất là bà ngoại của Gà chọi. Mới đây, 1 tuần bà sang chăm con cháu là cả 1 tuần bà phàn nàn kêu ca và phản đối ra mặt chuyện vợ chồng em cho Gà chọi ra ngủ riêng quá sớm. Bà ngoại cháu toàn mắng mẹ cháu là giờ có điều kiện thì bày vẽ những thứ vớ vẩn cho con sơ sinh phải khổ.
 
Bà ngoại cháu bảo, nếu đặt con nằm trong cũi, khi mẹ trở dậy chăm con sẽ bất tiện. Ngoài ra, khi mới sinh xong thì mẹ bé nên tranh thủ nghỉ ngơi và nên ôm ấp vỗ về con nhiều hơn như thế vừa tiện cho mẹ khi cho con bú vừa giúp con cảm thấy ấm áp, an toàn. Bà cháu bảo, cho trẻ sơ sinh nằm gần mẹ lúc mới sinh sẽ giúp con ổn định hơn về tâm lý, lớn nhanh hơn và phát triển tốt hơn. Chỉ cần khi con ngủ, cha mẹ bé đặt con nằm xa bố mẹ là được chứ không cần thiết phải ngủ riêng ở cũi tách bạch hẳn như vậy.
Với lại, bà ngoại cháu cũng lo ngại rằng, nếu cho cháu bà ngủ riêng quá sớm sẽ khiến con nhận được rất nhiều rủi ro và nguy hại cho sức khỏe của con. Một trong số những nguy hiểm mà bà ngoại cháu nhắc tới là chứng ngưng thở khi ngủ ở trẻ sơ sinh mà mẹ cháu không biết.Vừa mới cho con ngủ trong cũi riêng được hơn 2 tuần nay, bỗng dưng nghe bà ngoại sang chăm con gái đẻ nói thế mà em cũng thấy lo lo và sợ. Nếu để con ngủ riêng trong cũi lỡ như đúng như lời bà ngoại cháu cảnh báo thì sao? Vợ chồng em vẫn nên cho con ngủ riêng như hiện nay trong cũi hay cho con nằm chung giường với bố mẹ cháu đây? Xin các mẹ đã sinh và có kinh nghiệm chăm sóc con nhỏ cho em lời khuyên với. Em xin cảm thật nhiều.
Mẹ gà Chọi

Dùng chanh tắm cho bé sơ sinh là một trong những thói quen của rất nhiều cha mẹ. Trên thực tế, acid trong chanh có tác dụng sát trùng tốt nhưng chỉ phù hợp để tắm, gội ở người lớn.

Các chuyên gia khuyên rằng, việc tắm bằng chanh không mang lại nhiều lợi ích cho bé thậm chí nó có thể gây hại vì làn da của bé rất mỏng manh. Khi bạn kỳ cọ mạnh tay, acid có trong chanh sẽ khiến da bé bị bong tróc và bị xót. Các bé thường có thói quen dụi tay vào mắt, mũi nên nước tắm có chanh sẽ khiến mắt, mũi bé bị cay.

Nếu bạn tắm nước chanh đặc cho bé mà không tráng lại bằng nước sạch, làn da của bé có thể bị tổn thương vì chanh có chất tẩy nhẹ. Tốt nhất, bạn nên sử dụng các loại sữa tắm, dầu gội dành riêng cho bé. Nếu không, dùng nước lọc tắm cho bé cũng là rất tốt.

Dùng chanh tắm cho bé
 
Nếu bạn tắm nước chanh đặc cho bé mà không tráng lại bằng nước sạch.

Ngoài ra, nhiều bậc cha mẹ cũng thích dùng nước dừa, mướp đắng, chè tươi tắm cho bé. Tuy nhiên, không phải lúc nào những loại nước tắm này cũng an toàn. Làn da của bé rất mỏng, chỉ bằng 1/5 da người lớn với các chức năng bảo vệ kém nên rất dễ bị nhiễm khuẩn. Do đó, một số loại cây, lá mọc ở bờ bụi tồn tại rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, thậm chí khi được đun sôi thì mầm bệnh đó cũng chưa chắc đã được tiêu diệệt hết. Vì vậy, một số bé có thể bị nhiễm trùng, viêm da khi tắm bằng những loại cây và lá này. Nhớ rằng khi bé bị rôm sảy, nhất thiết phải tắm rửa thường xuyên và lau khô da trước khi thoa phấn rôm cho bé.

Biểu hiện khi bé bị viêm da: Bé bị sốt, một số vùng da hoặc toàn cơ thể bé nổi mẩn đỏ. Khi ấy, bạn nên đưa bé đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Trường hợp bé bị viêm da ở mặt, đầu, cổ, nơi tập trung nhiều mạch máu, gần hệ thần kinh, có thể gây viêm tĩnh mạch não và để lại di chứng suốt đời cho bé.

Dinhduong (Theo sách “Để bé yêu khôn lớn”)

Dùng điều hòa không đúng còn là một trong những yếu tố thuận lợi để khởi phát bệnh viêm mũi dị ứng, hen phế quản, viêm phế quản co thắt…

Thông thường các bệnh về hô hấp thường mắc phải trong mùa lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi, nhưng thực tế hàng năm, cứ vào những ngày oi bức là tỷ lệ trẻ nhập viện vì các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp lại tăng đột biến, tại sao lại như vậy?

Dùng điều hòa, quạt không đúng cách

Trẻ chạy nhảy chơi đùa mồ hôi đầm đìa nếu đột ngột vào phòng điều hòa có nhiệt độ quá chênh lệch nhiều với bên ngoài sẽ dẫn đến thay đổi thân nhiệt nhanh chóng. Lúc đó trẻ sẽ có cảm giác ớn lạnh, rùng mình, nổi da gà do co mạch ngoại vi và các lỗ chân lông nhằm giữ nhiệt. Nếu cơ thể không điều chỉnh được, trẻ sẽ bị choáng, ngất…thậm chí tử vong.

Dùng điều hòa không đúng còn là một trong những yếu tố thuận lợi để khởi phát bệnh viêm mũi dị ứng, hen phế quản, viêm phế quản co thắt…

Phòng tránh tác hại này bằng cách: Để nhiệt độ điều hòa không chênh lệch nhiều với nhiệt độ môi trường (khoảng 4-5 độ). Tránh để luồng gió điều hòa thổi thẳng vào nơi nằm ngủ. Lau sạch mồ hôi trước khi vào phòng điều hòa. Khi ra khỏi phòng, cần tắt điều hòa đi một lát để nhiệt độ gần bằng với nhiệt độ bên ngoài rồi hãy ra. Để chậu nước trong phòng dùng điều hòa, giúp tăng độ ẩm cho phòng.

Mặc quá kín

Nhiều bậc phụ huynh cẩn thận thái quá nên dù trời nóng thế nào vẫn trùm lên đầu con một cái mũ len dày, khoác một cái áo len ấm và quấn thêm một lớp khăn cho khỏi… lạnh!

Bị nóng quá, trẻ sẽ đổ mồ hôi, khi cha mẹ thay quần áo cho trẻ, mồ hôi của trẻ có đường bốc hơi ra ngoài; nếu có một cơn gió nhẹ thoảng qua, mồ hôi bốc hơi rất nhanh thế là trẻ bị nhiễm lạnh.

Đối với trẻ lớn hơn một chút, khi vui chơi, chạy nhảy mồ hôi túa ra đầm đìa, trẻ uống vội một cốc nước lạnh, hoặc ra quạt máy đứng, hoặc tắm nước lạnh… cũng bị nhiễm lạnh.


Ngay cả trong mùa hè trẻ cũng rất dễ bị nhiễm lạnh nếu không được chăm sóc đúng cách

Khi bị nhiễm lạnh, sức đề kháng của cơ thể suy giảm, các vi trùng và siêu vi có sẵn trong đường hô hấp bùng lên tấn công cơ thể. Triệu chứng thường gặp là sốt, ho, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, khàn tiếng. Sốt có thể là sốt nhẹ hoặc sốt cao. Đối với cảm lạnh thông thường hoặc viêm họng cấp, triệu chứng thường lui dần và khỏi bệnh trong vòng một tuần. Tuy nhiên, có một tỷ lệ nhỏ bệnh lan xuống đường hô hấp dưới gây viêm phế quản, viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi, đặc biệt là ở trẻ dưới ba tuổi. Do đó, khi trẻ bệnh, cha mẹ phải luôn chú ý theo dõi dấu hiệu bệnh trở nặng để đưa trẻ đến bệnh viện kịp thời.

Vậy, dấu hiệu nào chứng tỏ bệnh trở nặng? Đó là khi trẻ bị khó thở, thở nhanh, thở co rút lồng ngực, thở có tiếng kêu bất thường, hoặc trẻ bị sốt cao co giật. Trẻ nhỏ hơn mà bỏ bú hoặc tím tái là phải cấp cứu ngay.

Xử trí thế nào?

Ho, sổ mũi, nghẹt mũi là triệu chứng thường gặp. Chúng ta phải làm thông thoáng đường thở cho trẻ bằng việc lau mũi, hút mũi, nhỏ mũi thường xuyên. Thường là nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý trước, sau đó hút sạch bằng dụng cụ hút mũi. Nếu trẻ lớn thì bảo trẻ hỉ ra.

Ho là triệu chứng khiến rất nhiều bậc cha mẹ lo lắng, sốt ruột và mong có được loại thuốc thần diệu khiến cho trẻ uống vào là dứt được ho ngay. Xin lưu ý các bậc phụ huynh rằng ho là một phản xạ của cơ thể nhằm tống dịch tiết và các chất lạ ra khỏi đường hô hấp. Nếu trẻ viêm phổi mà không ho được thì đàm nhớt cùng vi trùng sẽ nằm lại trong đường thở của trẻ, không bị tống xuất ra ngoài. Nên chỉ với ho khan gây kích thích nhiều thì mới sử dụng thuốc ức chế ho. Các thuốc giảm ho nên dùng loại chứa thảo dược vì không gây tác dụng phụ, nhưng tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Nếu có sốt, cho trẻ uống thuốc hạ sốt và uống nhiều nước, sau đó đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế. Trong thời gian trẻ bệnh, vẫn cho trẻ ăn bú như bình thường, chia nhỏ các cữ ăn trong ngày giúp tăng khả năng tiêu hoá và giảm ói ọc. Nếu bắt trẻ ăn kiêng, trẻ sẽ không được cung cấp đủ dinh dưỡng để có sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Minh Thúy (Tổng hợp)

1. Ăn uống

Đúng: Thứ duy nhất mà các bà mẹ nên kiêng là các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu, bia. Ngoài ra bà đẻ cũng nên hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ, chua, cay.

Sai:

- Chỉ được ăn những đồ ăn lành bụng như thịt nạc kho nghệ, thịt gà rang gừng, rau ngót, tôm… Đây là giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dưỡng chất nên cần ăn thức ăn đa dạng để hồi phục và tiết sữa.

- Hạn chế ăn canh hay uống nhiều nước. Hoàn toàn không có cơ sở khoa học vì nước không thể làm “rỗng ruột” mà ngược lại nó giúp cơ thể mẹ tiết sữa tốt hơn. Một ngày bà mẹ nên bổ sung cho cơ thể tối thiểu 2,5 lít nước.

- Kiêng rau bí, cải, cần, trái cây chua… thì thật phí. Các loại rau quả này không hề gây hại cho bà đẻ, nó giúp bạn tránh được chứng táo bón phiền phức.

- Kiêng hải sản, cá, cua nước ngọt, thịt vịt, trứng vịt. Những thức ăn giàu dưỡng chất này rất cần thiết cho sản phụ tiết sữa, không nên tránh ăn.

2. Ngủ

Đúng: Tránh ngồi xổm hoặc ngủ trong tư thế nửa nằm nửa ngồi. Nếu bà mẹ ngồi và ngủ trong tư thế này dễ khiến tử cung bị sa hoặc lâu hồi phục hơn.

Sai: Gác chéo hai chân lên nhau. Nằm như vậy sẽ ngăn cản sản dịch thoát ra ngoài, không có lợi cho sức khỏe.

Kiêng sau sinh: Đúng và sai – 2
Giấc ngủ cực kỳ quan trọng với sức khỏe của bà mẹ sau sinh.

3. Tắm gội

Đúng: Tránh tắm bằng nước lạnh. Bà đẻ nên tắm bằng nước ấm, tắm nhanh từ 5-10 phút để tránh nhiễm lạnh.

Sai: Một tháng sau sinh mới được tắm. Khi không được tắm sớm, cơ thể mẹ sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn gây bệnh phát triển và thậm chí còn lây sang con. Thông thường 3 hoặc 4 ngày sau sinh là bà đẻ có thể tắm được.

4. Hoạt động

Đúng: Vận động nhẹ nhàng. Sản phụ sinh thường có thể tập thể dục nhẹ nhàng 6 tuần sau sinh. Còn người sinh mổ thì cần 6 tháng.

Sai: Hạn chế vận động. Điều này là sai lầm vì nếu cơ thể không được vận động thì khí huyết sẽ không lưu thông gây mệt mỏi.

5. Quan hệ tình dục

Đúng: Khi hết sản dịch là có thể khôi phục “chuyện ấy”? Theo y học hiện đại, chỉ cần khi cơ thể đã phục hồi và sản dịch hết là người phụ nữ có thể quan hệ tình dục.

Sai: Nửa năm sau khi sinh mới nên “quan hệ” vợ chồng, vì cho rằng lúc này cơ thể mới phục hồi hoàn toàn.

Theo: meyeucon.org

 - Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của phụ nữ, cho dù ở hoàn cảnh nào. Người phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị làm mẹ càng cần làm đẹp cho chính mình, bởi đó là một phần không thể thiếu của sức khỏe.

Ảnh bà bầu

Làm đẹp bằng mỹ phẩm thời trang

Theo BS Lê Thái Vân Thanh, BV ĐH Y Dược TP.HCM, thành phần trong kem chống nắng phù hợp cho mọi đối tượng, vì vậy, khi có thai, bạn nên tiếp tục duy trì loại kem chống nắng thường dùng. Nếu đổi thì nên chuyển sang loại chống nắng làm dịu da. Bên cạnh đó, thai phụ cần bảo vệ da kỹ hơn bằng các phụ kiện như nón, khẩu trang và áo khoác.

Mỹ phẩm được chia làm hai dòng: dược mỹ phẩm và mỹ phẩm thời trang. Dòng dược mỹ phẩm dùng để điều trị chuyên sâu những vấn đề của da như nám, mụn… khi sử dụng cần có chỉ định của bác sĩ và phải theo dõi chặt vì dễ có tác dụng phụ. Dòng mỹ phẩm thời trang thường có tính chất dưỡng da nên ai cũng có thể sử dụng. Do vậy, thai phụ vẫn có thể dùng mỹ phẩm thời trang cũng như các dòng sản phẩm dưỡng thể, dưỡng da tay và dưỡng tóc trước đó thường sử dụng để trang điểm và dưỡng da hàng ngày. Chỉ nên lưu ý và tránh dùng những sản phẩm có thành phần gây dị ứng với cơ địa - BS Phạm Xuân Khiêm, Khoa Tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện STO-Phương Đông, tư vấn.

Nhiều thai phụ vì lo sợ trong phấn có thành phần không tốt cho thai nhi nên chuyển sang dùng phấn rôm để trang điểm. Song, đối với một số loại da, phấn rôm lại dễ sinh mụn. Vì vậy, bạn vẫn có thể trang điểm với những loại phấn đã quen sử dụng trước đó.

BS Khiêm còn cho biết, với những sản phẩm như nước hoa, son môi, sơn móng tay, thai phụ cần lưu ý việc có tiền sử bị dị ứng hay nhạy cảm quá mức với thành phần nào trong đó không. Biểu hiện cụ thể là khi tiếp xúc trong cự ly gần với mùi từ các sản phẩm kể trên, bạn có bị khó chịu hoặc hắt hơi hay chảy mũi không. Nếu có thì phải ngưng sử dụng ngay. Để an toàn, thai phụ nên hạn chế sử dụng: son môi có màu đậm, sơn móng tay có màu, vì trong thành phần của nó có hàm lượng kim loại nặng nhất định. Nước hoa nên sử dụng dạng thoa hoặc bôi hơn là dạng xịt.

Các liệu trình massage thư giãn kết hợp với nghe nhạc (đặc biệt nhạc hòa tấu) được khuyến khích cho thai phụ, tuy nhiên, chỉ nên massage nhẹ ở tay và chân. Khi massage, bà bầu nên yêu cầu kỹ thuật viên tránh bấm huyệt vì có thể gây ra những cơn co thắt nội tạng. Một số thai phụ vẫn giữ thói quen xông tinh dầu trong phòng, điều này chưa khẳng định được tốt hay không. Tuy nhiên, tinh dầu hiện bán trên thị trường đa số là sản phẩm có xuất xứ Trung Quốc không ghi rõ thành phần. Hơn nữa, ngọn lửa để đốt tinh dầu có thể làm giảm lượng ôxy và tăng lượng CO2 trong phòng, gây khó thở. Xông hơi cũng tương tự, tuy nhiên trong quá trình đó, khi cảm thấy khó thở, thai phụ nên ra ngoài ngay chứ không nên cố gắng ở lại trong phòng - BS Vân Thanh cho biết thêm.

Bà bầu vẫn có thể làm móng tay-chân nhưng phải bảo đảm khâu vệ sinh của dụng cụ cắt, tỉa, khăn lau để tránh bị nấm hoặc các bệnh ngoài da; cũng không nên khoét quá sâu vùng da quanh móng để không gây tổn thương móng.

Hạn chế sử dụng sản phẩm có chứa hóa chất

BS Phạm Xuân Khiêm lưu ý, trong ba tháng đầu và ba tháng cuối thai kỳ, thai phụ nên hạn chế (kiêng càng tốt) việc tiếp xúc với các hóa chất trong: son môi, nước hoa (có thành phần chính là phenol), sản phẩm nhuộm tóc và uốn tóc. Những bà mẹ khó khăn trong mang thai (thụ tinh trong ống nghiệm) hoặc đã bị sẩy thai nhiều lần cần hạn chế việc làm đẹp liên quan đến hóa mỹ phẩm; nên dành thời gian cho thư giãn, trò chuyện với đứa con vào ba tháng cuối, nghe nhạc và ăn trái cây.

Các loại thuốc uốn, ép tóc thường có chứa axit. Trong khi mang thai, da dễ ngấm nước, các loại thuốc này có thể ngấm qua da đầu, gây ra những tổn thương có thể ảnh hưởng đến thai nhi, thậm chí có thể gây sẩy thai. Vì vậy, thai phụ không nên thực hiện những dịch vụ này để tránh tối đa những rủi ro có thể xảy ra.

Một trong những quan điểm sai lầm của thai phụ khi mang thai là liên tục sử dụng kem chống rạn nứt da, đặc biệt cho cả vùng tuyến vú. Nguyên nhân của tình trạng bị rạn nứt da trong quá trình mang thai là do hoóc môn thai kỳ (beta HCG) tiết ra từ nhau thai khiến cho các mô dưới da ngấm nước, làm giãn các sợi collagen, dẫn đến đứt gãy theo tiến độ lớn lên của thai. Một nguyên nhân phụ khác là do tình trạng thai nhi phát triển quá mức (thai trên 4kg hay gọi là thai to) khiến da của mẹ không kịp đàn hồi. Để tăng độ bền, độ đàn hồi của sợi collagen, chỉ có thể thực hiện bằng cách phòng ngừa thông qua việc cung cấp vitamin C, chất xơ từ rau, canxi từ xương động vật (cá, tôm, tép). Điều quan trọng là quá trình này phải được bắt đầu từ lúc bốn - năm tuổi và duy trì đến khi mang thai chứ không thể một sớm một chiều mà được. Do vậy, việc bị rạn nứt da hay không sẽ tùy thuộc nhiều vào cơ địa của từng thai phụ chứ không dựa vào việc thoa kem chống rạn sớm hay muộn, đều hay không đều.

Một sai lầm khác của nhiều thai phụ là uống những loại thuốc làm sáng da. Trong thai kỳ, dưới ảnh hưởng của hóc môn nhau thai, da mặt có thể bị sạm, tuy nhiên, triệu chứng này sẽ mất đi sau khi sinh. Vì vậy, việc uống thuốc hay dùng mỹ phẩm làm giảm nám vừa tốn chi phí mà lại có khả năng gây tổn thương cho da.

Vĩnh Phúc

Thai phụ và việc thẩm mỹ răng

ThS-BS Lê Tấn Hùng, BV Răng Hàm Mặt TP.HCM tư vấn: Nên hạn chế tối đa những dịch vụ làm đẹp liên quan đến răng miệng trong quá trình mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu và ba tháng cuối của thai kỳ. Đối với dịch vụ tẩy trắng răng thì tuyệt đối không nên thực hiện trong cả thai kỳ. Nếu nuốt phải thuốc trong ba tháng đầu sẽ có nguy cơ gây quái thai; ở ba tháng cuối sẽ gây sinh non hoặc sẩy thai. Dịch vụ này cũng khiến tình trạng viêm nướu (nếu có) càng thêm trầm trọng. Ngoài ra, để thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ răng cần nhiều thời gian, việc nằm quá lâu trên ghế cũng khiến cho bà bầu khó chịu, bứt rứt, không tốt cho thai nhi.

Ở ba tháng giữa thai kỳ, thai phụ có thể thực hiện được các dịch vụ như: trám, làm răng giả để giải quyết các trường hợp bất ngờ bị sún, bị mẻ hoặc vỡ răng.

Khi mang thai, sức đề kháng giảm, dễ bị các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, u nướu thai nghén nên thai phụ cần phải chú ý vệ sinh răng miệng thật kỹ. Tốt nhất là khi chuẩn bị mang thai, phụ nữ nên đi kiểm tra răng miệng toàn diện để giải quyết các vấn đề của răng, đặc biệt là răng số 8 rất dễ bị nhiễm trùng nên nếu cần thì phải nhổ trước khi mang thai.

Nên ăn uống, bổ sung các chất có lợi cho răng như: cam, quýt, chuối, thực phẩm giàu canxi…

Gia Nghĩa

Thực phẩm không thể ngăn ngừa nám da

Nhiều thai phụ cho rằng nên ăn nhiều quả bơ, kiwi, cà chua, uống trà xanh, nước chanh, chè đậu xanh, đậu đỏ,... để ngăn chặn và giảm thiểu tình trạng nám da. Theo BS Đào Thị Yến Phi, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM, cho đến nay chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh các loại rau, củ nêu trên có khả năng ngăn ngừa nám da, sạm da. Theo các nghiên cứu y khoa thì những người thường xuyên làm việc hoặc đi dưới ánh nắng mặt trời sẽ bị nám da, do tế bào hắc tố xuất hiện như một chiếc dù để bảo vệ da. Vì vậy, không có mối liên hệ nào giữa thực phẩm dinh dưỡng và nám da.

Tuy không thể khắc phục nám da, sạm da nhưng thực phẩm có thể giúp da săn chắc, tăng cường tuần hoàn máu giúp cho da khỏe và đẹp hơn. Cụ thể như sinh tố C có nhiều trong trái cây, sinh tố E có nhiều trong dầu (ôliu, hạt cải, đậu nành), bê ta carôten có nhiều trong rau, củ màu vàng, xanh đậm, kẽm, selen có trong hàu và các loại hải sản…

Phương Nam

Nguồn phunuonline.com.vn

Chào chị! Tuy bé 5 ngày mới đi cầu một lần nhưng phân của bé «sền sệt lúc ra khuôn», không cứng như trong những trường hợp táo bón.

Qua thư bạn mô tả cho thấy hệ tiêu hóa của bé vẫn hoạt động tốt (bé vẫn bú mẹ, đánh hơi được, phân vàng, sền sệt…).

Hiện tại, bạn không nên lạm dụng men tiêu hóa cũng như men vi sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Bạn tăng cường uống nhiều nước, ăn nhiều rau và trái cây có tính nhuận trường (bưởi, đu đủ, thanh long, cam…), bổ sung cho bé uống thêm 1 – 2 muỗng cà phê nước lọc sau mỗi cữ bú.

Đối với trẻ sơ sinh đủ tháng (không dưới 40 tuần mang thai), trọng lượng cơ thể dao động trong khoảng 3,2-3,8 kg (trung bình là 3,5 kg), chiều cao 50 - 53 cm (trung bình là 51 cm) được coi là bình thường. Trọng lượng cơ thể và chiều cao của trẻ sơ sinh có thể ít hơn mức này nếu trẻ đẻ thiếu tháng hoặc do mẹ có hút thuốc lá, uống rượu.

Chào em, một số bé sơ sinh có nghẹt mũi nhẹ cũng có nghe tiếng khọt khẹt ở mũi, em nên nhỏ mũi cho bé bằng nước muối sinh lý mỗi ngày để cải thiệt tình trạng này, em có nghi ngờ em bé bị bệnh tim hay hô hấp nên đưa bé đến khám bác sĩ ngay để có chẩn đoán và điều trị thích hợp nhé.

Người trả lời: Bs.Nguyễn Ngọc Sáng, Khoa Nhi

Bé của chị 8 tuổi nặng 35kg, chị không cho biết cháu cao bao nhiêu nên khó đánh giá cháu thừa cân hay béo phì độ 1, độ 2... Nhưng nguyên tắc dinh dưỡng chung của trẻ thừa cân - béo phì là: ăn đầy đủ chất dinh dưỡng trong ngày (tinh bột, đạm, béo, rau, quả), tuy nhiên nên hạn chế các thức ăn béo, ngọt, phủ tạng (da, óc, tim, cật, gan, lòng...), hạn chế ăn vặt, hạn chế ăn sau 7g tối. Chị nên cho cháu ăn nhiều rau, quả (ít ngọt), ăn thịt nạc, cá, tôm..., thức ăn nên luộc, hấp, nướng, kho thay chiên xào.

Chị cũng cần cho cháu uống khoảng 400ml Sữa mỗi ngày, không nên “cúp” Sữa của cháu mà thay bằng loại Sữa giàu canxi, ít béo, không đường giúp cháu tăng trưởng chiều cao nhưng ít tăng cân nặng. Cũng nên cho cháu vận động một giờ mỗi ngày như đi bộ, chạy xe đạp, bơi lội... 

Ở châu Âu và Mỹ, người ta nhận thấy trong vòng 180 năm qua, tuổi dậy thì đang giảm đi với tốc độ 1-3 tháng trong mỗi 10 năm. Những năm gần đây, Tại Mỹ tuổi dậy thì của phái nữ là 8-13 tuổi còn phái nam là 9-14 tuổi. Ở nước ta chưa có thống kê về tuổi dậy thì và nhiều người thường căn cứ vào câu nói của ông bà xưa để lại: "nữ thập tam, nam thập lục" và cho rằng tuổi dậy thì của bé gái là 13 còn của bé trai là 16.

Nếu cho rằng ông bà ta ngày xưa ghi nhận tuổi dậy thì hơi trễ do quan sát những biểu hiện đã thật rõ nét của lứa tuổi này, cộng với tuổi dậy thì trải qua thời gian dài đã có giảm, tuổi dậy thì của bé gái ở nước ta phải từ 8 tuổi trở lên. Như vậy, dậy thì được cho là sớm khi bé gái “trổ mã” ở tuổi là 8 hoặc nhỏ hơn 8. Hiện nay ở nước ta, giống như nhiều nước trên thế giới, có hiện tượng bé gái dậy thì sớm đã xảy ra. Nhiều phụ huynh đã lo lắng viết thư đến các báo hỏi, cho biết có những bé gái khoảng 8 tuổi hoặc bé hơn đã dậy thì với các dấu hiệu phát dục như ngực nở to, có kinh nguyệt và thắc mắc nguyên nhân gây ra hiện tượng dậy thì sớm này. 

Hiện tượng dậy thì sớm ở bé gái có thể do ba nguyên nhân.

Trước hết, do tự thân cơ thể bé gái có những rối loạn về mặt sinh dục đưa đến dậy thì sớm. Thí dụ như có bướu ở vùng dưới đồi hoặc ở tuyến tùng nằm ở não bộ, có thể gây tăng tiết estrogen sớm để làm dậy thì bé gái chưa đến tuổi 8. Nguyên nhân tự thân rối loạn có tính chất cá biệt và rất hiếm xảy ra. Chính 2 nguyên nhân còn lại là đáng quan tâm vì xuất phát từ môi trường và rối loạn có thể xảy ra cho một quần thể, gồm nhiều bé gái nữ do tiếp xúc với môi trường gây rối loạn.

Nguyên nhân thứ hai đã được ghi nhận là bé gái uống Sữa bò, dùng các sản phẩm chế biến từ Sữa bò, ăn thịt heo, gà bị nhiễm estrogen có thể đưa đến dậy thì sớm. Từ lâu và cho đến nay, trong chăn nuôi công nghiệp, người ta lạm dụng rất nhiều các chất gọi là “hormone tăng trưởng” nhằm để thúc các con vật nuôi phát triển. Trong các hormone tăng trưởng đó có estrogen hoặc các “tiền chất” có thể chuyển hóa thành estrogen. Những chất từ bên ngoài môi trường được đưa vào cơ thể con người hoạt động như estrogen được gọi là xenoestrogen. Bé gái chưa đến tuổi dậy thì nhưng lại tiếp xúc với xenoestrogen do tiêu thụ sản phẩm từ chăn nuôi công nghiệp sẽ có nguy cơ bị dậy thì sớm. Ta cần biết estrogen chính là một hormone sinh dục nữ (người nữ còn có hormone sinh dục thứ hai là progesteron). Cơ thể bé gái chưa dậy thì nhưng do tiếp xúc với xenoestrogen xem như có một lượng estrogen có trong cơ thể, estrogen này sẽ kích hoạt vùng dưới đồi và tuyến yên ở não tiết ra các hormone hướng dục (gonadotropins), đánh thức buồng trứng làm việc và làm xuất hiện sớm những hiện tượng đặc trưng của giới tính nữ. Đó là bé gái phát triển vú, sau đó mọc lông nách, lông trên xương mu và xuất hiện kinh nguyệt.

Tuoi moi lon

Nguyên nhân thứ ba cũng do từ môi trường. Cho đến nay đã có những chứng cứ xác đáng cho thấy bé gái dậy thì sớm do nhiễm các “dẫn chất phtalat”. Dẫn chất phtalat gồm nhiều chất hữu cơ như monobutyl phtalat (MBP), dibutyl phtalat (DBP), benzylbutyl phtalat (BZBP), diethylhexyl phtalat (DEHP), monomethyl phtalat (MMP)… Các dẫn chất phtalat thường được dùng làm chất hóa dẻo cho các bao bì nhựa như: chai, can, túi, bao, gói, đầu núm vú, Bình sữa, trong đồ chơi trẻ em bằng chất dẻo, nhựa… Trong quá trình sử dụng các sản phẩm vừa kể, các dẫn chất phtalat bị trôi ra và theo đường tiêu hóa vào trong cơ thể con người. Trẻ em dùng Bình sữa, bát nhựa, đồ chơi bằng nhựa có chứa hàm lượng cao các phtalat sẽ có nguy cơ bị nhiễm chất này. Tác hại của các dẫn chất phtalat là làm xáo trộn nội tiết và bé gái bị nhiễm phtalat sẽ dậy thì sớm trước tuổi. Đã có nhiều công trình nghiên cứu về vấn đề này. Gần đây nhất là công trình nghiên cứu của Chou YY và cộng sự thực hiện tại Khoa Y, Đại học Quốc Gia Chen Kung Đài Loan vào năm 2009. Nghiên cứu trên 30 bé gái dậy thì sớm so với 33 bé gái Bình thường cho thấy, trong nước tiểu bé gái dậy thì sớm chứa lượng monomethyl phtalat (MMP) cao hơn nhiều so với bé gái Bình thường và kết luận MMP có thể là một nguyên nhân môi trường gây dậy thì sớm ở bé gái Đài Loan (Phtalat exposure in girls during early puberty, J Pediatr Endocrinol Metab. 2009; 22(1): 69-77).

Cũng vì tác hại của dẫn chất phtalat nên hiện nay, Nghị viện châu Âu không cho phép dùng DBP và DEHP có trong đồ chơi trẻ em và cả trong mỹ phẩm. Đối với chúng ta nên dùng cẩn thận các sản phẩm nhựa dẻo như PVC vì có thể chứa các dẫn chất phtalat. Không nên chế biến thức ăn quá nóng trong các tô chén, bao bì bằng nhựa mà nên thay bằng vật đựng bằng sứ (nhiệt độ quá nóng các phtalat dễ trôi ra). Dùng lá chuối hoặc giấy làm bao bì thay vì dùng bao bì bằng nhựa, plastic là tốt hơn xét về vấn đề bảo vệ môi trường. Các bậc phụ huynh lưu ý, nếu thấy các bé gái con em mình có biểu hiện dậy thì sớm nên đưa bé đến khám ở bác sĩ nội tiết để có hướng xử trí. Bởi vì dậy thì sớm với sự hiện diện estrogen có những tác dụng bất lợi, trong đó ức chế sự tăng trưởng sụn đầu xương ảnh hưởng đến chiều cao và đặc biệt, tâm lý bé có thể bị rối loạn ảnh hưởng đến tương lai của bé. 

Theo: 
PGS.TS.DS. NGUYỄN HỮU ĐỨC, Suckhoedoisong.vn

Rất nhiều gia đình mắc phải sai lầm giống như bạn, vì cho rằng thêm nước cơm hoặc cháo vào sữa sẽ tăng thêm chất bổ, giúp trẻ lên cân và cứng cáp. Nhưng thực ra cách làm như vậy không khoa học: trong sữa bò có nhiều vitamin A, mà trong nước cơm và cháo chủ yếu là chất bột với chất lipoxidase sẽ phá hủy vitamin A.

Pha thêm nước cơm hoặc cháo vào sữa vô tình bạn làm mất đi lượng vitamin A rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Trẻ em đặc biệt là trẻ sơ sinh, nếu không đủ lượng vitamin A, sẽ chậm lớn, cơ thể yếu sinh nhiều bệnh tật. Việc thường xuyên đun sôi sữa bò cũng phản khoa học không kém gì việc thêm nước cơm hoặc cháo vào sữa. Thông thường, nhiệt độ để khử khuẩn sữa bò không cao, khoảng 3 phút nếu là 700C, là 6 phút nếu là 600C. Nếu nhiệt độ đến 1000C, chất lactose trong sữa sẽ có hiện tượng bị cháy, mà đường cháy là chất gây ung thư. Thứ nữa, chất canxi trong sữa sau khi đun sôi sẽ có hiện tượng kết tủa và làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa.

Vitamin B12 có ở tất cả các tổ chức trong cơ thể nhưng tập trung chủ yếu ở gan và thận. Vitamin B12 rất cần thiết cho một số phản ứng enzym, tham gia như một coenzym trong các phản ứng đồng phân khác nhau, vận chuyển gốc methyl để tổng hợp một số axit amin và tổng hợp mạch DNA trong sự phân chia tế bào. Thiếu vitamin B12 làm giảm sự phân chia tế bào, quá trình phân chia tế bào chậm lại, đặc biệt ở các tổ chức có phân chia tế bào nhanh như cơ quan tạo máu, gây thiếu máu.

Vitamin B12 được tổng hợp do một số vi khuẩn, chủ yếu là vi khuẩn ở ruột. Ở người, sự tổng hợp này không đủ cho nhu cầu cần thiết. Vitamin B12 được cung cấp qua cơ thể qua thức ăn. Trong thức ăn, vitamin B12 gắn với protein bằng mối liên kết peptid, được giải phóng ra do nhiệt khi nấu, do axit ở dạ dày hay do các enzym ở dạ dày - ruột. Vitamin B12 được hấp thu theo hai cơ chế, thụ động và chủ động. Lượng hấp thu thụ động rất ít, chỉ khoảng 1% lượng vitamin B12 được hấp thu. Vì thế quá trình ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Những thực phẩm giàu vitamin B12 là thức ăn từ động vật như thịt, nhất là thịt bò, gan, sữa, trứng. Thức ăn từ thực vật hầu như không có vitamin B12. 

Người trả lời: Bác sỹ Nguyễn Hoàng Nam
Nguồn: Sức khỏe và Đời sống

Đối với mỗi bà mẹ nuôi con biết phân biệt phân lành và phân xấu, phân Bình thường và phân bất thường là việc rất quan trọng. Nó phản ánh tình trạng tiêu hoá của đứa trẻ và có thể phát hiện sớm một tình huống bất thường đang hoặc có thể xảy ra, cũng có khi nó báo hiệu bệnh nguy hiểm.

Nếu là phân có máu lẫn Mũi thì phần lớn là do lỵ.Bệnh lỵ trực khuẩn thường xảy ra cấp diễn, trẻ có sốt cao, đại tiện ngày nhiều lần, phân lỏng có lẫn máu Mũi và dễ đi đến trạng thái nhiễm độc. Trái lại, lỵ amíp thường dai dẳng tái phát, phấn ít, lỏng nhưng rất nhiều máu và mũi, trẻ đi ngoài thường phải rặn.

Nếu trẻ đại tiện máu tươi thì trước hết nên nghĩ đến lồng ruột cấp tính ở trẻ còn Bú (hay gặp trẻ 4 - 8 tháng bụ bẫm).

Nếu là phân đen, tức là máu chảy ở dạ dày hay ruột non thì có khả năng là một trường hợp loét dạ dày hay tá tràng hoặc một loại bệnh dị ứng hay chảy máu đường mật... Lời khuyên mọi trường hợp trẻ đi ngoài ra máu và phân đen đều cần theo dõi trẻ và đưa đến bác sĩ khám để tìm nguyên nhân và chữa bệnh.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị sốt, có thể là mọc răng, nhiễm khuản, nhiễm lạnh. Trẻ em thường rất hay bị sốt và trong đại đa số các trường hợp, đó là một cách phòng thủ của cơ thể vì vậy đừng nên chống lại cơ thể một cách máy móc trù khi nó quá nghiêm trọng, vì rắc rối có thể xẩy ra chỉ vì sự thiếu hiểu biết của bạn như: co giật và mất nước.

Nếu con bạn đang sốt, hãy bình tĩnh tìm nguyên nhân và hướng điều trị. Trước hết kiểm tra một cách chính xác nhiệt độ của con bạn bằng nhiệt kế. Trong suốt quá trình bị sốt cần kiểm tra nhiệt kế thường xuyên, lặp lại nhiều lần trong ngày và cùng thời điểm nếu bạn thực hiện 3 – 4 ngày liên tiếp. Lưu ý rằng thân nhiệt thay đổi trong ngày, chênh lệch khoảng 1 độ, vào buổi sáng 36,5 độ, buổi chiều 37,5 độ.

Khi trẻ bị sốt, tốt nhất vẫn dự phòng ngăn chặn nhiệt độ không lên quá cao và kéo dài. Trong trường hợp nóng sốt bình thường bạn có thể thực hiện vài phương pháp hữu hiệu và đơn giản:

- Cho bé uống nước đầy đủ và thường xuyên để tránh mất nước do sốt nóng.

- Làm mát cho bé bằng cách tắm chừng 10 phút và nhiệt độ bé 2 độ C (ví dụ, đối với cơn sốt 40 độ C để nhiệt độ nước là 38 Độ C).

- Làm mát bé bằng khăn ướt hoặc đắp túi nước đá, túi chườm lạnh bằng cách di chuyển thường xuyên trên khắp cơ thể.

Trường hợp bé sốt quá cáo hoặc có tiền sử co giật cần cho bé uống thuốc giảm sốt (apirin, paracetamon) để làm hạ sốt, chỉ nên dùng loại thuốc dành riêng cho trẻ em. Tuyệt đối không được vượt quá liều lượng quy định, tốt nhất tham vấn theo chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Sau khi áp dụng các biện pháp hạ nhiệt, cơn sốt vẫn lên quá cao hoặc kéo dài cần phải gọi bác sĩ hoặc dược sĩ. Đối với trẻ sơ sinh sốt đến 39 độ C trở lên và trẻ con ở mức 41 độ C là tình trạng khẩn cấp một cách thực sự. Lúc này cần đến sự theo dõi thường xuyên của bác sĩ.

Những điều nên tránh

- Không ấp ủ con trong lúc đang sốt. Rất nhiều bà mẹ sợ con bị lạnh nên mặc nhiều quần áo kín và ôm con vào lòng. Điều này thực sự không có lợi vì làm tăng nhiệt độ trong cơ thể trẻ. Có thể dẫn đến sốt co giật.

- Căn phòng phải thông thoáng, nhiệt độ phòng phải tốt nhất từ 27 – 28 độ C. Tránh hướng gió lùa.

- Không tự ý dùng thuốc kháng sinh cho bé mà không có chỉ dẫn của bác sĩ.

Cấp cứu cho trẻ bị sốt co giật

Tuyệt đối không kìm giữ cơ thể bé, hãy để bé ở trạng thái thả lỏng và thực hiện các biện pháp giảm nhiệt. Cởi quần áo cho bé, để bé nằm thoải mái, lấy khăn ướt đắp lên trán và hai bên bẹn. Đồng thời lau khắp người cho bé, liên tục thay khăn ướt. Làm liên tục trong khoảng 15 phút, khi cơ thể bé dần hạ nhiệt, có thể cho bé uống liều thuốc giảm sốt và an thần.

 

Thống kê ở Mỹ về độ tuổi của trẻ em bị bệnh béo phì lần lượt như sau: trẻ nhũ nhi là 14%, trẻ em 7 tuổi là 40% và thiếu niên từ 10 đến 14 tuổi là 70%. Những người bị bệnh béo phì thường có nguy cơ mắc các bệnh khác như đái tháo đường, cao huyết áp, xơ mỡ động mạch… Để điều trị bệnh béo phì cho trẻ, gia đình cần tuân thủ một số nguyên tắc như điều chỉnh nếp sống gia đình và thói quen ăn uống; không nên bày bừa thức ăn trong nhà; tập cho trẻ ăn đúng nơi và đúng giờ; chú trọng đến vấn đề tăng chiều cao hơn là số cân của trẻ; điều chỉnh lại giờ giấc sinh hoạt (ăn, ngủ, xem tivi…).

Ngoài ra, bạn nên đăng ký những khóa học thể dục cho trẻ để giúp các em tăng cường các hoạt động cơ bắp; tránh chọc ghẹo, dè bỉu đối với trẻ bị béo phì; đối xử với tình thương và chút hài hước để trẻ có thể vui vẻ hòa nhập với cộng đồng. Bạn tuyệt đối không nên bắt trẻ nhịn ăn để tránh tình huống trẻ thèm ăn và sau đó ăn bù quá mức; nên ăn đa dạng theo tháp dinh dưỡng, ăn nhiều rau, trái cây, chất xơ, thịt, cá nạc, sữa gầy, tầu hũ…

Đối với bệnh thèm ngọt ở trẻ, người nhà có thể khuyến khích trẻ ăn trái cây vì chất đường trong trái cây có thể giúp trẻ giải tỏa cơn thèm ngọt. Ngoài ra, với các loại thức uống, người nhà nên ưu tiên sử dụng những loại nước không làm tăng lượng đường huyết trong cơ thể (sugar free), hoặc sử dụng đường Equal để hòa vào các loại thức uống, để trẻ vừa có thể thỏa mãn cơn thèm ngọt nhưng cũng đồng thời không làm ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ.

Bên cạnh đó gia đình cũng nên thường xuyên đưa trẻ đến một trong những cơ quan chuyên môn như Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Viện nhi Trung ương để được tư vấn, hướng dẫn và theo dõi điều trị béo phì.

Bạn đang có những câu hỏi làm thế nào để phòng ngừa bệnh đái tháo đường cũng như những phương pháp chăm sóc sức khỏe và giữ gìn vóc dáng, bạn có thể nhấn trực tiếp vào đây để được tư vấn bởi bác sĩ Nguyễn Lân Đính, chuyên gia dinh dưỡng.

Chuyên mục được tài trợ bởi đường Equal, với hàm lượng calories ít hơn 8 lần so với đường thường và được viện Tổ chức kiểm định thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cho phép sử dụng trong thực phẩm và thức uống tại trên 150 quốc gia.

Tiến sĩ Ginni Mansberg trả lời trên Lifestyle:

Cơ hội sinh thường sau sinh mổ của bạn là rất lớn. Khoảng 60-80% trường hợp sinh thường thành công dù đã có một lần sinh mổ.

Cách tốt nhất để tăng thành công là bạn phải có sức khỏe tốt, không mắc cao huyết áp hoặc những vấn đề ở bào thai. Vì thế, bạn cần chăm sóc bản thân nhiều hơn và đặc biệt nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, tránh xa khói thuốc lá... giúp bạn có sức khỏe tốt nhất.

Tất nhiên, bác sĩ cũng cần khám trực tiếp để xem liệu bạn sinh thường có an toàn không. Đó là việc kiểm tra vết sẹo do mổ đẻ lần trước, xương chậu có hẹp không, bào thai có nặng cân không... Hãy hỏi ý kiến bác sĩ cụ thể. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn để lần sinh thường này thành công.

Loại văcxin dành cho bé trong những năm đầu đời thường là khá nhiều. Trong đó, tiêm phòng cúm là an toàn cho bé 6 tháng tuổi trở lên. Thực tế nghiên cứu cho thấy những rủi ro khi bé mắc cúm còn nguy hại hơn bất kỳ tác dụng phụ nào có thể xảy ra của văcxin phòng cúm.

Bé nhũ nhi mắc cúm dễ bị biến chứng phổi và mất nước nặng hơn so với những bé lớn. Mặc dù các ca tử vong liên quan đến cúm là rất hiếm nhưng mỗi năm, một số bé vẫn có nguy cơ bị tử vong do biến chứng của cúm. Vì vậy, bạn nên cho bé đi tiêm phòng cúm. Nếu bạn đang lo lắng về chất thimerosal (một chất bảo quản có nguồn gốc từ thủy ngân) trong Mũi tiêm phòng cúm, bạn nên trao đổi thật kỹ với bác sĩ nhi khoa trước khi tiêm phòng cúm cho con. Nhiều Mũi tiêm phòng cúm không còn chứa thimerosal, vì vậy hãy hỏi bác sĩ nhi khoa của bạn về văcxin không có thủy ngân này.

Thở khò khè là dấu hiệu của bệnh suyễn nhưng cũng không thể khẳng định chắc chắn ở cháu vì hiện tượng thở khò khè rất thường thấy trong những năm đầu đời của trẻ. Các trẻ thở khò khè tạm thời và không có nghĩa là trẻ đó mắc bệnh suyễn.

Thở khò khè xảy ra khi đường hô hấp dưới bị hẹp lại hoặc co thắt - trẻ cảm thấy khó thở và có một âm thanh huýt sáo ở ngực vào lúc thở ra. Đây có thể là một triệu chứng của bệnh suyễn và các bệnh lý của đường hô hấp dưới (như bệnh Viêm tiểu phế quản do siêu vi ).

Để dự đoán cháu thở khò khè có phải do bệnh suyễn hay không thì cần có thời gian theo dõi các triệu chứng của cháu, bệnh sử gia đình mình có ai bị suyễn hay không? Cháu có các dấu hiệu dị ứng hay không và có thở khò khè dai dẳng không?
Tuy nhiên, cháu chỉ mới thở khò khè trong vòng 1 tuần thì khả năng cháu chỉ bị thở khò khè thoáng qua, (vì cháu bị ảnh bởi trời lạnh dẫn đến chảy nước mũi, thở khò khè và hiện đã ngưng chảy nước mũi). Nếu chỉ là thở khò khè do thời tiết thì chỉ độ 7-10 ngày là cháu sẽ khỏi. Chị nên tiếp tục theo dõi, nếu cháu còn thở khò khè dai dẳng và lại có dấu hiệu chảy nước mũi nữa thì cần cho cháu đi khám trực tiếp. Các bác sỹ sẽ có chuẩn đoán chính xác khi làm xét nghiệm chức năng phổi cho cháu.

Chị cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng chăm sóc con để cháu mau khỏe. Ăn ngủ tốt sẽ giúp cháu nhanh vực khỏi các vấn đề sức khỏe. Đặc biệt, Hà Nội mấy ngày này đang có mưa và nhiệt độ lại bắt đầu giảm, vì thế chị cần chú ý giữ ấm cho cháu. 

Bé nhà bạn đang bị viêm mũi dị ứng do thay đổi thời tiết. Bạn nên đưa bé tới khám trực tiếp tại khoa hô hấp bệnh viện Nhi trung ương chứ không nên tự ý dùng thuốc cho con. 

Trứoc mắt, bạn nên cho bé ăn nhiều rau xanh, hoa quả tưoi, nếu cần có thể cho uóng bổ sung Vitamin C để giúp bé tăng cưòng sức đề kháng. 

Quanh nhà nên hạn chế trồng hoa, thưòng xuyên giặt sạch, phơi khô giưòng chiếu, tránh cho bé tiếp xúc nhiều với thú vật nuôi trong nhà.  

Ở những đứa trẻ phát triển bình thường, thóp nhỏ liền lại trong khoảng từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 4; thóp lớn liền lại khi trẻ được 12 đến 18 tháng. Có tới 80% trẻ đẻ đủ tháng đã liền các thóp này ngay trước khi ra đời.

Nếu thóp của trẻ liền lại chậm hơn thời gian nói trên, cần cho trẻ tới bác sỹ nhi khoa khám.

Bé 3 tháng 6 ngày nặng 6,8 kg là phát triển cân nặng bình thường theo chuẩn. Tuy nhiên để biết bé có phát triển toàn diện không, mỗi tháng vào ngày sinh của bé chị nên cân và đo chiều cao. Vì trong năm đầu ngoài cân nặng thì phát triển chiều cao là rất quan trọng. Ở tháng tuổi này nếu bé được nuôi dưỡng đúng, mỗi tháng trung bình bé lên 600- 700 g, chiều cao tăng 3 - 3,5 cm ( 3 tháng đầu), 3 tháng tiếp theo tăng trung bình 2 cm.

Trong giai đoạn này tốt nhất là bé được bú sữa mẹ hoàn toàn, nếu chị đủ sữa nên cho bé bú mẹ đến 6 tháng tuổi, còn nếu không đủ sữa thì cho bé ăn sữa công thức 1 (sữa cho bé 6 tháng đầu). Bé mới 3 tháng 6 ngày chị chưa nên cho ăn bột, vì do hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh, khả năng tiêu hóa và hấp thu còn kém, bé chưa có đủ men Amylase để tiêu hóa tinh bột vì thế rất dễ rối loạn tiêu hóa (bé đi ngoài phân chua, có bọt) hoặc tiêu chảy.

Chị chỉ nên cho bé ăn dặm khi bé được 5 tháng. Khi mới cho ăn bột, nên chú ý tập cho bé làm quen dần, cho ăn từ ít đến nhiều, từ loãng sau đó đặc dần. Tập cho bé ăn bằng thìa. Bữa bột đầu tiên nên là bột sữa, bột trứng, hoặc bột ăn liền.

Cách nấu như sau :

• Nấu bột sữa ( 200 ml = 1 bát ăn cơm)

- Bột gạo : 2 thìa cà phê ( 10 g).
- Bí đỏ hoặc cà rốt luộc nghiền nát: 1 thìa cà phê .
- Nước 1 bát 200 ml.

Hòa bột với nước cho tan đều, nấu chín, cho bí đỏ đã nghiền đun sôi kỹ, cho ra bát để ấm 50 độ, rồi trộn bột sữa theo tỷ lệ như pha sữa.

• Nấu bột trứng :

- Bột gạo: 2 thìa cà phê .
- Trứng gà: nửa lòng đỏ .
- Mỡ ( hoặc dầu ăn) 1 thìa cà phê ( 5ml).
- Rau xanh: giã hoặc xay nhỏ: 1 thìa cà phê.
- Nước: 1 bát 200 ml.

Hòa bột với nước cho tan đều nấu chín, cho rau xanh, đun chín rau rồi cho trứng, đun sôi trứng 2 phút, cho dầu ăn. Nếu mỡ cho cùng với trứng.

Trên đây là cách nấu 2 loại bột, bằng cách này chị có thể nấu bột thịt (thịt lợn, thịt gà, thịt bò) cho bé. Bé đã ăn dặm, ngoài bột chị nên cho bé ăn thêm hoa quả như nước cam, chuối, đu đủ. Khi bé được 6 tháng có thể cho ăn bột cá, tôm, cua, sữa chua, váng sữa, pho mai… Nên cho bé ăn đa dạng, nhiều loại thực phẩm để cung cấp đủ chất dinh dưỡng bé sẽ phát triển tốt.

Nhu cầu bú của các bé rất khác nhau, nhưng bé sẽ đòi bú đêm ít nhất trong 3 tháng đầu tiên là bình thường vì dạ dày của bé còn quá nhỏ để bú một lúc thật nhiều sữa. Ngoài ra trẻ sẽ thức giấc và đòi bú đêm vì một số lý do sau đây:

• Bé đói hoặc khát nước
• Có phải bé đang mọc răng?
• Kiểm tra nhiệt độ phòng xem bé có bị lạnh không
• Nếu bé khó chịu, bé sẽ khó ngủ
• Có thể bé thích hơi ấm từ cơ thể bạn hay bé thích được bạn vuốt ve khi bé ngủ

 Thay đổi thói quen, nề nếp

 Con bạn có thực sự cần bú đêm hay không phụ thuộc vào lứa tuổi của bé. Bụng trẻ sơ sinh còn quá nhỏ nên bé không thể bú nhiều sữa trong một lần.

Khi bé đã lớn hơn, bé có thể bỏ qua giai đoạn này. Bạn có thể thử cho bé bú nhiều hơn trong mỗi cữ hoặc cho bé bú cữ cuối cùng càng trễ càng tốt ngay trước khi bạn đi ngủ, chẳng mấy chốc bạn và bé sẽ có một giấc ngủ ngon suốt đêm.

 

Người trả lời: Bs. Kiều Thu, Chuyên Khoa I - Y Học Gia Đình